为什么女性更容易抑郁,诱发抑郁症原因(为什么女性比男性更容易抑郁？)

为什么女性更容易抑郁,诱发抑郁症原因

抑郁症是心理障碍疾病，这种疾病对不同的人群有着不同的症状，女性出现抑郁症的时候会有冲动、易怒等表现，那么，为什么女性更容易抑郁?祝由网天然养生专家说下面看下诱发女性抑郁症的原因就知道了，赶紧看下自己是不是存在吧。

为什么女性更容易抑郁?

1.遗传因素：抑郁有遗传的因素，报告各有不同，在遗传中也会有的出现，有的不出现。

2.人格特点：女性的人格与抑郁有很大的关系，有的人认为抑郁和抑郁型人格障碍难以区别。

3.心理社会因素：抑郁有心理方面的因素，比如生病了，病前的精神刺激以后的生活，有的疾病好了，没有任何事情，有的疾病没有好或者是有后遗症，那就会有抑郁的问题了。

4.生物化学因素：儿茶酚胺和吲哚胺对女性的情感状态有一定的影响，也就是说抑郁症是受这两个元素影响的。

5.生理因素：下丘脑与体内情况的稳定有一定的联系，当下丘脑功能发生改变的时候，下丘脑功能可能发生改变、新陈代谢、植物神经系统变化，会引起抑郁的发生。

出现抑郁要注意调节身体，中医专家告诉我们果蔬富含多种维生素，这些元素是人体所必需，还对于患有抑郁症的病人有帮助，祝由网天然养生专家说还可以食用含有维生素E和维生素C的水果蔬菜，这些都能够对早起的抑郁有帮助。

为什么女性更容易抑郁，相信大家都看到了，希望祝由网天然养生专家介绍的内容对您有所帮助。抑郁症的问题是女性们关注的问题，所以一定要注意了解这方面的知识，要是亲身体会了的女性，可以告诫没有没有抑郁的女性，让更少的人患有此疾病。

为什么女性比男性更容易抑郁？

诸多数据显示，在世界范围内，女性罹患抑郁的风险显著高于男性。

我国的抑郁症性别分布情况也基本相同，女性人数大致是男性的1.8倍。

由此很多人会有疑问，女性是否比男性更脆弱，更情绪化，更乐于外露自己的痛苦呢？

答案是否定的。

以严重精神疾病患者为例，2015年国家卫计委统计结果表明：中国有429.7万例严重精神疾病患者，其中男女比例为 1.07：1 ，男性患者数量大于女性。
那为什么将疾病具体到抑郁症，女性的比例会更大？

这是因为女性在应激事件下更容易罹患内化障碍 （发生在个体内部的各种心境、情绪问题）， 而男性则更容易罹患外化障碍 （一般为各种行为问题）。
认为女性更脆弱、不坚强、不能承受压力因而更易患有心理障碍，是武断的想法。

事实上，无论男女，是否患有心理疾病与脆弱还是坚强，都毫无关系。

通常认为女性的情绪表达能力更强，也更情绪化。
当然，生活中我们很容易发现，女性会展现出更多的欢笑与泪水，也有证据表明，女性表露情绪时的面部表情更加明显。

于是心理学家 McDu f等人，通过实验探索了在诸多情绪状态下面都表情的持续时间，来判断情绪化的性别差异（眉毛、眼睛、嘴唇的表现等等）。

结果表明情绪化的性别差异仅在于： 女性表现出更强烈的快乐和悲伤，而男性表现出更强烈的愤怒。

我们不能用性别差异绑架任何人的情绪表达，甚至从情绪表达上升到个人能力、道德品质等角度进行曲解。
喜、怒、哀、惧等作为基础的几种情绪，可以如同红黄蓝三原色一般调配出成千上万种感受。

情绪是人类与生俱来的本能，是大脑和思维不可或缺的部分。男性和女性同样都会产生情绪，也都需要学会接纳情绪，更都要学会适度的表达情绪。

很多人抱持这样的观点： 女性在抑郁之后会表现的更加痛苦，才会被人熟知。

就像感冒一样，免疫力弱的人会有更严重的症状表现。

那么患有抑郁症后，男性女性有哪些不同的表现呢？

与我们固有认知不同的是，看起来更“脆弱”的典型性特点，女性的表现并非更加明显，而是相较于男性则表现出更显著的非典型性特点。

就病程（疾病的缓解、复发、迁延）而言，男女之间更是无显著差异。
并且，有2点需要重视：

1. 男性自杀成功的比例显著高于女性；

2. 抑郁所带来的死亡率升高，男性比女性更为明显。

可见在疾病带来的危险面前，女性并没有更痛苦，男性也并不能幸免。

既然在疾病面前似乎人人平等，那么为什么女性抑郁患病率居高不下呢？

我们知道依据生物-心理-社会模型，病因除了先天条件之外，还包含环境、社会因素。

有哪些因素是目前我们不能忽视的呢？

   1.男女性收入的不均衡

世界卫生组织在调查中发现：就业和社会资源的倾斜，大大增加了性别不平等和精神障碍的发生率。

  2.不同的生活重心

《2020年全球性别差距报告》指出：女性花费在无偿工作（家庭、志愿工作）中的时间，往往是男性的数倍。

   3.更明确的身心挑战

围产期、更年期的身心双重变化，对多数女性而言是不可避免的应激挑战。

《美国母婴护理杂志》称： 13%的女性会在分娩后第1年内罹患产后抑郁症（PPD）。

尽管男性也会有类似的心理时期，但是由于缺少生理的剧烈变化，往往在“意义”层面上表现并不明显。

  4.更可能面对暴力

更多的躯体/性暴力，或者在某些地区存在的强迫结婚、生育的情况，都会提升女性罹患抑郁的风险。

这些环境/社会因素，兴许是我们对女性更易抑郁现象的一些解释。

毋庸置疑，关于女性更容易抑郁的「先天决定论」是错误的。

女性的抑郁可能受到文化环境、社会角色、应激挑战等综合因素影响。

女本不柔弱，甚至在很多时候会展现出超乎想象的坚强。
男性也本不坚强，在面临危机时，也需要及时求助和尽可能的关怀。

谈及抑郁，谈及各类心理疾病，男性和女性所面临的“去标签化” ，同样必要。
审稿医生：彭旭   副主任医师、心理治疗师 

责任编辑：海鱼

插画：李大姑娘

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女性更容易患上抑郁症是因为什么原因？

拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。健康来自健康的生活习惯，关注张医师，每天为大家推荐健康小妙方。

抑郁症也被称为抑郁障碍，如果一旦患上抑郁症的话总感觉意志消沉闷闷不乐，常常感觉到对自己做出的决定持否定的意见，而且严重的话也会有自杀的行为，然而这种疾病在现在这种社会重压之下他的发展势头是相当的猛烈，其实这是一种非常常见的心理性疾病，虽然还没有达到精神疾病的一个标准，但是也伴有一些精神疾病的症状，因为现代社会都讲究男女平等，女人在社会上和男人承担着同样的社会和工作压力，而女性的身体素质和思维不同于男性往往比较敏感，心思也比较细腻更加注意的是细节，所以不论是在工作还是在生活上遇到一些烦心的事或者是一些小细节方面就会斤斤计较，如果长期处在压抑的情绪之下，女性更容易产生抑郁症。

女人产生抑郁症具体有哪些表现

如果女性一旦患上抑郁症的话，往往感觉到情绪非常的低落，非常喜欢独处，而且心里有什么思想也不想与人交流，随着病情不断的发展，抑郁的情绪就会更加严重，经常疑神疑鬼，反应迟钝，身体的抵抗力免疫力就会大大下降而且很容易经常生病同时也会出现睡眠障碍，严重的话就会有自杀的倾向。

所以女性一旦患上抑郁症的话一定要首先抑郁症有客观的认识，并不是你自己单纯的会患上抑郁症，而且要积极的就业再心理医生的帮助下配合药物的治疗，从各个方面做起共同的协调才能够有助于摆脱抑郁症的困扰。

其实大多数女性得抑郁症是因为肝气匮乏，因为女性本身神经非常的敏感，为了一点点小事情就会生气或者是有一些不良情绪自己经常压抑逐渐的就会影响到自己身体的气血运行，尤其是肝气郁结，人的五脏六腑也得不到充足的滋养以后就会形成抑郁症的危害，所以一旦患上抑郁症一定要学会缓解压力的方法，在平时的时候也要疏通调理好肝脏有助于环境抑郁症的情况。

如果女性朋友都患上抑郁症，要不要为此而烦恼，一定要从各个方面做起逐渐摆脱抑郁的情绪，而且在平时的时候也可以做找朋友或者家人聊聊天，把自己的不良情绪释放出来，如果情况严重了还有事要及时的就医，经过医生的治疗和调理逐渐摆脱抑郁症的倾向。

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