背部刮痧的坏处以及注意事项

背部刮痧的坏处以及注意事项

背部刮可以有效的放松肌肉，还可以缓解背部疼痛等等的一些问题。刮痧可以有活血的作用，对于预防疾病，治疗疾病提高体质来说起到了很好的作用和效果，背部刮痧的坏处你知道是什么吗?需要注意什么?下面就来具体的介绍。

背部刮痧的坏处：

一、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法，而且背部刮痧会加重伤口的出血，所以说如果你的皮肤有破损等问题的话一定要禁忌背部刮痧。

二、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，这样的话会导致内脏器官疾病的加重，而且也会诱发一些疾病的发生，所以说不适合的人群要禁忌。

背部刮痧的注意事项

一、背部刮痧时应避风和注意保暖

治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，会导致风寒的侵入，而且也会诱发一些疾病的发生，特别是如果补保暖的话，会感染风寒。

二、背部刮痧后饮热水一杯

刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，可以有促进新陈代谢的作用，而且也可以有加速废物排出的功效，对于保健来说有好处。

背部刮痧的一些坏处，上面都介绍了相关的内容，它的好处有很多，但是一些不适合的人群一定要禁忌，以免对身体健康导致一些影响和伤害就得不偿失了，要注意保暖，皮肤疾病的人群禁忌背部刮痧。

刮痧对身体到底有什么好处？刮痧时哪些事情不能做？

刮痧是中医养生的方法之一，在我们的日常生活中，有很多人会采用刮痧来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用，是一种很不错的养生方法。专家指出，刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的，它的好处是非常显而易见的。刮痧常见的好处主要有：

一、刮手脚可以起到行气通络的目的。女性经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，可以有效的行气通络。

二、刮腹部可以通便。长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象，应由下向上刮拭。

三、刮眼周可以明目。很多人都会做眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位起到更好的刺激作用。应先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧，距内眼角约半分的地方)，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行，达到缓解视疲劳的目的。

四、刮颈部能舒筋活血。颈肩不适是伏案工作者的职业病，刮痧可以起到舒筋活血，改善局部气血淤滞状态的效果。患者应选择三条路线，即从后发际中点向大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处)，以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还可以起到疏风散邪的效果。

刮痧的坏处

刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。此外长期刮痧容易引起以下问题：

1、 长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

2、 对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

3、 对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

刮痧也是有禁忌的，下列情况不宜刮痧：

1、身体过瘦，皮肤失去弹力者。

2、心脏病患者。

3、水肿病人。

4、血友病或有出血倾向者。

5、小儿及老年体弱者。

6、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。

7、白血病，血小板少慎刮。

8、心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。

9、下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。

10、凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。

刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为五至七天左右。

中医刮痧的好处和坏处是什么？

刮痧是中医自古流传下来的 *** 疗法中比较典型的一种，那么刮痧的方法有哪些呢?中医刮痧有什么好处和坏处?下面就是我给大家整理的中医刮痧的好处和坏处，希望对你有用!

中医刮痧的好处***一***活血祛瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液回圈。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

***二***调整阴阳

刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。

***三***舒筋通络

肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织，可发出疼痛讯号，通过神经的反射作用，使有关组织处于警觉状态，肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映，其目的是为了减少肢体活动，从而减轻疼痛，这是人体自然的保护反应。此时，若不及时治疗，或是治疗不彻底，损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化，以致不断地发出有害的冲动，加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张，继而又可在周围组织引起继发性疼痛病灶，形成新陈代谢障碍，进一步加重“不通则痛”的病理变化。

临床经验得知，凡有疼痛则肌肉必紧张;凡有肌紧张又势必疼痛。它们常互为因果关系，刮痧治疗中我们看到，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。

刮痧是消除疼痛和肌肉紧张、痉挛的有效方法，主要机理有：

一是加强区域性回圈，使区域性组织温度升高。

二是在用刮痧板为工具配用多种手法直接 *** 作用下，提高了区域性组织的痛阈。

三是紧张或痉经脉与十二皮部的关系：“欲知皮部，以经脉为纪者，诸经皆然。”十二皮部的划分是以十二经循行分布为依据的，即十二经脉都各有分支之络，这些络脉浮行于体表，有各自的分布区域，因为经脉有十二，所以皮部也分为十二，手足六经相合则称为六经皮部。

经脉的分支为络脉，皮部又可说是络脉的分割槽，故《素问·皮部论》又说：“凡十二经络脉者，皮之部也。”皮部之经络的关系对诊断、治疗疾病有重要意义。《素问·皮部论》：“皮者脉之部也，邪客于皮则腠理开，开则邪客于络脉，络脉满则注于经脉，经脉满则舍于府藏也。”指出病邪由外入内，经皮呻络呻经呻腑挛的肌肉通过用刮痧板为工具配用多种手法作用下得以舒展，从而解除其紧张痉挛，以消除疼痛。

***四***资讯调整

人体的各个脏器都有其特定的生物资讯***各脏器的固有频率及生物电等***，当脏器发生病变时有关的生物资讯就会发生变化，而脏器生物资讯的改变可影响整个系统乃至全身的机能平衡。

通过各种 *** 或各种能量传递的形式作用于体表的特定部位，产生一定的生物资讯，通过资讯传递系统输入到有关脏器，对失常的生物资讯加以调整，从而起到对病变脏器的调整作用。这是刮痧治病和保健的依据之一。如用刮法、点法、按法 *** 内关穴，输入调整资讯，可调整冠状动脉血液回圈，延长左心室射血时间，使心绞痛患者的心肌收缩力增强，心输出量增加，改善冠心病心电图的s—T段和T波，增加冠脉流量和血氧供给等。如用刮法、点法、按法 *** 足三里穴，输入调整资讯，可对垂体、肾上腺髓质功能有良性调节作用，提高免疫能力和调整肠运动等作用。

***五***排除毒素

刮痧过程***用刮法使面板出痧***可使区域性组织形成高度充血，血管神经受到 *** 使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。

***六***行气活血

气血***通过经络系统***的传输对人体起著濡养、温煦等作用。刮痧作用于肌表，使经络通畅，气血通达，则瘀血化散，凝滞固塞得以崩解消除，全身气血通达无碍，区域性疼痛得以减轻或消失。

现代医学认为，刮痧可使区域性面板充血，毛细血管扩张，血液回圈加快;另外刮痧的 *** 可通过神经—内分泌调节血管舒、缩功能和血管壁的通透性，增强区域性血液供应而改善全身血液循刮痧出痧的过程是一种血管扩张渐至毛细血管破裂，血流外溢，面板区域性形成瘀血斑的现象，此等血凝块***出痧***不久即能溃散，而起自体溶血作用，形成一种新的 *** 素，能加强区域性的新陈代谢，有消炎的作用。

刮痧的坏处及禁忌症刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。下列情况不宜刮痧：

1、身体过瘦，面板失去弹力者。

2、心脏病患者。

3、水肿病人。

4、血友病或有出血倾向者。

5、小儿及老年体弱者。

6、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的 *** 禁刮。

7、白血病，血小板少慎刮。

8、心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。

9、下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。

10、凡刮治部位的面板有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。

中医刮痧的4种方法 1.刮痧法

在中医刮痧中最为常见的一种方法是刮痧法，因为它在临床上的应用最多，而且作用也最为明显。

刮痧部位通常在背部或颈部两侧，根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧，臂弯两侧或膝弯内侧等处。也可按照病情需要，选择适合的部位。

病人取舒适 *** ，充分暴露其被刮部位，并用温水洗净区域性，通常采用光滑的硬币、铜勺柄、瓷碗、药匙、有机玻璃钮扣或特制的刮板，蘸取刮痧介质***如刮痧油、冷开水、香油或中药提取浓缩液等，既可减少刮痧时的阻力，又可避免面板擦伤并增强疗效***，在体表特定部位反复刮动、摩擦。按手法又分为直接刮法和间接刮法。

***1***直接刮法

直接刮痧法指的就是用热毛巾擦洗已经被刮过的部位的肌肤，然后在均匀的涂抹上一些刮痧的介质，并且用刮痧的工具直接接触肌肤，这样就可以在特定的部位反复进行刮拭，一直等到面板下面出现痧痕为止。

***2***间接刮法

在刮拭部位上放一层薄布类物品，然后再用刮痧工具在布上问接刮拭。此法有保护面板的作用，主要用于儿童、高热或中枢神经系统感染开始出现抽搐者、年老体弱和某些面板病患者。

2.撮痧法

根据手法又可分为夹痧法、扯痧法、挤痧法、拍痧法及点揉法。

***1***夹痧法

又称揪痧法，在民间称之为“揪疙瘩”。是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介质，然后施术者五指屈曲，将中指和食指等弯曲如钩状，蘸刮痧介质后夹揪面板，把面板和肌肉夹起然后用力向外滑动再松开，一夹一放，反复进行，并连续发出“巴巴”的声响。在同一部位可连续操作6～7遍，被夹起的部位就会出现痧痕，造成区域性瘀血，使面板出现血痕的除痧方法。施行本法时不需要任何器具，只需用手指即可。

揪痧疗法不但手法灵活，而且还能够根据病情的不同选择不同的施治部位，例如头痛、身体乏力以及发热等症状，都是可以通过自行施治来解决，是一种非常实用且实用广泛的自我疗法。

具体方法如下：患者伏案而坐或取俯卧位，充分暴露施治面板，揪痧者将中指和食指弯曲成钩状，蘸冷水后，用食、中两指的第二指节侧面相钳去夹揪面板，常发出响声，“揪疙瘩”之名由此而来。

夹揪时要随夹随压随拧，然后急速松手。由于外力的夹、压、挤，可将皮下毛细血管夹破，使血液渗出组织问，造成区域性瘀血;一般在区域性夹揪6～10次左右，以面板出现血痕为度。

如果病情较重，夹揪的力量要大，直至面板形成红斑。揪痧时，由于夹痧的作用，对面板有较强的牵拉力，故常可引起区域性和全身反应，使施治处面板潮红，且稍有痛感，但痧被揪出、区域性出现瘀血后，患者周身舒展。本法适用于面板张力不大的头面部及腹、颈、肩、背部等处。

***2***扯痧法

在患者的一定部位或穴位上，以大拇指与食指用力提扯患者的面板，使扯痧部位表皮出现紫红色或暗红色的痧点，以达到治疗疾病的方法，称为扯痧疗法。扯痧疗法在我国民间流传久远，每当感受暑溼引起痧症或不适，常用手指将患者的面板反复捏扯，直至区域性出现瘀血为止。

扯痧时患者坐位或卧位，充分暴露区域性面板。施术者用拇指腹和食指第二指节蘸冷水后，扯起一部分面板及皮下组织，并向一侧牵拉拧扯，然后急速放开还原。也可用拇、食、中三指的指腹夹扯面板，依上述手法连续地向一定的方向拧扯，重复往返数次，以所扯面板处发红为止，如病症较重时，扯拉的力量可加大，直至面板出现红斑。扯痧对面板有较强的牵拉力，故常可引起区域性和全身机体反应，扯拉病人区域性可有疼痛感，扯后周身有松快舒适感。

此法主要应用于头部、颈项、背部及面额的太阳穴和印堂穴。方法简便，容易掌握，容易施用，效果较好。

***3***挤痧法

对因痧引起的疾患，用两手或单手大拇指与食指互相挤压面板，连续挤出一块块或一小排紫红痧斑为止的治疗方法，叫做挤痧疗法。

操作方法为：患者坐位或卧位，施术者用两手或单手大拇指在施治部位做有规律、有秩序的互相挤压，直至区域性面板出现“红点”为止。依病施治，“红点”可大可小，一般要求大如“黄豆”，小似“米粒”。

***4***拍痧法

指用虚掌拍打或用刮痧板拍打患者身体某部位，一般为痛痒、胀麻的部位。

***5***点揉法

指用手指在患者身体的一定部位或穴位上进行点压，同时做圆形或螺旋形的揉动，是点压与指揉的复合手法。该法不属于刮痧手法而属于 *** 手法，在治疗和保健中常与刮痧法配合应用，可起到增强疗效和弥补刮痧疗法不足的作用。在刮痧治疗中主要用于头面部、腹部、肢体关节及手足部。

3.挑痧法

指刮拭者用针刺挑病人体表的一定部位，以治疗疾病的方法。本法主要用于治疗暗痧、宿痧、郁痧、闷痧等病症。

挑痧前须准备75%酒精，消毒棉签和经过消毒处理的三棱针、中缝衣针1枚，或注射针头1个。刮拭者先用棉签消毒区域性面板，在挑刺的部位上，用左手捏起皮肉，右手持针，轻快地刺人并向外挑，每个部位挑3下，同时用双手挤出紫暗色的瘀血，反复多次，最后用消毒棉球擦净。

4.放痧法

又称刺络疗法，是以针刺静脉或点刺穴位出血，而达到治病的施治方法。

治疗时病人取舒适 *** ，充分暴露其施治部位。如在静脉放痧时，应先将患者左臂近心处用布带或止血带捆紧，要求患者握掌。然后，在区域性用碘酒棉球消毒面板，再用75%酒精脱碘，然后针刺放血。在穴位放血时，可根据病情需要，经面板消毒后，用三棱针或缝衣针直接点刺。

放痧法可分为泻血法和点刺法。与挑痧法基本相似，但 *** 性更强，多用于重症急救。

***1***泻血法

消毒被刺部位，左手拇指压其下端，上端用橡皮管扎紧，右手持消毒的三棱针、缝衣针或注射针头对准被刺部位静脉，迅速刺入脉中0.5mm深后出针，使其流出少量血液，以消毒棉球按压针孔。此法适用于肘窝、胭窝及太阳穴等处的浅表静脉。

***2***点刺法

针刺前挤按被刺部位，使血液积聚于针刺部位，常规消毒后，左手拇、食、中三指夹紧被刺部位，右手持消毒的三棱针、缝衣针或注射针头对准被刺位迅速刺人面板l～2mm深后出针。轻轻挤压针孔周围，使其少量出血，然后用消毒棉球按压针孔。此法多用于手指或足趾末端穴位。

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