菜椒炒土豆丝的做法

菜椒炒土豆丝的做法

菜椒炒土豆丝是大家熟悉的一种食物，在平时的生活中我们是会经常吃这样的食物的，对我们健康来说是非常有帮助的，作为家常菜的一种，菜椒炒土豆丝受到了很多人的爱吃，那么具体菜椒炒土豆丝我们如何吃比较好，一起看看菜椒炒土豆丝的情况。

菜椒炒土豆丝的材料

土豆500克，菜椒、葱花、蒜茸、干辣椒丝、米醋、盐、味精、花生油、花椒油各适量。

菜椒炒土豆丝的做法

首先我们需要准备好材料，然后我们选择将土豆去皮洗干净，切成粗细均匀的丝，菜椒洗净切丝。之后我们再选择将土豆丝放入开水锅中焯至断生。然后我们就可以洗干净锅，倒入食油烧热，下葱花、蒜茸、干辣椒丝大火爆香，然后放入菜椒丝略炒，再放入土豆丝，加盐、味精炒匀，淋米醋、花椒油，出锅之后我们就可以开始吃了。

菜椒炒土豆丝的食用功效

菜椒炒土豆丝对大家来说是比较熟悉的，在平时我们吃菜椒炒土豆丝对健康还是非常有帮助的，因此大家应该对这样的食物有所了解才行，首先菜椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。具有解热、镇痛、增进食欲、助消化的功效，同时菜椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化，具有降脂减肥的功效，对我们解决肠胃不适有帮助，而土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效;土豆中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，能改善肠胃功能，所以说大家在平时吃菜椒炒土豆丝很不错，是可以帮助我们进行养生的，是大家在平时很适合吃的。

菜椒炒土豆丝是非常好的一种食物，大家对菜椒炒土豆丝是比较爱吃的，在平时经常吃可以很好的帮助我们进行养生，可以帮助我们很好的保护好肠胃健康，对于我们促进血管健康也有帮助，所以说菜椒炒土豆丝这样的食物大家不要错过。

青椒土豆丝的做法家常

食材明细

主料

土豆适量

辅料 青椒适量

配料 油适量

盐适量

蒜适量

微辣口味

炒工艺

十分钟耗时

简单难度

青椒土豆丝的做法步骤

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1

土豆切丝泡水备用，青椒切丝、蒜拍碎。

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2

锅热下油烧至无泡，关火待油温略将下蒜爆香。

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3

重新开火下沥好的土豆丝。

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4

炒至土豆丝透明。

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5

下青椒。

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6

炒熟放盐出锅。

青椒炒土豆丝做法 怎样青椒炒土豆丝

1、食材：土豆1个，辣椒半个，红干椒2个，盐适量，鸡精适量，花椒粒1小撮，食用油适量。

2、土豆去皮后洗净切薄片。

3、把土豆片码放在一起，切成丝。

4、冲洗干净放入清水中。

5、将辣椒切成丝。

6、红干椒切小段。

7、锅中放油，烧至五成热。

8、倒入花椒和红干椒，爆香。

9、锅中放入土豆丝。

10、翻炒至土豆丝，变成透明状。

11、锅中放入辣椒丝。

12、翻炒均匀，加入适量盐。

13、锅中加入鸡精。

14、中火翻炒一分钟左右，盛出。

辣椒炒土豆丝的做法

土豆挑选新鲜的，发芽的土豆绝对不要吃哦，刮皮切丝，用水浸一下，菜椒也切丝，或者切片也行，再剥两瓣蒜拍扁，切碎也行，不爱吃蒜就切片姜。起锅烧油，放入蒜或姜，煸炒出香味，放入土豆丝翻炒，新手的话火不要放太大，再倒入菜椒，继续翻炒，如果喜欢脆脆的口感，就不要炒太过，如果喜欢软糯一点，那翻炒时间长一点也没有关系。撒入盐，味精或者五香粉就可以出锅了。

土豆丝怎么炒不会糊锅，更好吃呢？

您好，我是@武汉食话实说，我的回答是： 土豆丝在炒之前，要尽量去除表面的淀粉液，再下锅翻炒，这样做不会糊锅，具体操作如下：

土豆丝去除外层淀粉处理步骤 ①土豆切丝后（如果刀工不好，建议购买专门切丝的工具，保证土豆丝粗细均匀），用组合漏篮，将土豆丝浸泡3分钟，淘洗30秒，循环4次；

②将淘洗后的土豆丝，放入开水中，焯水10至15秒左右；

③焯水后的土豆丝，迅速用自来水冲洗冷却，浸泡备用。

通过以上操作，可以去除土豆丝表面大部分的淀粉，再下锅炒，就不会发糊了。

土豆丝糊锅的原因 土豆中含有丰富的淀粉（土豆中含有支链淀粉和直链淀粉，其中粘稠度较大的支链淀粉含量较高），在切土豆时，由于土豆中的组织细胞膜受到机械损伤，细胞中的淀粉外流，导致土豆丝表面淀粉较多。如果此时直接下锅翻炒，附在土豆丝表面大量的淀粉受热后，就容易发糊，粘稠。

扩展：我们在炒肉之前，加入淀粉水腌制肉，一方面是利用淀粉液的粘稠度，锁住肉中的水分，另一方面是淀粉水起到一个“保护罩”作用，让肉类不容易快速变熟变老。

怎样炒一盘可口的酸辣土豆丝 一、【食材及处理】

主料： 土豆，切丝；

配料： 干辣椒（切段）、青红椒（切丝）；

调味： 食盐、陈醋；

二、【烹饪过程】

备注：土豆很“吃油”，因此油可以放多一点，这样炒出来的土豆丝口感更加顺滑，少油的话吃起来比较干涩。

以上就是我的回答，希望对您有所帮助！

附图： 【图1】土豆原材料

【图2】浸泡土豆丝，去除淀粉

【图3】酸辣土豆丝成品

土豆丝怎么炒不会糊锅，更好吃呢？很高兴回答这个问题，将土豆切至火柴梗粗细的丝，放在有清水的盆中泡1小时左右，然后切点青红辣椒丝，放在泡好的土豆丝上面待用，葱姜切丝，干辣椒切丝，蒜拍一下切末，开始制作，将锅烧热，放入熟油(也就是提前㸆好的油)，烧热，放入干辣椒丝，花椒，葱姜丝，炒香烹少量的醋，然后放入土豆丝煸炒，再加醋，放盐，味精，淋香油放蒜末，翻勺出锅，一道青红相映的酸辣土豆丝做成。感谢支持

首先把切好的土豆丝用凉水多清洗几次后，热㶽凉油，油热后放花椒开炒，就不会糊锅，而且还非常好吃。

土豆最普通的食材之一，很多人都喜欢吃炒土豆丝，可能有的人制作时会糊锅，粘底，做出来效果肯定大打折扣，要想避免也很简单，先说一下为什么会糊锅？不好吃也是有原因的。为什么会糊锅？

土豆本身属于含淀粉很高的食材，我们在制作土豆丝时，土豆内部的淀粉因为切丝的原因，更多的淀粉都会从表面展现出来，如果没有处理，炒制的时候自然就会粘锅糊底的现象。

处理办法：切好以后需要清洗土豆表面的淀粉，最好用水浸泡一下更好的去处淀粉。

如何做出美味的土豆丝呢？

我们制作土豆丝时调料的放入顺序，以及制作时手法和调料的比例不对，所以看试简单的土豆丝，想要制作出好吃的也是需要用心制作。

处理方法：土豆丝需要焯水再炒，放入土豆丝时，需要烹入醋和盐，比例约为3：1，炒制时需要先放入醋，后加盐味，制作时间快速，太久口感不好，味道也差。

下面分享一下我的制作方法，希望能帮到你。

准备食材：土豆1个，青椒1个

调料：盐3克，味精1克，米醋10克

制作方法：

首先把土豆去皮，切丝，然后放入盆里，加入水清洗干净表面的淀粉，控水；青椒切丝备用。（小提示：土豆丝表面的淀粉一定清洗干净，这样才不会粘锅）

然后锅内加入水烧开，放入5克醋，3克盐，放入土豆丝，开锅后约5秒钟左右捞出控水备用。

最后锅内加入油烧热，放入葱花爆香，接着放入土豆丝和尖椒丝，接着放入米醋，快速翻炒均匀，（小提示：醋需要倒入锅边，立刻就能闻到醋香味）接着加入盐味精调味，大火快速翻炒，即可出锅。

土豆丝的做法，先将土豆去皮洗净，然后切丝洗净土豆中的淀粉，油热放蒜爆香放入土豆丝翻炒，炒到七层熟放食盐等等自己喜欢的口味，在翻炒入味装盘即可。

土豆，是除了谷类食物之外，我们常吃的一种根类蔬菜，有很多种吃法。土豆丝是比较常见的吃法之一，初学者经常掌握不好土豆丝的炒法，因为土豆含淀粉多，炒的时候特别容易糊锅，那么土豆丝怎么炒才能不糊锅又特别好吃呢？

原料 土豆、盐、生抽、醋、葱花、菜椒。

具体食材和配料的种类与数量，根据自己的喜好和需要决定。

方法和步骤 1.食材准备： 选择适量土豆，打皮后备用；菜椒切丝备用；

2. 把打好皮的土豆切丝，切好后把土豆丝放入盆中用清水浸泡；

这一步很关键 ，切好的土豆丝表面会分泌出大量的淀粉，淀粉会影响土豆丝的成色和口感，如果不用清水浸泡，这是炒土豆丝容易糊锅的主要原因。经过浸泡，分泌出来的淀粉，被溶解在水中，可以保留沉淀后获取土豆淀粉。

3. 土豆丝浸泡好之后，用热油、旺火进行快炒，这样可以避免粘锅和土豆丝被炒软。

当然，要根据自己喜欢吃什么样的口感来决定炒的时间和方式，喜欢吃软一些的就采用 慢火 ，喜欢吃脆的就采用 急火 。

4. 炒的时候不要加水，避免加水后温度变化导致粘锅，之后放入适量的醋。

5. 土豆丝七八分熟的时候，放入菜椒，再放盐和生抽，以减少盐的摄入量，可以再放入少量的醋，最后出锅前放入葱花。

调料全部放完后，均匀地搅拌翻炒，使调料充分入味儿。

一道炒土豆丝就制作完成了。

你好！我是小涵。

小涵之前也遇到过跟你一样的问题。我是按照下面的方法解决的。

土豆丝之所以会糊锅是因为它本身就含有淀粉，所以才会导致在翻炒时会糊锅。

如果想让土豆丝在翻炒时不糊锅，正确的做法就是:把土豆丝洗净去皮切成丝，然后放在清水里浸泡10分钟，把多余的淀粉洗掉，然后再下锅翻炒，这样炒出来的土豆丝就不会糊锅了。

希望我的方法可以帮到你。

本期导读：土豆丝怎么炒不会糊锅，更好吃呢？ 大家好我是 千味山 美食 ！土豆最普通的食材之一，很多人都喜欢吃炒土豆丝，可能有的人制作时会 糊锅，粘底， 做出来效果肯定大打折扣，要想避免也很简单，先说一下为什么会糊锅？不好吃也是有原因的！

为什么会糊锅？

土豆本身属于含淀粉很高的食材， 我们在制作土豆丝时，土豆内部的淀粉因为切丝的原因，更多的淀粉都会从表面展现出来，如果没有处理，炒制的时候自然就会粘锅糊底的现象！

解决方法： 切好以后需要清洗土豆表面的淀粉，最好用水浸泡一下更好的去处淀粉！

味道不好？

味道不好说明我们制作土豆丝时调料的放入顺序，以及制作时手法和调料的比例不对，所以看试简单的土豆丝，想要制作出好吃的也是需要用心制作！

解决方法：土豆丝需要焯水再炒，放入土豆丝时，需要烹入醋，醋和盐的比例约为3：1， 炒制时 需要先放入醋，后加盐味， 制作时间快速，太久口感不好，味道也差！

以上是制作土豆丝为什么会糊锅，味道差的主要原因，下面分享一下我的制作方法，希望能帮到你！

准备食材： 土豆2个，青椒1个，葱花5克，干辣椒5粒

调料： 盐3克，味精1克，鸡粉1克，米醋10克，生抽2克

制作方法

一： 首先把土豆去皮，切丝，然后放入盆里，加入水清洗干净表面的淀粉，控水；青椒切丝，葱切成葱花，干辣椒切段备用！ （小提示： 土豆丝表面的淀粉一定清洗干净，这样才不会粘锅！ ）

二： 锅内加入水烧开，放入5克醋，3克盐，放入土豆丝，开锅后约5秒钟左右捞出控水备用！

三： 锅内加入油烧热，放入葱花爆香，接着放入干辣椒段，炒出香味放入土豆丝和尖椒丝，

接着放入米醋，快速翻炒均匀，（ 小提示： 醋需要倒入锅边，立刻就能闻到醋香味！）

接着加入盐味调味，大火快速翻炒，即可出锅！

制作要点：

⑴：土豆丝切好后需要清洗干净，最好用水泡一下，制作出来的土豆丝有型，口感好！

⑵：焯水时需要加入适量的醋和盐，焯水不建议太久，熟过了土豆丝容易口感差！

⑶：醋放入讲究烹，烹指的是醋放在热锅边处，醋香味才能彻底激发出来！

⑷：土豆丝制作需要快速，不易时间太久，以免影响口感！

结语： 制作土豆丝需要清洗，焯水，放醋有讲究，醋也有防止粘锅的作用，制作过程讲究快速翻炒，加入盐味翻炒均匀即可出锅，盐和醋的比例掌握好，味道自然不会差！

我是千味山 美食 ，用玩的心态做 美食 ，调料不是最主要的，用简单的方法做不一样的 美食 ，每周二四六直播分享各类 美食 窍门，喜欢 美食 你就来！欢迎转发收藏！

大家好，我是家有名厨！很高兴回答您的问题，关于土豆丝怎么炒不糊锅更好吃呢？嗯，有一个问题一直都让大家感觉到非常的困扰，就是土豆丝非常的容易粘锅，这让炒出来的土豆丝非常的不好看。感觉饭店里的土豆丝端出来颜值又高，味道又好，根本就不存在粘锅的问题，下面我给大家分享几个技巧希望对你们有所帮助。

第一步，焯水。在超市选购两个新鲜的土豆，就不要选那些花芽或者以及变绿的土豆，将土豆皮削干净，然后把土豆切成细丝。自己切不细的话，可以借助一些切丝的工具。将切好的土豆用水多清洗几遍。然后在锅中烧热水，将土豆放入热水中焯一遍，时间不宜过长。

第二步，准备配料。如果直接炒土豆的话，炒出的颜色不会很好看，显得过于寡淡了一些，必须加入其他的色彩，这时候可以准备好青红辣椒，既有七色又有红色，这样炒出来才是色香味俱全。

第三步，下锅。土豆焯水以后，放在能够沥干水的篮子里，将水分沥干，在锅中下油，带油烧热以后，先把准备好的辣椒放入锅中炒，炒出辣椒香味就可以把土豆丝和切好的青红椒丝一起倒进锅里一起翻炒。再加入盐鸡精，味精等调料，土豆丝本来就是很容易炒熟的，不易炒很久。

这样就能逃出一盘非常美味的土豆丝，你学会了吗？

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