帮你了解最常见的中药

中药是大家熟悉的，对于现代人来说，在平时是会选择服用中药来帮助养生滋补的，这样对我们健康有很大帮助，特别是可以帮助大家起到滋补效果的，而且治病的效果也不错，所以大家对于常见的中药应该有所了解才行，下面就让我们一起看看吧。

人参

我们选择服用中药是可以帮助治病养生的，但是大家服用中药的时候需要注意方法才行，首先我们常见的就是人参了，由于人参是大补元气、生津安神、补脾益肺的一种中药材，同时还能兴奋神经系统，提高免疫力、抗衰老。身强体壮者长期服用，或过量服用人参，易口干舌燥，甚至流鼻血，对我们健康有帮助，特别是可以起到滋补效果的，而且虽然说人参是一种补品，但是我们服用人参一定要适量才行。无论是红参还是生晒参，在服用过程中一定要循序渐进，不可操之过急、过量服食，另外，我们一定要注意季节变化。一般来说，秋冬季节天气凉爽，进食比较好;而夏季天气炎热，那么我们是应该避免的。同时我们还要在服用人参后忌吃萝卜、忌饮茶。人参忌与葡萄同食，葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效，这是大家服用中药需要大家小心的。

胖大海

在服用中药的时候，我们还要注意，大家对于胖大海也是不能错过的，由于胖大海是味甘，性寒的一种中药材，同时胖大海还有小毒。再加上能够有清肺利咽、润肠通便的功效，再加上胖大海还适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑。其他原因引起的喑哑，用胖大海无效。特别是老年人突然失音及脾虚者，我们是应该谨慎服用的，同时大家服用胖大海的时候要注意，茶饮每次不得超过3粒，以防中毒。

上面给大家介绍了中药的一些情况，可以发现我们服用中药是能帮助治病的，同时对我们增强身体素质也有意义，不过服用中药的时候需要注意方法，上面介绍的情况大家应该需要注意，我们如果可以学会服用中药，这样才比较健康。

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