备孕男人要远离这些杀精食物

备孕男人要远离这些杀精食物

当今社会，人们在考虑要孩子之前，是要做很多的准备工作的，还要到医院进行多项的检查，就是为了让自己的孩子能够是最好的，因此对于男性朋友来说，精液的质量就很重要的了，但是生活中有些食物是会影响质量的哦，下面就让我们看看应该远离哪些食物吧。

杀精食物1：豆腐

爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。

杀精食物2：海鲜

香港一项不育男士头发含水银测试发现，一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士，头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。有生殖医学专家提醒男士，吃海鲜要适可而止，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。

杀精食物3：奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

杀精食物4：啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

杀精食物5：猪腰

很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。

这就是我们给大家介绍的几种杀精食物了，男性朋友们一定要注意了，尤其是想要孩子的朋友，一定要注意远离这些食物哦。

生孩子是每个家庭里的大事，为了准备要个孩子，男女双方都是要做足准备的，男性朋友最主要的就是要保证精子的质量了，上面就给大家介绍了几种可能会影响精液质量的食物，希望男性朋友们可以注意起来，远离这些食物。

杀精的食物有哪些女学

日常杀精食物都有哪些
对于大多数男性来说，其精子数量偏少的主因不是先天疾病的原因，更多的则是由于自身在日常生活中不健康的饮食和睡眠习惯所导致的。这些饮食对精子有残害的作用，所以备孕的男性要远离这些杀精的食物。
1.咖啡
很多人因为疲劳常会用咖啡来提神，殊不知道咖啡具有非常强大的杀精作用。因为咖啡里含有很多咖啡因，通过刺激人体的交感神经才具备醒脑的作用。交感神经控制着人的白天行动，让人产生极度的兴奋感，副交感神经系统则控制着人体的夜间生理活动，尤其关于性。二者的表里关系，让副交感神经在夜间受到压制，减少性欲。所以，备孕期的男性在行房之前，杜绝饮用含有咖啡因的饮料。
2.豆腐
日常饮食中，豆腐由于具备营养丰富和防御疾病的优点，被很多的人所接受。但是，豆腐还可以致使肾功能衰退，并且具有杀精的作用。
美国哈佛大学公共卫生学院的研究表明，男性大量食用豆制品可减少精子的数量。研究通过对99名男性做了跟踪调查，发现每天吃豆腐的男性其精子的产生量远远低于少服用豆制品的男性，行房时勃起功能也存在隐患。这些男性的精子数仅有4100万/ml，而若低于2000万/ml，则可能会存在不育的可能。据了解，豆制品中含有大量的异黄酮类植物雌激素，如果人体摄取过量很可能会影响男性体内的激素，产生类似不利于精子的生成等不良后果。
3.酒精
长期大量的饮酒会降低男性体内的雄激素水平，导致肝功能异常，从而使体内积聚大量的雌激素。过多的雌激素会致使精子在与卵子“鹊桥相会”之前便过早地释放顶体酶，无法在正确时机帮助破坏卵子外膜，严重影响女性受孕。有些男性即使已经存在肾脏方面的隐患，却丝毫没有减少酒量，尤其是啤酒，过量饮啤酒容易导致堵塞肾小管造成衰竭。建议备孕的男性最好做一次全面检查，日常也可以通过尿检来了解自己的肾脏健康。
4.猪腰
很多男性在饮食上存在一个误区，以为吃啥补啥。于是在各种聚会餐桌上，猪腰、猪肝、猪睾丸等内脏越来越地被众多男性钟爱。但是保健医生提醒大家，在吃内脏的时候要注意重金属镉，而镉对于男性来说具有强烈的损害精子的作用。过量地吃猪腰不但不能补身体，还会把镉吃进体内造成不育。台湾长庚医院研究表明，日常生活中猪、牛、羊等内脏中都含有不同量的金属元素，如果吸烟的男性经常吃这些内脏，不育的概率则高达六成。
5.奶茶
现在奶茶店的奶茶大多数都用香精、色素和奶精混合制作而成的。奶精中主要成分为反式脂肪酸，会抑制男性荷尔蒙，通过影响精子的活跃度来终止其在身体内的反应。专家指出，除了奶茶中含有反式脂肪酸，平时吃的饼干、巧克力、炸薯条、奶油蛋糕中也多多少少隐藏着这些危险因素，所以备孕期的男性要减少这些食物的摄入。

备孕期间，哪些食物千万不能让老公吃，会直接影响受孕几率？

我们都知道女性通过十月怀胎一朝分娩的过程当中是相当的不容易，每对夫妻都希望自己有一个健康的爱情结晶，你往往贝孕已经成为现如今许多夫妻的必要选择，在传统的观念里面，大家都一致认为贝孕只是女性单方面的事情，这跟男性几乎是扯不上关系，其实则不然，现如今的社会讲究优生优育，男女双方都要积极的备孕，假如两者之间稍有不注意就会导致受孕失败。

男人在备孕过程当中同样也是重中之重在生活当中有部分的男性往往都具有大男子主义，他们觉得自己的身体素质是最好的，能吃能喝，而且平时精力充沛，他们全然不觉得自己身上有任何的疾病因素，所以他们在生活当中往往都会显得肆无忌惮，不健康的生活方式时时伴随着他们，但久而久之都会对他们精子形成的质量造成负面的影响，从而影响受孕的几率。接下来分享一下哪些食物男性最好在备孕期间是要注意不能食用的。

高油脂高热量的垃圾食品现在的食物种类可谓是琳琅满目特别是一些现代的人出外逛街的话都喜欢吃一些油炸的食品，比如一些炸鸡腿炸鸡翅炸鸡排之类的，这些食品本身就含有很多的致癌物质，男性过多的食用往往会出现少精弱精的状况发生。

碳酸饮料碳酸饮料大多添加诸多的酸性成分，这些物质的长期食用会使人体的体液处于一个酸性的状态之，会破坏一个人的体内的酸碱平衡性，这些物质的过多摄入。谁也会伴随着一些超标的添加剂与防腐剂会在一定程度上降低精子的形成活力。

辛辣食物辛辣食物的过多摄入，不但容易刺激到人的肠胃，长期的摄入也会对精子的成活性有一定的影响。

虚寒凉性食物凉性的食物过多的使食用，不但会刺激到肠胃的功能紊乱，我们都知道一个男性的肾气是很重要的，凉性的食物往往会冲击着一个男性的肾功能，肾的功能往往也会影响到精子的生成速度与质量。

备孕是夫妻俩在孕育宝贝过程当中一个非常重要的步骤，不要总以为这只是女性的责任，男性同样也脱干不了关系，所以告诫正在备孕的男性朋友们，一定要合理安排自己的生活方式，注重科学饮食养成良好的生活习惯等等，这样才能孕育出一个健康宝宝。

想要怀孕，需要谨慎面对哪6大避孕食物？

豆腐、猪腰、海鲜、炸鸡等，这些食物是很多男士的最爱。但专家提醒，备孕的夫妇要注意，以下8种食物多食可是会杀死精子，甚至可能让你生出“笨宝宝”。芹菜有克制精子天生的作用，从而使精子数目降落，出现阳痿不举。常吃芹菜可致男性精子数目淘汰，但停吃16周后，又可规复到正常精子量。

现代有些人觉得备孕很困难，实际上很多时候是因为缺少经验的缘故导致这种想法的出现，只要有了一定的常识，那么在遇到备孕的一些问题的时候可以很轻松地解决了。下面给大家讲一讲关于在备孕的时候哪些食物不能吃的。不知道有的写备孕文章的人自己有没有孩子，真不知道各种杀精的理论是怎么来的，呵呵！备孕其实并不像大家想想的那么复杂，主要是做孕前的检查、调整好生活状态和饮食营养而已，但的确很关键。

你好，很高兴来回答你的提问。备孕就是为怀孕做准备的，原则上备孕期间要均衡营养，但为了孕育健康的宝宝有些忌口的食物还是要规避的。对于夫妻来说，孕育孩子就是孕育爱情的果实，是值得呵护的。其实，在打算要孩子之前也就是备孕阶段，是需要男女双方做好身体方面的准备的，备孕期间的饮食方面是需要格外注意的。总体上来讲，备孕期间女性饮食要尽量清淡.

另一方面，备孕期间一定要注意食物的清洁。因此建议吃新鲜、全熟的食物。所以各种食物的营养都要均衡摄入，或是增强自身的抵抗力，男性一定要要增强体力，而女性要增强受孕几率，那么在吃的方法就要注意了哟。烟酒对于人体不利，尤其是胚胎的形成还有婴幼儿，为了宝宝的健康备孕期请远离烟草、酒精。

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