春季什么原因导致孕妇易上火(孕妇上火是什么原因引起的)

春季什么原因导致孕妇易上火

对于孕妇来说，由于这时候的身体是比较特殊的，在这时候就容易产生各种的身体不适情况，特别在春季的时候，由于比较干燥，所以孕妇是很容易产生上火情况的，在平时就要注意小心对待才行，那么是什么原因导致孕妇在春季上火的，一起看看吧。

气候

对于孕妇来说，由于春天的到来导致我们体内的阳气上升，这时候再加上孕妇体内的许多器官积蓄的内热，特别是肝脏，这些内热散发出来后，孕妈就会出现春燥，导致阴阳失调、新陈代谢失调，加上北方地区此时干燥多风，就容易出现上火症状，这是导致孕妇出现上火问题最主要的原因。

饮食

在春季的时候我们还要注意，在这时候饮食也是导致上火的不可小看的原因。有的孕妈喜欢吃辛辣食物往往容易上火长痘，经常吃温补类食物的孕妈也容易出现上火症状。有的孕妈还保持着冬季的饮食习惯吃辣椒、羊肉、等辛辣温补的食物，更是会增加上火症状，这些食物虽然吃起来是非常不错的，但是这样吃也容易导致我们上火，所以平时就要合理饮食降火才行。

春捂

除了上面介绍的情况，我们还容易因为春捂导致出现上火的问题。虽然说春季养生的确需要春捂一段时间，但是当一天中的最低气温已经超过15度时，还不肯脱下厚重的外套，还在春捂的话，身体内热积蓄、内火上升，就容易上火了，这样反而对我们健康影响是非常大的，所以在春季的时候就应该小心。

春季的时候孕妇很容易产生上火的情况，这对孕妇的健康来说影响是非常大的，而且还容易因此对胎儿健康造成影响，所以需要对上火的原因有所了解才行，上面介绍的这些情况都需要我们重视，尽量避免对孕妇健康有好处。

孕妇上火是什么原因引起的

怀孕的头三个月，是胚胎发育的重要时期，一旦出现意外容易造成胚胎伤害甚至造成流产。我们一般人上火了可以吃些药来改善，但处于非常时期的孕妇却不行。那么孕妇怎样去火快?孕妇上火是什么原因引起的，一起来了解下!

孕妇怎样去火快

1、中医认为如果准妈妈上火的话则可多食用一些苦味食物像苦瓜，苦菜，芹菜等都是不错的选择。

2、此外纤维含量多的食物也有助于孕妇体内毒素的排出更有利于准妈妈降火，比如说粗粮食品，各种新鲜的绿味蔬菜，红薯等等。

3、多吃有机酸含量丰富的食物，像酸奶就是有机酸含量最为丰富的食物之一。孕妇多吃酸奶不仅可降火，同时还有助于促进食欲呢!

4、多吃残渣多的食物，简单的说来就是要尽量多吃一些吃起来有点“渣”感觉的食物，比如说芹菜，韭菜等。

5、多吃可促进肠胃蠕动的食物，促进其排便，比如说苹果，香蕉，蜂蜜等都是不错的选择。

6、多喝水及多吃水份含量多的食物。水是最天然的'降火良药，一般认为凉白开最好。充足的水份对不仅可预防上火，帮助降火同时对于保持准妈妈的好心情也是会有一定的好处的。当然了如果准妈妈觉得光虽水有点喝不下去的话，可在水中加点金银花，或者芥茶等好喝又营养呢?此外要多吃像梨子，西瓜等水分含量较多的水果，但是这些水果通常都是凉性的，吃多了容易引起腹泻，因此一般建议不要食用过多了。

孕妇上火是什么原因引起的

由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。

上火是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是上火。 火是如何产生的呢?一是直接受自然界火热之”的侵袭而引起上火症状;一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的火，由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起上火症状。 引发上火的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会上火。

孕妇内热是很常见的，但是否影响宝宝没有任何研究给予证实 ，但是孕妇上火很容易引起上便秘，肯定影响孩子，

孕妇发生便秘后，整天有排便感但却排不出来，导致肠胀气，使身体很不舒服，不仅情绪不佳，食欲也受到很大影响。严重便秘时会使粪便中的一部分毒素重新回收到血液，对孕妇的健康产生不利的影响。

便秘时粪便中的水分又被肠道重新吸收，致使粪便更为干燥。这样，在排便时就很容易导致肠黏膜受到损伤，发生便血，引发或加重原有的痔疮。

多吃粗粮。过食肥腻辛辣煎炒等食品，致使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等，增加进食品种，避免进食辛辣、烧烤等刺激性食物，减少对口腔和肠胃的刺激。

春季孕妇多吃哪些食物预防上火啊？

1.喝水：多喝水，能够让准妈妈排毒，别担心跑厕所麻烦，总比便秘要强的多吧！
2.喝粥：不妨自己熬一些粥，红薯粥、南瓜粥、小米粥等，这些粥都能够促进孕妈的胃肠蠕动，不仅能够减少便秘的发生，还有养颜食补的功效哦！
3.足够睡眠。
4.清凉解毒：如果出现牙龈肿痛、口腔溃疡等的情况，可以吃点清凉解毒的食物，如苦瓜、西瓜、苦菜等食物，少吃巧克力、羊肉等食物。

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