木瓜拌粉丝的做法(木瓜凉粉的做法与配方)

木瓜拌粉丝的做法

木瓜是一种营养多的食物，而且口感好，香甜可口，可以促进食欲，保护健康。木瓜中的纤维素和氨基酸，蛋白质比较多，对于滋润肌肤，减肥降脂有一定的好处。木瓜和很多的食物都可以一起吃你知道吗，来看看木瓜拌粉丝的制作方法以及保健的功效。

木瓜拌粉丝所需材料

木瓜250克、粉丝5克、生菜50克、泰式香辣酱适量、盐适量、香油适量

木瓜拌粉丝的做法

1、木瓜削去薄皮，去籽，先切成大薄片再切成细丝;粉丝用沸水煮软，过冷水投凉，沥干水分;生菜洗净。

2、将木瓜丝和粉丝加少许和香油拌匀，装入铺有生菜的盘中，淋上泰式香辣酱即可。

木瓜拌粉丝的功效与作用

木瓜具有清心润肺、健胃益脾、促进消化、养颜美容和催乳的功效。而且木瓜经常吃的话可以有通乳的作用，适合产妇食用，具有美容养颜的功效，可以补充丰富的胡萝卜素，可以抗衰。粉丝有多种营养元素，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，爽口宜人，凉拌更佳。 木瓜拌粉丝具有清心润肺、利尿消炎、降压降脂、养心、防治结石的功效。是一道有保健功效养生的食谱类型，经常吃的话可以有提高人体免疫力的作用，而且也可以有消炎利尿的功效，日常生活的必备。

木瓜拌粉丝的制作很简单，而且营养物质也是比较高的一款食谱，家常菜，大家可以自己制作，口感好，促进食欲，而且也可以起到养胃助消化的作用，日常生活中这样的养生保健的食谱是可以经常吃的，对身体健康有一定的好处。

木瓜凉粉的做法与配方

木瓜果冻的做法步骤
木瓜果冻的步骤:1 1准备好所需材料。
木瓜果冻的制作步骤:2 2白果冻用清水融化。
木瓜冻冻步骤:3 3将融化的白冻倒入煮锅。
木瓜凉粉的做法步骤:4 4开小火煮开白色凉粉，关火待用。
木瓜做果冻的步骤:5 5木瓜洗净，剪去顶盖。
木瓜做果冻的步骤:6 6用小勺子把木瓜里面的籽挖出来。
木瓜冻的步骤:7 7待木瓜稍凉后倒入白冻。
木瓜冻的步骤:8个8个，然后把木瓜的顶部盖上，上面用保鲜膜包好，放入冰箱，冷藏至结冰，切块。
木瓜果冻的步骤:9个9成品

木瓜籽加工成凉粉的具体做法？

将木瓜籽用纱布包好，在水中揉搓，木瓜籽粉就会溶于水中并自动凝固成胶状，类似于我们常见的琼脂，但要比琼脂稀软一些，这就是木瓜凉粉。 将米粉用水和匀，类似于北京人做拔鱼儿那样将和匀的米粉下到开水中，就做成了丽江人称之为米粉虾的东西。 再将玫瑰糖泡水，白芝麻炒熟，备用。 食用时，凉粉里加了大冰块起冰镇作用，将凉凉的木瓜凉粉用勺儿盛在碗中，加上玫瑰糖水，白芝麻，米粉虾，再兑上一种类似白醋但不象白醋那样酸的酸水，拌匀后食之

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