夏季防晒误区,让你快速变白

夏季防晒误区,让你快速变白

夏季你是否做好了防晒的工作，夏季紫外线强，如果长时间的在户外的话，一定要注意做好防晒的工作，用防晒霜或者是一些其他的护肤防晒的方法。比如说太阳帽或者是太阳伞等等，还要知道的是夏季防晒的一些误区，如果你深陷误区的话，反而达不到防晒的效果。

误区一：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了。

真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，只能是灰暗或者是比较厚重的雨云才能阻止紫外线，所以说不管是什么样的天气，你也需要做好防晒，紫外线不强的时候也对肌肤是有害的。

误区二：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果是户外的话，最好选择高倍数的防晒霜比较高，如果是有用的话，可以选择35-50不等的，这样才能达到防晒的效果。

误区三：涂抹多层防晒品，那么防晒效果就应该是几者相加之合。

真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，所以说没有必要同时选择使用两种防晒产品，用一种就可以了。

关于夏季防晒的一些误区，上面都介绍了相关的内容，这小常识告诉我们的是夏季防晒要正确的使用防晒霜或者是防晒物品，以免导致一些肌肤问题出现。看了这些以后你是不是觉得你平时的防晒都没有做好?赶紧改正你的坏习惯。

夏季美白防晒小窍门

夏季美白防晒六大方法
1、美容觉
其实睡觉也是能够美白的，只要你每天都有着充足的睡眠时间，那就能够有效的缓解压力，美白肌肤。
2、远离油炸
想要美白那么就是要把体内的黑色素消灭掉，而油炸、激素还有避孕药等都是导致黑色素生成的主要凶手，因此美白就要远离油炸。
3、喝水
想要美白那么就水就非常的重要了，水本来就是身体中不可少的营养，但如果在早上刚刚睡醒的时候喝点水，相信你的皮肤会越来越白，当然在喝水之前切一小片柠檬放入水中，美白的效果更加明显。当然不仅仅早上的时候能喝水，其实睡觉之前也能可以喝水的。晚上休息的时候喝点水能够让细胞保持充足的水分，那么这样就能有效的减少皱纹的出现。
4、防晒品
夏季的阳光是十分的毒辣，尤其是在三伏天来临时更大热。因此外出的时候一定要做好准备，从化妆品上来说，防晒产品是必不可少的，它不仅仅在要外出的时候使用而已，应该在每隔两到三个小时的时候涂抹一次;从衣着上来说，不管多热都哟备上清凉的外套、当然太阳帽、眼镜还有太阳伞都是必备之物。也许很多人都认为这么做只是表面而已，不过你知道吗?这些外出装备都是用来对抗紫外线的，因为紫外线是能够让黑色素沉淀在皮肤底下，让皮肤变色，甚至是导致皱纹的发生，因此想要美白就要做好对抗紫外线。
5、暴晒后用冰块
如果说以上的防晒装备都忘记带了，而且自己在户外忙碌，在外面暴晒的话，我们可以在回家的时候用一条干净的毛巾包上冰块，冰敷一下被暴晒的部位，记住一定不能用手去抓，不然容易导致斑点的产生。
6、维生素C食物
大部分的想要美白的人都会选择吃一些含有大量维生素C的食物，因为它可以让黑色素难以存在皮肤中，甚至能够把黑色素跟雀斑消灭掉，让皮肤越来越白。黄瓜、草莓、橙子还有山楂都是具有大量的维生素C的食物，美白的朋友不妨多吃点。

夏天防晒“越防越黑”，这五个防晒误区你有吗？

河南省人民医院张若秋

盛夏时节，火辣辣的阳光不但刺眼，还可能灼伤皮肤，因此在夏季做好防晒十分关键。

河南省人民医院皮肤美容中心主任李雪莉介绍，防晒防的其实是紫外线。紫外线是电磁波谱中波长从10nm~400nm辐射的总称，不仅会造成晒伤、变黑，还会加速肌肤老化。

为了不被晒黑，爱美人士在夏天防晒上下足了功夫，涂防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞……为啥很多人做了防晒还是被晒黑了？李雪莉表示，这是因为他们在防晒上还是有认知误区，让他们越“防”越黑。

误区一： 认为防晒产品防晒指数越高，防晒效果越好。防晒产品的防晒指数越高，添加的 防晒成分剂量越高、提供的防晒时间越长。但需要注意的是，防晒指数越高的产品，给皮肤带来的负担也越重，很容易导致过敏、堵塞毛孔、出油等肌肤问题。

误区二 ：认为阴天、室内不用防晒。按照波长的不同，紫外线可以划分成UVA、UVB和UVC三个波段。其中，UVC一般会被臭氧层阻隔，不会对皮肤造成伤害，UVB可以穿透云层臭氧照射到皮肤，不能穿透玻璃。而UVA既可穿透玻璃，也可穿透皮肤的表皮，是使人皮肤变黑、长斑、老化的“元凶”。因此，就算阴天、室内看不见阳光，依然要注意防晒。

误区三 ：认为防晒霜一天涂一次就够了。一般防晒霜维持时间只有两个小时左右，所以要重复涂抹才能达到防晒目的。如出汗较多、游泳后要及时补涂。

误区四 ：认为防晒霜不用卸，用洗面奶洗就行了。涂抹防晒产品后，会在皮肤表面形成一层包含防晒剂的油膜。一般来说，成膜性能越好的防晒霜，防水性能也会越好，很难与表面活性剂以及皂基结合，仅用洗面奶无法将其清洗干净。

误区五 ：认为防晒就是涂防晒霜。不一定需要每天涂防晒霜，在紫外线指数很低的时候通过打遮阳伞和戴帽子也可以达到不错的防晒效果。

晒黑了怎么快速变白，夏季防晒小知识

把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
用榨汁机将草莓榨成汁，放如少许蛋清。均匀涂于面部，10--15分钟后洗净脸部，每2~3天擦一次即可。
蜂蜜四到五滴，珍珠粉一勺，面粉三勺左右，香油两滴，慢慢加水或黄瓜汁，成糊状即可，这样用几次以后，脸是又白又嫩！
最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。
用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦！
将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。　
白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。
取适量珍珠粉，慢慢加入酸奶均匀搅拌，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。
晒后修复可用酸奶，取适量酸奶，均匀涂抹晒后肌肤，按摩稍许，轻轻洗去。
多喝水，这是最常用的方法，虽然不是见效最快，但是只要持之以恒，一定能让肌肤水嫩，而且常喝水也能起到排毒养颜的功效。
饮食也是多吃含维生素C的食物，内服的维生素C最好选择胶囊的，早晚都吃效果更佳。同时还能用于外敷，方法是把维生素C片碾碎，加点水，加班均匀，涂在脸上，超有效！只要是最普通的维生素C片即可，方便实惠。
注意事项
个人肤质和体制不同，要因人而异
过程中出现过敏现象要及时停止

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!