错误的饮酒思想(人民警察值班期间饮酒检讨书)

错误的饮酒思想

一、长期大量饮酒仅仅是生活习惯

有不少人长期饮酒，且量大，总觉得已习惯，没有多大伤害。但长期大量饮酒肯定会导致慢性酒精中毒、严重地损害大脑皮层。长期大量饮酒，脑部必然会出现弥漫性或局部损害。

乙醇可使脑血流量降低20%以上，这就降低了神经细胞对葡萄糖的利用，减慢了神经细胞中核酸合成。从脑电图上看，长期大量饮酒者有脑波慢化现象，这是神经细胞的代谢降低，神经纤维的传导速度减慢所致。进而会使中枢神经系统变性或脑萎缩。临床表现为思维、语言障碍，幻觉妄想症、情绪障碍、记忆障碍，肢体震颤等。

慢性酒精中毒会导致肝功能损害或肝硬化，酒中乙醇在体内会产生乙醛，乙醛同乙醇一起会使人体细胞发生变化，从而导致肝癌、直肠癌、口腔癌。

二、滴酒不沾，身体健康

饮酒是一种历史久远的世界性现象。它不同于吸烟，吸烟无论多少都是有害的。世界有戒烟日，但没有戒酒日，我们反对的是长期大量饮酒，少量饮酒对身体健康有益无害。这个少量到底是多少呢?

饮酒不可饮高度白酒，饮葡萄酒和啤酒为宜，特别是红葡萄酒对人体有好处。每餐饮酒酒精含量不可超过15克，相当于50~100毫升葡萄酒或一听啤酒，少量饮酒可减少心脑血管病发病率。

与美国人一样食用大量黄油、奶油的法国人患心脏病的比率却比美国人少一半，重要原因之一是法国人喝葡萄酒的比例比美国人高得多。所以滴酒不沾大可不必，喝少量酒比较好，但一定不能超量。

三、青少年饮酒潇洒

现在一些青少年将饮酒作为潇洒的标志。然而青少年饮酒的危害性应引起家长和社会的关注。

青少年是长身体、长知识的时候，酒精能对青少年的大脑神经细胞造成严重伤害，影响大脑的正常发育，导致记忆力、计算能力和判断能力下降。若长期大量饮酒，则可出现痴呆，行为困难等脑神经障碍。酒精还会影响全身器官，抑制细胞分类，影响内脏器官功能，妨碍辜丸和卵巢合成激素。

由于青少年代谢旺盛，越是年轻酒精对其伤害越大，许多酒精依赖症患者常常是10多岁就开始饮酒的人，治疗这些人往往要花大气力，一旦控制不好就会复发。

所以家长和社会要特别关注，青少年更要关爱自己，珍惜生命。真正的潇洒是健康。

人民警察值班期间饮酒检讨书

尊敬的____________(公司领导)：
您好!首先非常感谢您在百忙之中抽出空看我写的这份千字检讨书!
我不想再一次为自己的错误找任何借口，那只能让我更加羞愧与惭愧。这份检讨书，主要是向您表示我对这种错误行为的深痛恶绝，我下定决心，不再犯类似错误。其时，领导反复教导一直在耳边回响，严肃认真的表情也犹在眼前，我深为震撼，同时也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负领导和同事对我的一片苦心。 自己并没有好好的去考虑我现在的责任，造成了工作的失误。
通过这件事，我感到虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松了要求，工作做风涣散的必然结果，也是与我们时代要求-----树新风，讲文明，背道而行。经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对公司的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
如今，大错既成，我深深懊悔不已，深刻检讨。本人思想中的致命错误有以下几点：
思想觉悟不高，对重要事项认识严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。
思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人不尊重。对待工作的思想观念不够深刻、不够负责，没有认识到现在找一份合适的工作是多么的难得。
我决定做出如下整改：
1、对自己思想上的错误根源进行深挖细找，并认清其可能造成的严重后果。
2、认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将工作做好，以优秀的表现来弥补我的过错。
3、经常和同事加强沟通，保证不再出现类似错误。
此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作落实好、做好呢?同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气、不文明表现，我们工作的提高将无从谈起，服务也只是纸上谈兵。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。
短短几百字，不能表述我对自己的谴责;更多的责骂，深藏在我的心里。盼望领导能给我改过自新的机会。如果公司能给我改过的机会，我会化悔恨为力量，我绝不在同一地方摔倒，以后我要努力工作，认真负责，争取为公司的发展做出更大的贡献。所以，我要感谢领导让我写了这份检查，是领导让我认识到自己的错误，给了我改过的机会。说真心话，在公司上班认识很多同事，真的很开心很愉悦!
在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。这充分说明，我从思想上没有把工作的方式方法重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作做得更好，也没给自己注入走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。在此，我向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为公司做出积极的贡献，请领导相信我。
检讨人：
时间：____年____月____日

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