药浴如何进行,这些时间最适合药浴

药浴如何进行,这些时间最适合药浴

药浴是大家都很熟悉的，也是我们很重视的一个养生方法，大家在平时完全可以通过药浴来促进健康，是调节我们内脏健康的好选择，同时对我们保护好皮肤健康也是有意义的，那么具体我们在什么时候进行药浴效果比较好，这是很多人的疑问，一起看看吧。

端午节

小满的时候我们养生需要注意，在这时候我们可以选择在端午节的时候进行药浴，人们会在这一天采取百草来泡药浴这样具有驱邪避灾的作用，还能让人们全年无灾无病，拥有健康的身体，因此泡药浴端午节最好，这样会对我们健康有所帮助，是我们预防疾病的好选择。

夏季

同时我们在夏季的时候选择去进行药浴也是不错的好选择，主要是因为夏季的时候天气好，气温也比较高，这样可以把身体深处的韩毒祛除体外，而且不有一种说法叫做冬病夏治吗，也是这个道理。夏季是最养阳气的时间，泡药浴有利于疾病的治疗，还能缓解日照的对皮肤的伤害，具有美容瘦身的作用，这样对我们保护好皮肤健康也是有意义的，大家可要进行尝试。

饭后2小时

除了上面介绍的情况，我们在夏季的时候还要注意，在这时候我们选择泡药浴的主要作用就是通过药物以及热效应起到促进各项循环起到治疗疾病的作用，泡药浴会消耗人体大量的热量，如果空腹会造成热量不足，饱腹会造成大脑不适，因此最合适的时间就是饭后两个小时，这样会对我们更好的起到养生效果，还可以很好的预防疾病产生。

药浴对大家健康有好处，我们完全可以通过药浴来进行养生，对内脏健康以及皮肤健康都是有好处的，上面介绍的这些时间都是不错的选择，我们完全可以通过在这时候药浴来养生，这样会对我们健康有很大帮助，是我们不能错过的。

晚上能不能泡药浴，排毒养颜。

晚上可以泡药浴。

药浴对人体具有独到功效，自古以来一直受医学界重视。沐浴前在水中“加料”亦有助促进健康，例如加入适量白酒、白醋等，可清洁身体及消除疲劳，更能治疗痔疮、便秘及有助增强性能力。

泡浴能让血液循环顺畅，让全身变的暖乎乎的，这样的温热效果也是成为瘦子的重要关键。浴缸中的温水还能促进内脏功能活拨化，提升能量的消耗。

扩展资料：

泡药浴的最佳时间

1、端午节

我们很多人知道的端午节就是端午节，但是在一些少数民族端午节还是百草结，人们会在这一天采取百草来泡药浴这样具有驱邪避灾的作用，还能让人们全年无灾无病，拥有健康的身体，因此泡药浴端午节最好。

2、夏季

为什么说夏季泡药浴最好呢?夏季天气好，气温也比较高，这样可以把身体深处的韩毒祛除体外，而且不有一种说法叫做冬病夏治吗，也是这个道理。夏季是最养阳气的时间，泡药浴有利于疾病的治疗，还能缓解日照的对皮肤的伤害，具有美容瘦身的作用。

3、饭后2小时

泡药浴的主要作用就是通过药物以及热效应起到促进各项循环起到治疗疾病的作用，泡药浴会消耗人体大量的热量，如果空腹会造成热量不足，饱腹会造成大脑不适，因此最合适的时间就是饭后两个小时。

-药浴

提示药浴的注意事项

提示药浴的注意事项1

1、饭前、饭后半小内不宜进行全身药浴。饭前药浴，由于肠胃空虚，洗浴时出汗过多，易造成虚脱。饭后立即药浴，可造成胃肠或内脏血液减少，血液趋向体表，不利消化，可引起胃肠不适，甚至恶心呕吐。

2、全身药浴后应慢慢从浴盆中起身，以免出现体位性低血压，造成一过性脑部缺血，眩晕。

3、洗浴时间不可太长，尤其是全身热水浴。由于汗出过多，体液丢失量大；皮肤血管充分扩张，体表血液量增多，造成头部缺血而发生眩晕或晕厥。如一旦发生晕厥，应及时扶出浴盆，平卧在休息室床上，同时给病人喝些白开水或糖水，补充体液与能量。或用冷水洗脚，使下肢血管收缩，头部供血充足。

4、临睡前不宜进行全身热水药浴，以免兴奋，影响睡眠。

5、药浴温度应适度，以免烫伤皮肤。

6、药浴时，室温不应低于20℃，局部药浴时，应注意全身保暖，夏季应避风，预防感冒。

7、外用药浴不可内服。可以重复使用，用时可加温，一剂药可使用数次，一般冬季一剂药可使用5～7日，夏季可用2～3日。

提示药浴的注意事项2

中药药浴是通过中药透皮吸收的原理，让药物直接作用于患部。提高药物吸收率，结合人体的自身调节，把毒素排出体外，具有抑制细菌感染；促进血液循环、加快新陈代谢、壅塞自通；清热解毒、疏风止痒、消肿止痛以及加强光疗效果的作用。

（1）饭后一小时方可入浴，浸泡场地应注意通风良好。

（2） 浴前4小时内没有进食一定要食用少量的点心、牛奶、糖水、或其他流食，方可入浴。

（3）泡药浴前、中、后应适当补充水份或果汁。

（4） 起浴后皮肤表面发红，并持续30分钟至2个小时的发汗均属正常的药效作用，但注意适当保暖、不可蓄意吹风，以免受风。

（5）泡浴后，应静静地平躺在柔软舒服的床上，体会药浴后全身通透，畅快感。同时欣赏一些舒缓、典雅的音乐以修身养心。

（6）泡过药浴以后、在皮肤发红、发热状况没有消退之前，请勿使用任何护肤品和化妆品。

（7）有轻度高低血压病史、心脏功能稍差者应在家人陪伴下使用，并注意场地通风，每次浸泡时间不宜太长（约3-6分钟），如在浸泡过程中感到心跳加快或呼吸过于急促时，应起身于通风良好处稍适休息，待恢复后再次浸泡，一般分两到三次浸泡即可。

（8）部分使用者（尤其是较为肥胖的使用者）浴后皮肤出现轻微刺痛感或出现小丘疹，均属排毒自然现象，可继续使用。

（9）产妇在分娩时如有手术行为，须持拆线后再进行泡浴，若无手术行为，可于产后7天开始泡浴。

（10）先淋浴、后泡浴，或先洗头和脸再进入木桶泡浴，身上的汗液可用毛巾擦干，不需用清水再冲洗皮肤以免影响浴效。

（11）身体虚弱者在浸泡过程中会出现：头晕、心跳加快、恶心、全身酸软无力等症状，属于正常现象，但应减少每次泡澡时间，随着泡浴对体质的调整会逐渐消失。

（12）体虚、受风寒、湿气重的人群在泡浴后会出现风疹、湿疹、关节疼痛、并伴有瘙痒等症状，一般在2小时以后逐渐消失，属于好转反应。

中医养生里常用的`九种家庭药浴方法：

1、醋水浴：在浴水中加入少量食用醋，搅匀后按常规洗浴，能加快受热扩张的皮肤毛孔收缩，浴后周身舒适，并可以使头发柔软光泽。

2、人丹浴：在浴水中放入一定数量（成年人一般20～30粒，儿童减半）的人丹，待溶解后充分搅匀，再按常规洗浴，会使人皮肤沁凉、神志舒畅，有消暑提神之功效。

3、盐水浴：在浴水中加入适量食盐，待溶化后按常规洗浴，不但对神经系统有镇静作用，而且还能令皮肤有弹性，增进皮肤健康。

4、麸子浴：在浴水中加入小麦或燕麦的麸子，可迅速止痒、防止脱皮，并能消除皮肤上发青的地方。

5、风油精浴：在浴水中加入数滴风油精，搅匀后按常规洗浴，能让浑身凉爽，还可防止生痱子。

6、白酒浴：在浴水中加入适量白酒，然后按常规洗浴，可清洁身体，消除疲劳，治疗痔疮、便秘。

7、菊花浴：将适量菊花煎汁去渣后加入浴水中，15分钟后按常规洗浴，能解暑、明目、清热、醒脑，最适宜脑力劳动者采用。

8、翠衣浴：取翠衣（西瓜皮）去皮后捣汁，将其涂抹浑身，5～6分钟后用温水洗净，可防治痱子，具有健美皮肤的奇效。

9、十滴水浴：将2～3小瓶十滴水倒入浴水中，搅匀后待15分钟再按常规洗浴，能令双目清明、体表凉爽。如小孩初生痱子，一洗即愈。

想问下使用药浴最佳时间是什么季节

（纯手打）

    中医上四季讲：春生、夏长、秋收、冬藏，浴药一部分通过皮肤吸收；一部分活化表皮细胞，个人建议还是在春季使用。

    春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。

    但是最终还是看用药与个人的体质，中医不光讲究季节，还讲究各种药材的搭配，除了这些时辰也很重要，其中12时辰与12经络有着密切的关系，中医的每一个时辰是一经脉的行走时间，12个时辰是12条经脉的行走时间的规定。

中医的五行有得说：心（火）、肝（木）、脾（土）、肺（金）、肾（水）。

有的说：足三里（土）、厉兑（金）、内庭（水）、陷谷（木）、解溪（火）

其中12时辰：

子时（夜里11点~次日凌晨1点）养胆经；

丑时（凌晨1点~3点）养肝经；

寅时（凌晨3点~5点）养肺经；

卯时（早晨5点~7点）养大肠经；

辰时（早晨7点~9点）养胃经；

巳时（上午9点~11点）养脾经；

午时（上午11点~下午1点）养心经；

未时（下午1点~3点）养小肠经；

申时（下午3点~5点）养膀胱经；

酉时（下午5点到晚7点）养肾经；

戌时（晚7点到9点）养心包经；

亥时（晚上9点到11点）养三焦经。

    最后自己根据自己把握吧。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!