虫草花的吃法

由于冬虫夏草确有实效，再加上广泛的广告宣传，近年以来，人们对它的需求量变得越来越大了。但是冬虫夏草又并不能够人工培养，很稀有，所以很贵很难买到，在这样的情况下，虫草花也就变得流行起来。

虫草花的作用：

虫草花是一种人工培植的蛹虫草，虽然药性不及冬虫夏草，但是仍然有多样的作用和营养价值。首先是，使用虫草花煲汤，可以使汤增色，味道变得更加鲜美，促进人的食欲；另外，虫草花富有多种营养成分，有调节内分泌的作用，营养失调，月经不稳定的人，可以使用虫草花来调理身体。

虫草花的吃法：

现在很多的酒店，在一些汤中都会使用到虫草花作为调料，这也是虫草花最常见的吃法之一。我们在家庭生活中，也经常制作一些汤食，比如我们可以做排骨汤。这时候就可以使用一些虫草花，它不仅可以使得排骨汤的味道变得更加鲜美，还可以增进它的营养价值。

虫草花可以用来制作火锅汤料。

现在也有很多的火锅店会使用到虫草花。在火锅的汤料中加一些虫草花，第一也是为了改善味道；另外就是为了获得虫草花的营养。

虫草花炖鸡。

我们可能经常会吃到鸡，在家里也会经常烹制鸡，那么，可以在烹饪鸡的时候，加入一些虫草花。虫草花的量不要多，一般大小的一只鸡的话，使用5克左右的虫草花就行了。经常吃这样的冲草花炖鸡，可以使人的身体变得强壮，更有补虚补肾的作用。

以上都是将虫草花作为辅料来吃，其实它也可以作为主料来制作。比如，可以直接将虫草花当成单一的药材那样来煎或者煮。虫草花质地较弱，煮的时候水滚后一会儿就可以服用了；甚至，直接使用开水像泡茶一样将其浸泡，就可以服用了。

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