看看按揉肩井穴的功效作用(肩井酸痛是怎么引起的 艾灸肩井的作用与功效)

看看按揉肩井穴的功效作用

肩井穴作为我们人体非常重要的穴位，相信我们大多数的朋友们都是比较熟悉的，当然，日常生活中适当的按摩肩井穴，更是可以起到非常不错的保健功效的，但是有些朋友们可能不是非常的了解肩井穴的保健功效，下面我们就来看看按揉肩井穴的功效作用。

1、腰酸背痛认准肩井穴

我们日常生活中适当的按揉肩井穴，对于促进大家的身体的健康是非常的有好处的，尤其是对于帮助我们大家缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等这些症状的效果更是非常好的。很多老人年事已高，常常会感到腰酸背痛。怎么帮父母放松呢?陶雪芬说，“拿肩井”就是不错的好办法。具体的操作方法是，被按摩者坐姿，按摩者立于被按摩者身后，双手虎口张开，四指并拢，自然搭在被按摩着双肩并部位，四指与拇指相对用力作有节律的拿捏动作。如果再用空心拳帮老人捶捶后背，效果会更好。

2、提高性欲望按摩肩井穴

另外，我们大家不知道的是，适当的按揉肩井穴，更是可以起到不错的提高性欲望的作用的，尤其是性冷淡的朋友们可以经常按揉肩井穴的。肩井穴位于的肩膀之上，颈到肩端的中部位置。和子宫的收缩息息相关，具有提高性欲望的功能。用右手的食指，中指，无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复十次之后换左手。用左手的食指，中指，无名指按摩右肩的肩井穴，依然是重复十次。

相信我们大家通过上面的这些介绍，对于日常生活中按摩肩井穴的一些保健功效也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，适当的按摩肩井穴不仅可以起到不错的缓解腰酸背痛的症状，更是可以起到非常好的调高性欲的作用的。

肩井酸痛是怎么引起的 艾灸肩井的作用与功效

1 肩井酸痛是怎么引起的

颈椎病导致

肩井穴酸痛也有极大的可能是颈椎病所导致的，如果日常生活中出现了肩井穴疼痛的情况，那么必须要检查自己是否患有颈椎病，如果患有颈椎病必须及时的治疗。当然也可以通过按摩肩髃来缓解疼痛，如果自己按摩不方便的话可以叫人按摩，这个按摩对人体都有非常多的好处，如果是没有肩井穴酸痛也可以通过按摩肩井穴来缓解自身的压力，经常按摩对自己本身有着很好的疗效，所以没事的时候可以多按摩。

肩膀劳损导致

另外，肩膀劳损也是有着很大的可能会导致出现肩井穴疼痛的症状的，所以日常生活中必须要多注意放松自己的肩膀肌肉。一些人根本不知道那些身体上的事情会造成肩井穴酸痛，其实有很多的原因都是会造成肩井穴酸痛的，不管男女老少都用过，有一些人因为在某个时候用肩膀拿一些东西，不仅重而且拿的时间长，就会造成肩膀劳损，肩膀劳损也是会造成肩井穴的酸痛。

2 艾灸肩井的作用与功效用艾叶制作成艾灸，然后再刺激特定穴位，这样可以调节身体紊乱的生理功能，达到治疗疾病作用，大家可以把艾卷点燃，用右手拿艾卷，然后温和的艾灸左边肩井穴。灸10~15分钟,感觉热力渗人皮肤后,换另一侧继续灸。

肩井是哪条经络 肩井的位置图和作用

1 肩井是哪条经络肩井穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。手足少阳、阳维之会。别名：肩解穴，膊井穴。

1.肩井穴。肩，穴在肩部也。井，地部孔隙也。肩井穴名意指胆经的地部水液由此流入地之地部。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井穴。

2.手少阳阳维之会。本穴气血为地部经水，气血主要集中在地之表部，天部层次气血因而处于空虚之状，阳维脉的气血及手少阳经天髎穴吸热上行的气血因此汇入穴内，故本穴为手少阳阳维之会。

2 肩井的位置图和作用肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。

1.治疗头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等;

2.缓解治疗肩背痛、颈项痛、落枕、牙痛、乳痈、乳腺炎、肩周炎、肩软组织损伤、上肢痛、难产、半身不遂、胞衣不下、肺炎、扁桃体炎、瘫痪、四肢厥冷、中风不语、诸虚百损等;

3.提高性功能。

3 肩井的治疗用法

温灸方法

滴大林经络通穴位按摩油，持扶阳罐温灸该穴位，时间为三至五分钟，让罐体的红外线及磁场刺激该穴位，可预治肩酸痛、头酸痛、肩部僵硬、落枕等肩部疾病。

温刮方法

滴大林经络通穴位按摩油，持扶阳罐温刮足少阳胆经(肩部)，进行无痛刮痧，将该部位的寒气、湿气排出体外，1周2次，每次1—5分钟左右。

按摩手法

按揉肩井穴时先以左手食指压于中指上，按揉右侧肩井穴五分钟，再以右手按揉左侧肩井穴五分钟，力量要均匀，以穴位局部出现酸胀感为佳。每日早晚各一次。

1.用右手的食指，中指，无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后，慢慢放开，重复十次之后换左手。

2.用左手的食指，中指，无名指按摩右肩的肩井穴，依然是重复10次。

注意事项：孕妇不能按摩肩井穴，很容易造成流产。

太空按摩球按摩肩井穴有什么功效？

1、缓解腰酸背痛
我们日常生活中适当的按揉肩井穴，对于促进大家的身体的健康是非常的有好处的，尤其是对于帮助我们大家缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等这些症状的效果更是非常好的。
2、有利提高性欲望
适当的按揉肩井穴，可以起到不错的提高性欲望的作用的，尤其是性冷淡的朋友们可以经常按揉肩井穴的。肩井穴位于的肩膀之上，颈到肩端的中部位置。和子宫的收缩息息相关，具有提高性欲望的功能。

艾灸养生穴位之——肩井穴，常灸具有疏导水液、祛风清热等作用

穴位名解

肩井穴。肩，穴在肩部也。井，地部孔隙也。肩井穴名意指胆经的地部水液由此流入地之地部。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井穴。

取穴方法

【肩井穴】：位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。

取穴方法：取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势，该穴位位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处（在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处）。

艾灸肩井穴的作用

艾灸该穴位具有疏导水液、祛风清热、活络消肿的作用。

艾灸肩井穴的功效

艾灸该穴位具有调理肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部病证的功效。

艾灸的时候，常见肩井穴配伍穴位

配肩髃穴、天宗穴，艾灸肩背痹痛；

配乳跟穴、少泽穴，艾灸乳汁不足、乳痈。

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