洗脸的几大误区,不知道皮肤出问题

洗脸的几大误区,不知道皮肤出问题

洗脸是天天都会做的一件事情，看似简单的事情，如果你做的不对的话，就会导致皮肤问题的出现，对于身体健康来说是不利的。经常洗脸的一些养生的误区，下面就来看看，如果陷入这些误区中，可能你的肌肤会受到很大的影响。

天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净： 正常的情况应该是早一次晚一次(敏感肌肤除外)。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层的洁面，这样可以减少肌肤油脂的分泌，如果天气比较热的话，可以增加一次。

用毛巾洗脸会更干净： 毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，毛巾和皮肤接触的话，会导致过敏的情况出现，所以说洗脸的话最好用双手或者是可以选择用洁面还蛮，效果会更好，而且也要经常消毒。

洗完脸之后自然风干，起到补水的作用： 因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以说洗脸以后最好擦干净，尽快的使用爽肤水来补水，以免导致过敏的情况出现。如果错误的洗脸方法的话反而会对肌肤产生一些影响。

关于洗脸的一些误区，上面都介绍了几个相关的内容，如果你也经常洗脸，也是上面的这些方法一定要引起重视了，这些方法不会给肌肤带来好处，反而会影响身体健康健康，大家一定要注意这些内容，减少这些误区的产生，这些小常识要知道。

五大护肤误区使皮肤不堪重负

五大护肤误区使皮肤不堪重负

五大护肤误区使皮肤不堪重负，我们都说细节决定成败，皮肤护理其实也是同样的道理，生活中很多朋友在护肤的时候都犯了错误，下面分享五大护肤误区使皮肤不堪重负。

五大护肤误区使皮肤不堪重负1 误区一、乳液越厚越滋润

正确方法：睡前，涂适量的护肤品在脸部，脸部皮肤便能很好地吸收。千万不可给皮肤“增重”，反而可以“减重”。时下日本最流行的“肌断食”保养法，正是基于为皮肤“减负”的原理而提出的，它提倡连续几天减少护肤品的用量，一般而言，最好能让肌肤“休息”1~3天。 这样的皮肤才会更健康。

误区二、眼霜

有些美眉为了方便或者节约成本，睡前直接涂抹日霜当晚霜，以为效果一样，可以对肌肤进行保养。其实，这是个大大的错误。皮肤日夜分工不同，白天皮肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上皮肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强。

正确方法：睡前洗脸后，喷完爽肤水后涂抹晚霜，让皮肤在正确的时间吸收正确的养分。这样的皮肤才会正常地工作。让你在睡醒后也能感受到细嫩的皮肤。

误区三、敷面膜时间越久效果越强

有些美眉在敷面膜时为了得到更好效果，直接就敷着面膜很长时间甚至睡觉。这样会使肌肤不可以自然地透气，因为面膜在一定的时间后功效就会消失，敷得越久只会有害无益。

正确方法：一般来讲，如果没有特殊说明可以过夜，补水型面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔；而清洁功效的矿物泥面膜只需要停留3~5 分钟；织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而会加快肌肤表层的水分蒸发。

误区四、频繁地使用卸妆油

现在一些广告上都建议美眉们不单在化妆后需要使用化妆油来卸妆，在日常出门回家后也需要使用卸妆油把脸上的灰尘卸掉。卸妆油虽有深层清洁肌肤作用但频繁使用依然会出现痘痘发炎等不适表现。

正确方法：为减少不必要的刺激只浓妆时候才用卸妆油为妙，同时也可以使用一些含有植物精华的卸妆油，这样可以减少皮肤的负担。

误区五、用力过量地涂抹眼霜

眼部肌肤是十分脆弱的而且相对于脸部其它肌肤来说十分的薄。如果你用力涂抹或过度拉扯并过量地使用眼霜。眼部肌肤不单不会变得幼嫩，反而会让皱纹越来越多，眼部肌肤越来越粗糙。

正确方法：用中指指腹轻柔涂抹眼部四周肌肤，动作要慢要轻。眼霜用量只要每次用绿豆大小两粒即可然后顺着内眼角上眼皮眼尾下眼皮做环形按摩按摩时不要向下用力应该向上舒展按摩时间不宜太长控制3-5分钟这样你会发现眼部的皱纹变少了，也越来越嫩滑了。

五大护肤误区使皮肤不堪重负21、大家不要去听补水有多么多么的重要我们就开始疯狂的在脸上敷面膜，补精华，喷喷雾。

这些东西我们并不能完全吸收，而且如果我们的脸上的水分吸收过多后，就会使细胞膨胀，当时看上去好像是补水了，但是长时间下来我们的皮肤就有可能接受不了，会造成细胞膨胀，彼此之间的连接变松，导致我们的'肌肤受损形成敏感肌。

2、有些美妆广告宣传里为了能够演示护肤品好吸收而用手进行拍打吸收，使用拍打的手法，美其名曰是能让我们的护肤品加速吸收，但是拍打的过程中会加速护肤品的水分在拍打的过程中流失。

3、过度清洁，最近随着一些清洁面膜和卸妆水的过度营销，商家鼓吹卸妆是每天都要做的事情，尤其是一些不化妆的也要去卸妆，频繁的卸妆会导致我们的肌肤屏障脆弱，角质层受损，导致敏感肌，红血丝等问题。另外如果每天只涂防晒是不需要特地的去卸妆的，只有花了彩妆才要去考虑卸妆防止化妆品残留。

4、拒绝暴力卸妆 ，就算再不脆弱的肌肤在我们暴力卸妆的长时间摧残下，皮肤也会变得极其敏感，我们要选择温和的卸妆方式，用卸妆乳或者卸妆油，尽量不要去使用卸妆水，因为化妆棉会和我们的皮肤长时间摩擦，用手轻轻的进行打圈按摩的方式进行卸妆，注意的是也不要频繁的去化妆卸妆。

5、不要看到早c晚a这个概念就去无脑消费，我们要看产品的浓度和我们自己的肌肤承受能力。

6、不要盲目跟风看到一个精华有美白效果就去购买，看到有抗初老的也去买，然后一股脑的涂在脸上，很多精华不仅不能使我们的肌肤变得美白抗老反而会导致闷痘长闭口的风险

我们要选择适合自己的而不是盲目跟风，甚至把几只不同功效的精华一起上脸，那就有点得不偿失了。

7、如果你的痘痘是偶尔冒几颗，我们可以考虑通过早睡早起，用一下修护的产品，如果你是重度痤疮，都到了烂脸或者已经烂脸的程度，那么就不要在想着从作息，饮食，护肤中找到能够帮助的“救星”，我们一定要去正规且专业的地方，比如医院，让医生用正确科学的手法进行对痘痘的一个治疗。

8、不要以为我们涂完防晒就不需要打伞，遮阳等，任何防晒都做不到100%的防晒程度，所以能把自己遮多严实就要把自己遮多严实，不晒>硬核防晒>防晒霜。防晒伞最好是选择里面有黑色的内衬，因为黑色相对来说会减少吸收紫外线的照射。

9、最近抗糖很火，抗糖不等于我们就拒绝甜食了，而是拒绝高GI的食物，比如米饭的GI就大于蛋糕，同时抗糖也不代表完全不去吃那些GI高的食物，而是适当的去减少。

10、我们大家都知道vc是可以美白的，我们可以看一下身体最白的地方是多白这大概就是我们可以变白的极限的，有的人靠药物美白，有的人靠医美，有的人靠食补来进行美白

但是单纯的靠食补进行美白是非常非常漫长的过程。我们常见的vc含量高的食物有：柠檬，西红柿，但是就算我们一个月天天吃这些也不可能在一个月内有肉眼可见的变化。

洗脸这几个误区都不避开，难怪你的毛孔越洗越大

第一个误区就来了，很多人都是直接挤了洗面奶就开始洗脸，在这之前却没有将双手清洁干净，要知道，我们的双手每天都要接触到大量的物品，上面会堆积大量的细菌和污渍，没有清洁干净就开始洗脸，就会让脸部越洗越脏。
洗面奶有着很好的清洁脸部皮肤功能，身边有很多人都是直接将洗面奶抹脸上后就开始清洁，这也是我们要讲的第二个误区，洗面奶在未发泡的情况下直接涂抹在皮肤上回对皮肤造成巨大的刺激，从而使皮肤的毛孔扩张，长时间过后，你就发现自己的毛孔变得越来越大，而且抹起来特别的粗糙。
接下来要说的这个误区，几乎是每个人都很爱犯的一个误区了，因为脸部在一天未得到清洁的情况下会变得十分的粘腻，所以很多人在洗脸的时候就会大力的揉搓脸部，以此想要脸部变得更加干净，殊不知，这样大力的挼搓皮肤，会让了皮肤容易出现皱纹和细纹，会让你提前衰老哦！
最后要讲的这个误区，很多妹子都是故意或者有意这样做的。因为有这么一个传言，在洗脸后，不用毛巾擦干脸部，直接等待水分在脸上自然风干，皮肤会有很好的含水度，会更加的湿润，但其实，在等待水分自然风干的过程中，脸部的水分早已经被灰尘依附了，灰尘便会慢慢的撑大你的毛孔，所以，正确的方法应该是，在洗脸后用干毛巾轻压脸部吸去脸部的水珠，也不会让毛巾中的绒毛堵塞到毛孔。

大多数人洗脸都存在这3个误区，浪费钱不说还伤害皮肤，请收藏

晚上好

洗脸作为基础护肤的第一步，脸洗得对不对直接会影响到后续的护肤流程，进而对皮肤状况造成影响。

而【请推荐一款适合**肤质的洁面产品】【某某洁面好不好】类似这样的问题也经常出现在私信中。

其实之前我说过， 护肤品只是工具 。 一个产品到底好不好不仅取决于产品本身，更取决于如何使用。

大多数护肤者的误区是以为买了别人都说好的洁面产品，就能解决自己的皮肤问题。其实不然

别人所谓的好用或不好用是建立在别人的护肤诉求，别人的使用方法以及别人所处的大环境下的。一个产品很可能稍稍变换使用方法或换个环境使用就没那么好用。

好像有点儿扯远了OK，说回洁面问题，今天想跟大家聊聊洁面常见的几个误区

关于氨基酸洁面，大多数人有两个认知误区：

1 氨基酸洁面安全、温和；

在大多数人的护肤观念里会把氨基酸洁面和温和清洁之间划上等号。其实洁面产品是否温和是相对的。

洁面产品中主要起作用的是表面活性剂。护肤品中表面活性剂按照类型分为阴离子表活、两性表活和非离子表活。

这其中阴离子表活属于清洁能力最强的表活成分。氨基酸表活和皂基表活都属于阴离子表活。甜菜碱类表活属于两性表面活性剂，APG表活属于非离子表活。

而我们常说的氨基酸洁面温和只是相对于皂基洁面而言。如果把氨基酸洁面和APG或甜菜碱类表活成分的洁面产品相比，那氨基酸洁面反而是脱脂能力比较强，也就是大家常说的洗得比较干净的那一类。

因此，氨基酸洁面的温和只是相对于皂基洁面而言。并非绝对温和

2 “氨基酸”也有不同；

前两天有个博主朋友问我：

Miya，前两天我用了***品牌寄的Pr产品。那个洁面品牌宣传是氨基酸洁面，但为什么我一上脸就特别刺痛，洗完特别干？

相信很多人都会遇到这种问题，尤其是某些小众品牌或微商，以氨基酸洁面宣传产品温和。但其实所谓的【氨基酸】水其实蛮深的。

同样标榜是【氨基酸】洁面，为什么大牌洁面很温和，而某只不知名小品牌或微商用了却很刺痛？可能存在两方面原因：

之前我们说过，成分表可以作为我们选择产品的参考，但不能完全依赖成分表。因为成分表背后的原材料等级、成分纯度、配方工艺等都是消费者看不见的。

很多时候护肤品的刺激性不是成分本身，而是掺杂在成分中的杂质引起的。例如，有人说矿油治痘，烟酰胺不耐受等大多是成分中的杂质作怪。

市面上很多声称是氨基酸洁面的产品其实是用一些氨基酸组分为擦边球来鼓吹自己是氨基酸洁面。

真正的氨基酸洁面应该是以氨基酸表活为主要表活成分，且氨基酸表活在成分表靠前的位置。常见的氨基酸表活如：肉豆蔻酰谷氨酸钠、椰油酰甘氨酸钾、月桂酰肌氨酸钠等。所以还是建议大家尽量买大品牌、大工厂的产品。

另外，即便是同样的氨基酸洁面，不同的配方也会造成使用感差异。

例如，如果一款洁面产品中增加了大量多元醇、植物油等作为保湿剂，相比同样没有保湿剂的洁面产品就能减少清洁后皮肤干燥感。

每次我们说到一款洁面产品，有人说洗完脸很舒服，就有人说洗完脸干到炸裂，还有人说洗完脸感觉糊了一层油。

这时候评论区常有人说：为什么一款产品风评差异这么大？不知道该相信谁了。

其实，理论来说大家说的都是真的。造成肤感差异的根本原因是 使用方法和环境因素。

例如，同样一款洁面产品，用不同水温的水洗脸肤感肯定不同。水温越高对皮肤的脱脂能力越强，使用热水洗脸的人如果本身再是一个沙漠大干皮就很可能同款洗面奶洗完脸会觉得干到不行。

另一方面，环境也会影响你。同一款洁面，在南方和北方洗脸后的感觉也会不同。

前两天在小红书还看到一位博主直接把洗面奶挤在脸上洗脸。这种错误的洗脸方式会导致局部皮肤表活浓度过高而造成皮肤刺激，也会出现刺痛、干痒等问题。

正确的洗脸方式：

（洗脸前先将手洗干净）使用温水将手和脸湿润，取适量（具体用量取决于个人清洁习惯以及你所使用产品的清洁能力。如果是膏状洁面我一般取黄豆粒大小）洁面产品在手心揉搓让洁面产品分布均匀后再上脸。

洁面产品在皮肤表面停留时间建议在30-40s，洗脸后用流动的温水冲掉脸上的洁面产品。洗完脸以后应尽快使用纸巾或棉柔巾按压吸走皮肤表面的水分，并尽快进入护肤步骤。

经常看到一些吐槽类内容说某某产品洗完感觉洗不干净，或某某产品洗完脸很干。其实是否干净、皮肤是否拔干这些都是肤感。

肤感本身就是很主观的评判标准。前面说过，肤感和产品使用方法、用量以及使用环境等多方面因素相关。洁面产品给你带来不好的肤感只能说不适合你。

但需要警惕的是：肤感舒适也不一定是对的，或者说不一定是对皮肤有益的。

例如：很多人用惯了CPB、The Ginza、黑BA等日系皂基洁面。这类洁面虽然是皂基表活，但肤感做得极好。同时，成分中增加了成膜剂，即便是皂基洁面洗脸后皮肤也不会有干燥感。

产品用着确实舒服，但皂基洁面确实会造成皮脂膜过度流失，洗完脸不干燥也只是成膜剂带来的假象。

而大多数人所认为的洗干净也只是个人主观感受，是一种习以为常。就像一个人每天吃汉堡、炸鸡腿，偶尔让他吃 健康 餐他会很不习惯。喜欢吃汉堡、薯条是因为习惯，但习惯不代表正确。

而对于洗脸来说，何为洗干净？洁面产品洗得再干净也只是清洁角质层表面，有什么意义呢？

你知道哪些护肤误区呢？

1.多喝水并不能给皮肤补水。

要给皮肤补水，不是给身体补水。

而且，喝太多水会增加肾脏的负担，让你疯狂跑厕所。

你又不是熊！

2.不能通过产品的浓稠度，判断产品的好坏。

无良奸商颇多，加点增稠剂，产品浓稠度自然上来了。

3.护肤不分男女，只看肤质。

一般男士护肤品，都重控油，清洁，干皮或者敏感皮男生用了分分钟毁脸。

而且，这也是商家的宣传噱头之一。

4.皮肤晒伤后，不要着急用护肤品做晒后修复。

晒伤后的皮肤很脆弱，这时使用护肤品会引起刺激，皮肤情况会变得更加严重。

建议:

先让皮肤自行修复几天，期间只用温水洗脸，之后再使用晒后修复产品。

而在这期间，可通过食补，来促进皮肤的修复。

可以吃西红柿，补充番茄红素，这是最强抗氧化剂之一。

如果不爱西红柿的，可以补充维生素C，效果也很好。

5.很多隔离、BB、粉底带有防晒值。

但是这点防晒值根本不够看的。

防晒霜还是要用上！

6.珍珠粉敷脸并不能美白。

其一，分子颗粒大，皮肤并不能吸收。

其二，珍珠粉主要成分是碳酸钙，呈白色。

敷脸之后白的是碳酸钙，不是你的皮肤。

7.隔离其实就是妆前乳，并不能隔离辐射。

同理，仙人掌也不能隔离辐射，孕妇防辐射服也不能隔离辐射。

因为没有具体的研究去证实！这是商家炒作出来的概念！

就像当年钻石的炒作一样！

而且隔离功能相当的鸡肋。

一般市面上隔离的效果大致就是防晒、隔离灰尘、修颜。

这些功能都有更好的替代品

8.皮肤出油需要补水？补水万能大法？

皮肤出油是由皮脂腺决定的。

其分泌油脂受到激素、环境、情绪、温度等多种因素影响。

缺水的确会造成出油，但是出油不一定是缺水造成。

以后有人跟你说出油就是缺水，可以狠狠打脸！

9.不要盲目追求高防晒系数

SPF15-20产品就可抵御93%左右的紫外线，SPF50产品也只是提高到98%。

而且防晒数值越高，给肌肤带来的负担就越大！

感觉就像一个瘦弱的人穿着沉重的盔甲。

其实没这个必要，对吧！

10.各种吃的东西敷脸

民间护肤不可信！！

各种吃的，喝的，都往脸上用。

天呐...你吸收的了吗？护肤品存在的意义，就是其中的成分都是分子颗粒，皮肤可以吸收。

吃的东西敷在脸上，只会堵塞你的毛孔。

严重的还会刺激你的皮肤！

厨房护肤党，请珍爱你的皮肤！

假如有什么护肤方面的问题，可以问我，但是态度一定要萌萌哒！

有很多！下面这些常见的护肤误区，你中了几个？

1.频繁洗脸，总觉得脸洗不干净 （洁面仪少用） 其实你的脸，根本没有你想的那么脏。所以，你不用经常洗脸，洗脸的过程中会拉扯皮肤，容易造成肌肤损伤，如果用的洗面奶不够温和，可能会导致爆皮。

正常晚上回去洗脸，洗干净之后用温水清洗干净，再用绵软的毛巾轻轻擦拭干净，涂上保湿产品/精华就行。

2.冷热水交替洗脸 不知道为什么冷热水交替洗脸能刺激皮肤再生，或者是缩小毛孔的谣言一直盛行。懵懂无知的我也曾经深受其害。

冷热水交替会不停地刺激皮肤的毛细血管不断扩张/收缩，反而对皮肤不利。正常用温水洗脸就行。

3.过度去角质，导致皮肤屏障受损，变成敏感肌

这里的去角质包括：

使用去角质膏

刷酸 ，使用果酸/杏仁酸等一切能够腐蚀角质层的酸。酸的好处有很多，我们之前说像皮肤暗沉/痘痘/粉刺等，都可以用酸来解决。原理依靠的就是酸的轻微腐蚀肌肤表皮，刺激皮肤新陈代谢。

但是去除角质层有重要的注意事项

1.去除角质不能频繁，一般一个月一次/二次，能够保证新长出的皮肤角质，能够保护皮肤不受到伤害，维持皮肤内的温度，放在水分的散失；

2.去除角质之后要注意补水和防晒，阳光会刺激肌肤产生黑色素，刷过酸的皮肤更要注意

4.只补水，不注重保湿 补水重要，保湿更重要。不然就像是一个湖泊，一场暴雨（面膜/喷雾）把湖灌满水，但也经不住长时间的高温暴晒（空调/日晒）。

5.拼命美白或者抗老，却不用防晒

防晒的重要性，不用室长再反复强调了吧？

紫外线不仅会让皮肤变黑，更重要的是它能让皮肤光老化，让你比实际年龄看上去大很多。做好防晒，比你涂美白/紧致的护肤品好用千万倍。

6.经常用化妆棉擦脸，损伤角质层 化妆棉会反复地撕拉面部，我反正基本上不用化妆棉。

7.护肤品不根据季节和肌肤问题及时调整 肌肤时时都在变化，不同季节，应该也有不同的护肤品。比如夏天的护肤品偏水润，冬天的面霜偏厚重。

在女生日常的护理当中有许多都是是我们护理的误区，而这些无误区也会很容易的就导致我们间接性的“毁脸”，试想女孩子的皮肤本就很重要，在自己不小心的护理当中却毁了它，是种什么样的感受?

在这里我想说一部分我们在日常生活中容易产生的误区:

1、洗脸的时候，洗面奶直接上脸。 我相信很多使用护肤品的小白都是这样，在洗脸的时候手上挤了洗面奶过后立马上脸，接着使劲的搓，搓出泡沫来，然后开始我们的“按摩”。实不相瞒，我在刚开始使用洗面奶的时候就是这么干的，现在想想真的是细思极恐啊！ 那么这么为什么呢?

因为这样的做法不仅会造成洗面奶不能对全脸的清洁起到更好的作用，更重要的是没有起泡的洗面奶本身就会对我们的肌肤有很大的刺激，更不用说是脸了。 我们正确的用法是:先把洗面奶倒在掌心，加少量水揉出泡沫后，最后用指腹轻柔按摩清洗毛孔垃圾。

2、每次洗脸之后用毛巾使劲的擦脸。 用毛巾擦脸也就算了，还特别大力，这点我想很多妹子也都中招了吧！首先说说，我们毛巾不仅会使我们的毛孔变得更加粗大，更重要的是，我们的毛巾上面含有很多的滋生细菌这对我们的脸来说是一个非常大的伤害。这里建议妹子们可以使用一次性纯棉的面巾，或者是洗完脸后轻拍至吸收，不建议直接用毛巾洗。

3、 直接用手拍爽肤水: 我想这点绝大多数的人，也是这么做的。 为什么不能直接用水拍呢? 因为如果手部不够清洁不仅会污染爽肤水，而且抹在脸上也会造成二次污染，影响护肤效果不说，还会引起其他多种皮肤问题。

同样的我们的正确做法是 爽肤水最好倒在化妆棉上使其湿润，再按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭。也就是我们常说的湿敷。

4、洁面后直接使用精华素: 我们都知道 精华素是含有高营养的护肤品，但是很多时候我们的洁面步骤不一定做的彻底，经常会残留细菌，那精华素可能会去使细菌活获得营养，从而引发皮肤炎症。

我这里觉得正确的做法是: 使用爽肤水对肌肤进行二次清洁，这样可以帮助皮肤形成皮脂膜，柔软角质，让精华素直接进入皮肤深层，那回归婴儿般的肌肤，也不远了。

5、使用皂基洗面奶:可能很多人会觉得皂基洗面奶没有关系啊！而且现在各种公众号的推文相关的介绍上也都大肆的推荐皂基洗面奶！ 但真的是所有人都适合吗?回答当然是——不是。 皂基的主要成分是脂肪酸和碱，皂基的最大特点是去污能力强，刮油，使用之后会给人一种很清爽的感觉。很多油性皮肤的人都会觉得自己要得就是控油，要得就是清爽啊，正合胃口。但实际上并不是这样的，正是它的清洁性比较强，才会不适合油皮肌。皂基产品的PH值比较高，脱脂力度很大，会破坏原有肌肤的皮脂膜，使用后皮肤紧绷，刺激皮肤分泌更多的皮脂，这样的恶性循环，使肌肤越来越油，而我们的肌肤毛孔也会变得越来越大。既然油皮都不适合，那干皮那就更加不适合了，更容易损伤皮脂膜，长期使用很有可能会造成敏感肌的生成，影响角质的正常代谢，出现脱屑或起皮的现象。

最后一点:不要早晚都用清洁洗面奶洗脸。你早上洗掉的只是你肌肤原有的一层保护膜。但是晚上我们还是要在卸妆之后就洗净我们的肌肤的。

以上就是我们的一些护肤的 小误区 。( )/

错误一：这个产品都是“化学成分”，不是天然的，肯定不好 这句话你一定听过很多遍了（比如护肤品柜台的导购）。而且某品牌做的广告感觉把整个化学界都得罪了。

水也是化学成分呢！不用化学成分你倒是做出个护肤品看看~（吐个槽）

其实天然护肤品根本没有它的专属定义。市面上许多号称“天然”的护肤品，其实跟所谓的“化学”护肤品成分上没什么区别。

而某些大家认为是“化学”的护肤品，其配方其实是选用了非常好的安全可靠的成分制作而成的，在某种程度上比一些号称天然的护肤品更加安全，可靠。因为这些配方师不把精力放在“天然”二字上，而是放在成分的安全性和产品功能效果上。

这是一支自制的“天然”防晒霜。殊不知防晒霜对化学稳定性要求非常高，在美国都是要特殊监管的，标准比普通护肤品严格许多。

错误二：皮肤干可以靠多喝水来“补水” 多喝水对身体固然是好的。但是如果你想通过这个方法来给肌肤补水，改善皮肤干燥的话，那可能喝到吐也未必有多大效果。

要想改变皮肤的缺水状态，需要补充皮肤的保湿因子和加强修复皮肤的防护层。使用补水保湿的护肤品才是最简单有效的方法。

错误三：黑头白头长痘，都是因为洗脸没洗干净 不知道有多少痘肌朋友都是这么认为的，结果就是痘痘黑头继续长，脸还给洗成了敏感肌。

洗脸是不可能做到所谓的“清洁毛孔”的，毛孔的内径很小，由于表面张力的原因，液体根本进不去。

拼命洗脸只会破坏皮肤防护层，让皮肤出现更多的问题。要解决黑头痘痘等问题，使用正规的抗痘产品才是正解。

错误四：口服VC（维生素C）可以美白 维C的确是美白、抗氧化的优秀护肤成分。但是如果你想通过口服来达到美白的效果，那可就要失望了。为什么呢？

皮肤上的维C浓度需要达到正常量的20倍，且维持在这个浓度时，才可以见到维C的美白护肤效果。想要通过口服达到这个浓度，你可能已经非常严重的VC中毒了。

想要美白，还是乖乖的使用含美白成分的护肤品吧。

错误五：粘稠的精华或者面膜才有“营养”，效果好 想要粘稠，加点增稠剂就可以了，白水加点增稠剂也可以很粘稠！

护肤品功效如何自然还是要看其中有效成分和配方，粘稠度跟效果好坏没有任何关系。

就像做汤的时候勾个芡一样，汤不还是那个汤。

致力于分享干货的修修酱又来啦~话说护肤是每天必备的功课，可是很多人在护肤中也会存在一些误区哦。

今天我就来讲讲“过度护肤”的误区吧。

皮肤是活的，虽然她属于我们，但她仍旧有自己的小情绪，有自己的生存环境和需求，不护肤自然不行，过度护肤也常常会有反效果，我们需要学会的就是了解自己，学会和自己的皮肤沟通。

皮肤由表皮和真皮组成，借皮下组织与深部相连。

表皮层又分为5层 ，最外面一层叫角质层，最内一层是基底层。在角质层外面还有一层皮脂膜。皮脂膜和角质层构成了我们的屏障。如果皮脂膜和角质层受损，那么外界的有害物质就会更容易侵入肌肤，造成皮肤疾病。

自残的护肤行为有哪些？

1.长期用碱性强的清洁产品

咱皮肤是弱酸性的，如果长期用碱性的护肤产品，比如手工皂，皂基型洗面奶，长期使用很可能就会造成过度脱脂而导致屏障受损。

比如果酸产品，因为需要在较强的酸性下才有效果，所以长期用果酸的产品也很容易导致皮肤敏感，屏障受损。最适合免洗类护肤品的PH值是5-7之间。

很多人以为天天敷面膜皮肤就会好，其实面膜是负压吸收，活性物渗透的量和速度都高过普通护肤品。除了品质好，不做额外添加的纯露之外，我不建议大家频繁敷贴片面膜，因为贴片面膜中的精华液比较复杂，有的面膜中含有大量丙二醇，PEG氢化蓖麻油之类的成分，会有较强的溶脂作用，也就是说，这些成分涂抹还行，如果作为面膜大量负压接触，也很容易导致屏障受损。所以如果遇到这样的面膜一周用1次就差不多了。如果面膜的配方设计的非常温和，对于功能性面膜的效果来说，2天1次也是足够的了。

有人觉得面膜一片不便宜，得物尽其用，所以敷15分钟太浪费，要敷30分钟，甚至1个小时......这样的后果就是前面15分钟也白敷了。因为纸膜会倒吸水的，况且上面提到过，如果面膜中含有强溶脂的成分，那么接触越久，溶解的程度也会越大。好比你不能把洗面奶用来做乳液一样。

很多人以为吸收不好是角质层太厚，需要去角质。其实好的护肤品会在配方中做设计，让有些有用的东西进入，有些没用的东西不进去。这本来就是我们配方师的事。但是妹子们往往第一时间想到的是去角质，其实你每天都在正常用洗面奶，都在温和的去角质，而专门的去角质产品，很多时候是物理现象的搓泥，不信可以搓玻璃试试。反而，反复的物理摩擦，容易造成角质层物理损伤。

化妆是可以迅速美容，但是卸妆以后还是要打回原形，关键是经常化妆卸妆，皮肤长期过度脱脂，就容易出现暗沉、干燥、敏感、老化松弛的问题。所以你看经常化妆的妹纸，有几个卸妆皮肤是好的？

有的商家为了卖产品，宣称不化妆的时候也要卸妆，理由是外面的污染很严重，巴拉巴拉...但实际上这种轻微的粉尘，白天只要用了正常的乳液膏霜，大部分只是停留在皮肤表面，相对于彩妆来说，她的附着量是在是轻量级的。用普通的洗面奶就够了，实在不需要杀鸡用牛刀，何况卸妆产品，之所以叫卸妆产品，就是比普通洗面奶的脱脂力更强。过度清洁绝对不是好事。

虽然紫外线无处不在，但如果你不出门，完全可以不用防晒，或者短暂出门，可以用打伞、戴帽子、墨镜的方式来防晒。或者选用一些抗氧化能力强的乳液做生物防晒。常规的防晒产品，化学防晒剂一般都有毒理争议和刺激性，物理防晒又要卸妆清洁彻底。所以对于防晒问题，能精简就精简，非要去暴晒了，长时间晒了，再涂防晒，防晒产品不是绝对不能用，但是用到太多也会有伤害。

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每天熬夜到凌晨再加上日常护肤的坏习惯，这能让你的皮肤状态变好吗？本宝都要替你们担忧！

不过没关系，今天本宝就要来更正你们日常生活中关于护肤的坏习惯，赶紧搬来小板凳记重点！

X：每次洗脸后用毛巾大力的擦脸，或者自然晾干从来不擦脸上的水分。

因为脸部的肌肤非常脆弱，如果每次都用毛巾大力擦脸会给肌肤带去负担，同时也会因为大力的拉扯而长细纹。更重要的是毛巾里面藏着非常多的细菌，长期使用毛巾擦脸容易造成脸部肌肤易过敏或者藏匿细菌导致长痘、红血丝等问题。

：应该使用一次性的的擦脸巾，以按压的方式吸收脸上的水分，这样不但干净卫生，同时也给肌肤营造一个良好的环境。

X：用洁面乳洁面时要在脸上揉搓至少一分钟，觉得这样才会洗干净脸。

千万不要觉得洁面乳揉搓的时间越久脸就洗的越干净，让洁面产品在脸上呆的太久会造成肌肤的干燥，因为在洁面的同时彩妆和油性成分以及洁面全部都混在一起，清洁太久会给肌肤造成负担。

：洁面的时间不宜超过半分钟，清洁后应立即用清水洗净，以免造成毛孔的堵塞，同时一定要把卸妆和洁面分开哦~

X：混油肌肤从来没有做过分区清洁，永远都是全脸一起清洁。

现在很多小仙女的肌肤都是混油肌肤，脸颊偏干但是T区会不断的出油，黑头也是非常的严重。在做清洁面膜的时候也是全脸涂满，但是脸颊会出现明显的刺痛感。经常这样会让脸颊出现红血丝，角质层越来越薄。

：如果脸颊肌肤非常敏感，并且你是混油皮的话那一定要分区清洁。使用清洁面膜时也只用涂抹T区部分，减少干燥肌肤的清洁次数，并且干燥的脸颊要比T区更加注重保湿。

X：由于晚上的护肤时间宝贵，随便拍了爽肤水就涂乳液紧接着立马涂面霜。

如果你的所有护肤程序在30秒内就完成的话，对不起，你白护肤了。很快频率的涂抹任何一样保养品，不让肌肤完全吸收等于没涂，有可能还会造成肌肤营养过剩，长脂肪粒。

：无论涂抹任何一种面霜或者爽肤水都需要不停的按摩和拍打让护肤品彻底吸收，这样才能涂抹下一样护肤产品，同时也能加快面部的血液循环让肌肤吸收养分更彻底。

化妆水还有一种正确的方式其实是用化妆棉擦拭涂抹，这样不仅能对皮肤进行二次清洁，同时也让后续的护肤步骤更好吸收。

十大护肤误区！别再用这些错误的护肤习惯了！

错误的护肤可能是变相的给皮肤投毒！作为一名专注爱美一百年的小仙女，我也是经历了从乱用护肤品搞到烂脸，到目前看起来比较稳定的牛奶肌！并不是越贵的护肤品就越好！正确护肤才是第一要务！这篇内容就跟大家总结一下我吐血纠正的错误习惯，当然还有一些对应的好物推荐啦~r

误区一：洁面后用毛巾擦脸

危险指数：四颗星

长期用毛巾擦脸会导致皮肤失去弹性，角质层变薄~你眼角的小细纹和过敏肌就是这么让你拉扯出来的！

建议：大家洗脸后，用擦脸巾擦脸是最好的！可以避免不卫生还能亲肤！轻轻沾干脸上水分就OK

误区二：一长痘就用手挤，刷酸！

危险指数：五颗星

用手触摸痘痘会造成肌肤感染甚至发炎

建议：这里有必要跟大家分享一款我个人无敌喜欢的祛痘凝胶！洗完脸做好护肤抹上欧慕慕，不仅可以防止自己去摸痘痘，更重要的是这个凝胶里有加速消灭痘痘的成分，而且不会留下超大的痘印！三四次痘痘就憋下去很多，而且水润润的~

误区三：美白精华全糊上就能去痘印

危险指数：三颗星

新鲜痘印消炎修复最重要，更多的是破损炎症造成的红肿，先消炎，再美白

建议：抹上专门消炎祛疤的巴复平才是正事！我已经疯狂回购了n次了，水凉凉的感觉（夏天完全不油），完全没副作用！老痘印抹了两周就消失了，真的是应该人手一只啊！

误区四：皮肤油是缺水，面膜就得天天敷r

危险指数：三颗星

皮肤出油不是因为缺水！天天用可能会让脸颊处角质层变薄，肌肤屏障受损

建议：个人认为敏感肌、大油皮，不适合每天每天贴面膜、一片面膜贴的时间过长（超过20分钟）、再或者天天敷睡眠面膜过夜。我每周敷2-3次安美孕胶原蛋白面膜，现在皮肤基质增强了好多！几乎不长痘r

误区五：护肤护脸却不护身子

危险指数：四颗星

定期抹磨砂膏和身体乳很重要，先天鸡皮腿也能得到很大改善！

建议：洗完澡三分钟后我会从大腿根到脚脖抹一圈A俪b丽身体乳，顺便按摩一下小腿！十天就能白一个度，轻轻一搓就爆出圆溜溜的小奶珠，现在的皮肤滑的我都不舍得穿裤子！

误区六：冷热水交替洗脸

危险指数：三颗星

冷热水洗脸有收缩毛孔的效果，完全是谣言！会让脸部毛细血管扩张，容易出现红血丝。太热的水洗脸，首先对皮肤是一种刺激，又很容易造成过度清洁，带走脸部过多的油脂

建议：用接近体温的温水（最好是流水）洗脸。我现在早上一般都是用矿泉水、屈臣氏的蒸馏水或者喷雾洗脸，晚上会在卸妆洁面后再用喷雾做二次清洁

误区七：盲目相信diy配方

危险指数：五颗星

这个我真的要着重吐槽一下！蜂蜜和蛋清这对cp深受“美妆博主们”的青睐，但并不能美白缩毛孔！

生鸡蛋上含有很多细菌，蜂蜜的分子结构大，不容易被皮肤吸收。蜂蜜鸡蛋面膜如果使用过后没有及时冲洗干净的话，很容易导致其中含有的蛋白、糖类物质堆积在皮肤表面，使皮肤沾染上细菌和灰尘，引发痘痘。

误区八：隔三差五就去角质

危险指数：四颗星

人的皮肤28天新陈代谢一次，如果两三天就去一次角质，很容易把皮肤的角质层“越磨越薄”，从而使肌肤失去抵抗能力，导致红血丝和敏感肌。

建议：对于油皮混油皮及厚皮，两周一次即可；对于干皮混干皮一个月一次；敏感肌皮肤已经受损，不建议去角质。

误区九：打脸式护肤

危险指数：三颗星

化妆水在快速拍打过程中，挥发大于吸收量，而且长此以往，脸部皮肤其实会变松弛

建议：轻轻按压皮肤促进吸收就好，也可以用比较柔软的脱脂棉适合擦拭水乳、卸妆

油皮容易爆痘？这些护肤误区你肯定踩过

每个女孩子都希望拥有水润平滑的肌肤，但是对于油皮妹纸来说，脸上油脂分泌旺盛，不做好清洁，很容易堵塞毛孔，滋生黑头，痘痘等问题。

油皮妹纸为了改善皮肤，用了很多方法，但是非但没有效果，还导致痘痘越长越多，今天我就来讲讲那些我们在护肤当中常犯的错误，让你重新恢复好肌肤，一起来看看吧~

【基础清洁不到位】

清洁是护肤的第一步，如果脸上的油脂污垢，还有彩妆残留没有清除干净，就会堆积在毛孔里，长此以往，不仅会滋生痘痘，还会让皮肤变得粗糙暗沉。所以油皮妹纸清洁工作真的不要偷懒，但是不要选择皂基洁面，会伤害皮肤角质层，选氨基酸洁面就可以啦~

【护肤品含有治痘成分】

我们用的护肤品，还有防晒霜中会添加致痘的成分，比如矿物油，虽然它可以给干皮起到滋润保湿的效果，但是油皮妹纸用了，会让老废角质和细菌堆积在皮肤上，还有很多含有油脂的乳液，面霜，夏天用了也会闷出痘痘。

【频发使用酸性产品 】

油皮妹纸为了祛痘，都听说过刷酸吧，它是将酸性成分添加在护肤品里，然后对闭口，还有痘痘都有很好的淡化效果，而且还可以去除老废角质。但是很多妹纸依赖酸性产品，要知道长期刷酸或者浓度过高，会损伤角质层伤害皮肤，所以新手还是要从低浓度开始使用。

作为脆弱敏感的受损肌和痘皮，我在自己脸上栽过的坑真的数都数不清

来提几点很容易被大家忽略的小细节以供参考

1、无论如何，一定要护肤最近天气热又一直呆在室内，我就存了侥幸心理开始偷懒了，夜晚正常护肤，早上清水洁面以后不用任何护肤品

只三天而已，敏感红脸、暗沉发黄，毛孔变大出油一下就都来了，还附赠了两颗痘痘。

要不是用的一直都是熟悉的产品，我甚至以为我对某个产品过敏了。之后用资生堂红腰子精华 薇诺娜特护霜救了两天才勉强好一些（夸过无数次了，特护霜真的牛逼，敏感肌必屯，救命的）

氧化变黄，汗水加上空气中污染物滋生细菌，紫外线带来的光老化，可不就脸色暗黄出油还长痘嘛

先不提护肤品的具体功效，早晚护肤甚至涂防晒霜、化妆的基本目的之一应该是：

给皮肤提供一层保护的屏障，免受空气、紫外线、温度变化的伤害。

这是我的一个护肤思路，欢迎大家一起探讨

2、不要过于贪心，每次使用单一功效的精华即可很多女生购买护肤品的时候，希望一款产品可以美白、抗老、维稳、修复、消炎、保湿、抗氧化，最好肤感也不错。

但事实是，基本找不到的。

我们要做的就是，观察现阶段皮肤出现的问题，针对某一种或者两种问题来选择要用的护肤品。

千万不要又是肌底液，又是水乳，又是美白精华，抗老精华，维稳精华，最后还要再来一层面霜。

这样皮肤不仅吸收不了，还会变成细菌的培养皿，而且过度营养也会造成皮肤水合，屏障受损。

作为敏感肌痘皮，以上是我认为很容易被大家忽略的两个地方 护肤思路不对，很容易适得其反，钱花了，也不见效果。

纯属实战个人经验，没有文献理论支持，欢迎大家评论区讨论

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