酸奶也能喂养宝宝吗

身边误区：

酸奶是一种公认的健康乳品，不仅味道酸甜可口，而且其中所含的乳酸菌能抑制和消灭很多病原菌，能促进消化，于是很多父母就用酸奶来喂养宝宝。其实，这样做是不可取的。

专家分析：

乳酸菌对健康的成人是能起到杀灭肠道有害菌的作用，但同时也破坏了人体有益的正常菌群的生长条件，喝多了会影响正常的消化功能。婴幼儿的消化道还未发育成熟，缺乏许多消化酶，尤其是患有胃肠炎的婴儿及早产儿，如果给他们喂养酸奶，就可能会引起呕吐或坏疽性肠炎。

专家支招：

一般来说，1岁以内的宝宝是不宜喝酸奶的，1岁以上的宝宝就可以喝了。不过注意不要让孩子空腹喝，因为空腹喝可使胃内环境不利于嗜酸乳杆菌的生长，让酸奶失去应有的营养价值，建议餐后2小时喝最佳。

专家解难：

问：鲜奶是不是比奶粉好？

答：其实对于婴儿来说，鲜牛奶中含有过多的蛋白质和磷，而含铁、叶酸少，这就很容易导致孩子出现胃肠不消化和缺铁、缺叶酸等现象。而优质的婴幼儿奶粉是从宝宝体质特点出发的，更易被婴儿消化和吸收。而且还有些宝宝会对鲜牛奶中的蛋白质产生过敏反应，这种过敏反应通常表现为腹泻、体重增长缓慢等，有时还可能出现腹痛。所以要给宝宝喂养何种奶，主要还应根据宝宝的营养需要科学衡量。

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