承泣穴的位置和配伍功效(睛明的准确位置图和作用 按摩睛明的功效)

承泣穴的位置和配伍功效

穴位有很多，身体全身都有穴位的分布，中医养生中穴位养生是很重要的一种养生的方法，可以去到治疗疾病和保健的作用。穴位可以按摩，也可以针灸，承泣穴是什么穴位，有什么作用，和什么穴位搭配比较好，来看看它的位置和配伍。

承泣穴位于面部，瞳孔直下方，眼球与下眼眶边缘之间。(眼球正下方，眼框骨凹陷处)

【按摩承泣穴位的作用与好处】

舒缓治疗：近视、夜盲、眼颤动、眼睑痉挛、角膜炎、视神经萎缩，对于出现的眼睛疲劳和流泪的现象有很好的改善的作用，而且也可以缓解老花眼和白内障的情况。

【温馨提示】

每天坚持按摩承泣穴，可以起到疏通经络，减轻眼肌紧张和疲劳，改善眼的调节的功能。可以有很好的预防近视眼的作用，从而缓解眼睛疲劳的感觉，但是要注意这个方法需要卸妆以后按摩。

穴位配伍

承泣穴配太阳穴治目赫肿痛，

承泣穴配阳白穴治口眼歪斜。

承泣穴配风池穴、睛明穴，对于治疗眼睛周围疼痛来说有一定的好处。

承泣穴配风池穴、睛明穴，耳尖放血，有疏风清热，泻火解毒的作用，这些配伍的方法对于出现的眼睛疼痛的情况有改善的作用。

承泣穴配合谷穴、攒竹穴，治口眼斜。

承泣穴配太冲穴、攒竹穴、鱼腰穴，治迎风流泪。

承泣穴配足三里穴、合谷穴、攒竹穴、风池穴，有补益气血，祛风清热的作用，眼睛出现眼睑外翻，还有口眼歪斜有治疗和缓解的作用。

注意事项

穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。

承泣穴的配伍功效和他的好处，大家都知道了，穴位也是需要讲究配伍禁忌的，合理的搭配，可以起到治疗疾病的作用，而且效果显著，上面这些关于承泣穴的小常识大家都可以利用起来，起到很好的治疗疾病和缓解身体不适的作用。

睛明的准确位置图和作用 按摩睛明的功效

5 睛明穴配伍特效按摩法睛明可以配伍大敦，光明，承泣，攒竹等穴位一起按摩来保护眼睛。

大敦是足厥阴肝经第一血，处于足大拇指上，光明穴在小腿，承泣穴在面部对着黑眼球的下眼眶地方，攒竹在眉头内侧，睛明穴在内眼角，经常按摩这些穴位，可以对青光眼，老花眼，近视，白内障等眼部疾病起到辅助治疗的作用。

6 按摩睛明注意事项睛明穴距离眼球太近，按摩前一定要将双手洗干净，以免手上的细菌污染眼睛。

老年眼袋咋去掉

老年眼袋咋去掉

老年眼袋咋去掉，眼袋在我们的日常生活中是比较常见的，一般眼袋的常见人群主要是中老年人，但是随着现在年轻人喜欢熬夜等不健康的习惯，很多人也出现了过早有眼袋的症状，以下是关于老年眼袋咋去掉的相关知识。

老年眼袋咋去掉1 一、注意膳食平衡

多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。

二、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物

如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。

三、维持身体正常的新陈代谢

别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。 出现眼袋同时也说明您的身体出现了一些不健康的因素，所谓的化妆品，消除眼袋的眼膜的作用都知识暂时的，并不能够从根本上消除体内导致眼袋的病因，及时的通过一些食疗的方法，去除眼袋的效果会更持久。

老年眼袋咋去掉2 按摩五个穴位轻松去眼袋

穴位一：太阳穴——为眼袋瘦身

眼袋是在警示你眼周肌肤松弛、肌肤的代谢出现问题，此时刺激太阳穴可以促进肌肤新陈代谢。双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。在耳廓前面、前额两侧、外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。

穴位二：鱼腰穴——消除眼部水肿

当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时眼部浮肿就易出现。此时需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快消除水肿。鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。

穴位三：承泣穴——为眼周美白

电脑、光线的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重。按摩承泣穴可以活血化淤，促进黑色素分子之间的相互撞击，并迅速代谢出体外。食指用按揉的方式按摩下眼睑，因为在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，按摩此处30次。

穴位四：瞳子穴——去除眼尾纹

干燥的季节，眼周肌肤缺少水营养的滋润，再加上眼周长期处在疲劳状态让眼尾细纹不断出现。此时需要点按瞳子穴增强眼周肌肤的锁水能力，尽早抚平眼尾小细纹。瞳子穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处，用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次，就可以有效预防细纹生成。

穴位五：晴明穴——消除眼疲劳

如果你总是感觉眼部干涩、有异物，眼球出现肿胀感，视力也会逐年降低，按摩晴明穴可以帮助你。睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。

老年眼袋咋去掉3 五种方法去除眼袋

1、抽脂法

用针管抽出眼袋内脂肪.，优点价格便宜。缺点由于每个人眼袋大小不一，位置也不同，而医生将针管插入时深度不易掌握，因而抽不干净眼袋脂肪，极易伤到眼睛，而且必须注射大量麻药，手术位置肿胀明显，恢复慢，只能保持半年左右。

2、开刀法

用手术刀切开眼袋所在位置的皮肤和眼轮匝肌，将脂肪去除，优点价格便宜。缺点由于眼部毛细血管过多采用开刀法出血量大必然遮挡医生手术时的视线，切除皮肤的量不易掌握，易形成眼睑外翻。可能留下疤痕，不能将深部眼袋脂肪去除干净，容易复发，术部青紫肿胀明显极易复发。

3、激光法

激光法的优点是不会出血，具体做法是对眼袋部位的脂肪进行灼烧从而去掉大眼袋。缺点是激光属于强光特别的扎眼睛。手术需先在眼内开一个小口，然后用激光进行灼烧，疼痛明显有强烈烧焦味，必须打麻药。由于激光不能弯曲，只能灼烧表面，不能灼烧到根部，因而只能将大眼袋变为小眼袋，易复发。

4、超声祛眼袋

超声法祛眼袋是目前唯一的.无创无痕去眼袋手术。利用超声共振乳化原理将眼袋脂肪乳化后并通过特制眼膜吸收干净。人体的不同组织细胞都有各自独有的固定超声波振动频率，眼袋脂肪也有固定特有的超声振动频率。当超声波仪器发出的超声波频率等于眼袋脂肪频率时，眼袋脂肪细胞就会发生共振反应，当共振的能量密度到一定程度后就会将眼袋脂肪细胞的细胞膜破坏并乳化。这样眼袋脂肪细胞就针对性地被消除，从而也保证了周围的其他细胞保持完整不受当前超声波频率的任何伤害，达到只破坏乳化眼袋脂肪细胞的目的。

5、外切口法

适应于眼袋鼓出明显，下睑皮肤松弛，皱纹明显的中老年人，切口一般设计在睫毛下1-2毫米，有一个头发丝大小的缝合，所以切口非常隐蔽不易被发现，去除眶内多余的脂肪，同时可去除松弛的皮肤，减轻局部的皱纹。这种有切有吸的技术水平当然要求比较高，在切除多余皮肤及脂肪时，还要对下睑眼袋松弛、脂肪突出等恶化情况进行改善，甚至还要切除一部分松弛的皮肤。手术时间大约2小时，术后5-6天即可拆线。

【经脉知识】阳跷脉

阳跷脉起于足跟外侧足太阳经的申脉穴，沿外踝后上行，经下肢外侧后缘上行至腹部。沿胸部后外侧，经肩部、颈外侧，上挟口角，到达眼内角。与足太阳经和阴骄脉会合，再沿足太阳经上行与足少阳经会合于项后的风池穴。
12交会腧穴有申脉、仆参、跗阳（足太阳经）、居髎（足少阳经）、臑俞（手太阳经）、肩髃、巨骨（手阳明经）、天髎（手少阳经）、地仓、巨髎、承泣（足阳明经）、睛明（足太阳经）。

1、申脉
穴义：膀胱经气血在此变为凉湿之性。
气血特征：气血物质一为经部经水，其量少，二为天部的温热之气。

运行规律：经水循膀胱经下行，阳气循膀胱经上行。

功能作用：补阳益气，疏导水湿。

2、仆参
穴义：膀胱经的水湿之气在此有少部分吸热上行。　
气血特征：气血物质为水湿之气。

运行规律：吸热后由天之下部上行天之天部。

功能作用：散热化气。

3、跗阳（足太阳经）
气血特征：气血物质为阳热之气。
运行规律：循膀胱经上传于飞扬穴。

功能作用：吸热化湿。

主治疾病：头痛，腰骶痛，下肢痿痹，外踝肿痛。

附注：阳跷脉郄穴。

穴义：足少阳、足阳明经的阳气在此带动足太阳经的气血上行。

4、居髎（足少阳经）
功能作用：利湿化气。
定位：髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。

主治：腰胯疼痛、下肢痿痹等腰腿病证；疝气。

功效：舒筋活络，益肾强健。

临床运用：现代常用于治疗腰骶髋及周围软组织疾患等。

配伍：配肾俞、环跳、委中主治腰腿痛；配大墩、中极主治疝气。

5、臑俞（手太阳经）
定位：在肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。
配伍：配肩髃、曲池治肩臂疼痛。

作用：缓解治疗肩臂疼痛、瘰疬；舒筋活络，化痰消肿。

附注：手、足太阳，阳维脉与阳跷脉交会穴。

6、肩髃
功效机制：疏经利节，祛风通络、理气化痰 此穴属手阳明大肠经，位于肩关节，并与阳跷脉相交会，故疏经活络、通利关节的作用甚强，为治疗上肢痛、麻、凉、瘫诸疾要穴；此穴还具有祛风通络、清热止痒的作用，可治疗外感风邪或风与血分之热相搏于肌肤之间所致的风热瘾疹；此穴的通经理气、化痰散结的作用可用于治疗瘰疬、瘿气。
主治病证：肩臂痛，半身不遂，手臂挛痛，不能上举，手背红肿，四肢热，瘿气，乳痈等；急性脑血管病后遗症，高血压病，肩周炎，乳腺炎，荨麻疹等。

7、巨骨（手阳明经）
穴义：巨，大。巨骨，指缺盆骨，现称锁骨。此穴在锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处，故名。
定位：简便定位在肩端上，当锁骨肩峰端与肩胛冈之间的凹陷处；正坐垂肩， 在肩锁关节后缘，当锁骨与肩胛冈形成的叉骨间取穴。

主治：因腧穴部位多有神经分布，故不宜自行针灸。

功效机制：此穴属手阳明大肠经，位于肩关节，并于阳跷脉相交会，其疏经活络、通利关节的作用甚强，为治疗肩背上肢沉重、酸痛，屈伸，抬举不利、功能障碍诸疾要穴；此穴具有通经理气、化痰散结的作用，可用于治疗瘰疬、瘿气。

主治病证：瘰疬，瘿气，瘾疹，惊痫，吐血，肩背痛，不得屈伸，半身不遂等；肩关节周围炎，肩关节及肩部软组织损伤，吐血，胃出血，颈淋巴结结核，高热痉挛，下牙痛等。

8、天髎（手少阳经）
穴义：三焦经吸热上行的水气在此散热冷降。
定位：该穴位于人体的肩胛部，肩井穴与曲垣穴的中间，当肩胛骨上角处。

运行规律：阳气由穴外汇入穴内后散热冷降为地部经水。

功能作用：收引天部湿浊。

主治病症：颈项强痛，缺盆中痛，肩臂痛，胸中烦满，热病无汗，发热恶寒等。 伤科疾病：颈椎病，落枕，冈上肌腱炎，肩背部疼痛。

作用：缓解治疗肩臂疼痛、颈项强痛、肩关节周围炎、胸部烦满等。

9、地仓
定位：在面部，口角外侧，口角旁开0.4寸，上直对瞳孔。
主治：口眼歪斜，流涎，眼睑瞤动。

功效：舒筋活络，活血化瘀。

临床运用：现代常用于治疗面神经麻痹、三叉神经痛。

配伍：耳后痛，配翳风；舌麻、味觉消失者，配廉泉；闭眼困难者，配丝竹空；人中沟歪斜者，配水沟。

附注：阳蹻、手足阳明之会。

10、巨髎
定位：巨髎穴位于人体的面部，瞳孔直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇沟外侧。
功能作用：冷降胃浊。

主治：口眼㖞斜，眼睑瞤动，鼻出血，齿痛，唇颊肿。

临床运用：现代用于治疗面神经麻痹、三叉神经痛、牙痛、鼻炎等。

配伍：配合谷穴治齿痛；配地仓穴，颊车穴治口歪。

11、承泣（足阳明经）
功能作用：将体内胃经的物质营养及能源输送头面天部及任脉、阳跷脉等。
定位：承泣穴位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势。

主治：目赤肿痛，流泪，夜盲，眼睑瞤动，口眼歪斜。近视、夜盲、眼颤动、眼睑痉挛、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼、白内障等常见的多种眼部疾病，当然需要采用其他相关穴道一同治疗才能取得显著效果。此穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。

12、睛明（足太阳经）
功能作用：降温除浊。
定位：目内眦角稍上方凹陷处。

主治：目赤肿痛、目眩、近视等目疾；急性腰扭伤；心动过速。

功效：泄热明目，祛风通络。

阳跷脉病机分析

阴跷脉、阳跷脉行于下肢，维持下肢正常的生理活动。气血虚衰，跷脉失养则腿腹肌削，屡痹无力，行走欹斜或两足瘛疭；跷脉上行至目内毗，阴跷脉、阳跷脉阴阳失调，则嗜睡或失眠；跷脉虚衰，经脉失养，则司眼睑开合功能失司或眼睑下垂；舌淡，苔白，脉虚为虚弱之象。

阳跷脉临床表现

腿腹肌削，痿痹无力，下肢阴经弛缓或阳经拘急的足外翻，癫狂、嗜睡或失眠，目内眦赤痛，眼睑下垂或两目开合失司，舌淡，苔白，脉虚。

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