按揉承泣穴的方法以及治疗作用(眼眶哪些穴位按摩至关重要？)

按揉承泣穴的方法以及治疗作用

身体上面的穴位各种各样，承泣穴就是其中一种，出现眼部疾病以后大家就可以按揉承泣穴，可以达到明目止泪作用，而且还可以让眼睛部位的血液循环速度变得更快，预防黑眼圈出现，还能够缓解眼部疲劳。

在按揉承泣穴的时候大家需要端正的坐在椅子上面，然后把两个手举起来，指尖向上，掌心向内，用中指或者食指的指腹来点揉承泣穴，在点揉的时候大家一定要用巧力，指腹紧紧的贴紧皮肤，不要和皮肤表面有摩擦感觉，按揉的力度也一定要均匀。以免误伤，早晚各一次，每次点揉或按揉8-10分钟，左右手交替。

然后再用拇指的指腹用顺时针方式来按揉承泣穴两分钟，再用逆时针的方式按揉承泣穴两分钟，力度适中，长期推拿，可缓解小儿近视，目赤肿痛，夜盲，流泪等症。

正确的按揉承泣穴就可以治疗多种眼睛疾病，像眼睛供血不足而出现的夜盲症，白内障或者老花眼，小孩子饮食营养不均衡，脏腑器官没有发育成熟或者用眼不卫生而导致近视，迎风流泪等疾病。总之，各种眼睛都可以通过按揉承泣得以缓解。 现代医学常用于治疗：目赤肿痛，流泪，夜盲，眼睑动，口眼歪斜，急慢性结膜炎，近视，远视，散光，青光眼，色盲，角膜炎，视神经炎，视神经萎缩，白内障，面肌痉挛，面神经麻痹等症。

上面给大家介绍的就是按揉承泣穴的方法以及可以治疗的疾病，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，通过上面的介绍我们可以知道按揉承泣穴可以达到的效果非常多，而且按揉的方法也非常简单，自己就可以按揉，每天抽一定的时间按揉这个穴位可以预防眼睛疾病。

眼眶哪些穴位按摩至关重要？

眼眶按摩太阳穴、四白、瞳子髎、丝竹空、鱼腰、睛明，这些穴位的按摩都至关重要，所以说当你的眼睛出现问题的时候，都可以进行按摩这些穴位。而且按摩的每个穴位效果也不一样。

按摩的时候将左手放在头顶，右手从清明点揉至眼窝内外，揉前额由左至右，由右至左，重复3-5次。操作人员应用手掌按压按摩者脸颊的面部，施加一定的压力，并要求按摩的时候合上嘴巴、咬紧牙齿。手指轻拍脸部，放松皮肤，洁面后用热毛巾敷半分钟。

但是每一种穴位的按摩都，是需专业人员进行按摩才能是好的，但是自己也可以进行按摩按摩，只是按摩的效果可能不太理想，但是总归是有用的，还有一些经常用眼镜的人，会经常眼睛疲劳，这时候就可以按摩穴位。

有一些按摩穴位的方法，还可以祛眼袋，眼袋的产生说明眼周的皮肤开始出现松弛，新陈代谢也出现了严重的问题，而对太阳穴进行一些按摩，可以有效刺激和促进眼部肌肤的新陈代谢，让其加速运转并起到消除眼袋的作用。

有时候眼睛还会过肿，可能是因为人体过度喝水，睡眠不好，或者当肾脏的新陈代谢增加，眼睛不仅会出现浮肿，这个时候鱼腰点按摩，可以刺激其操作，加速排毒排水能力,尽快使眼部皮肤萎缩。

眼镜是我们心灵的窗口，眼镜对于我们有太重要的作用，所以说为了更好地保护自己的眼睛，当眼睛有问题的时候，一定要及时就医。

视力怎么可以慢慢的恢复？

方法很简单，就是双目微闭，全身放松，转眼球，先顺时针转36次，再逆时针转36次。这样长期坚持锻炼，对近视眼有预防的作用。转睛是自古以来就有的养眼方法，古人认为这样可以疏通眼睛中的络脉，化除“瘀滞”。用食指按住承泣穴(目视正前方，黑眼球正下方，眼眶骨上的这个点)，反复揉搓。
2、按揉承泣穴
贺老的养眼功除了转睛，另一个秘密就是按揉承泣穴。此穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。方法：用指肚按揉36次。
3、早：熨目法：
早上醒后不要过早起来,待在床上的三分钟,这时可以适合做做熨目为眼睛做眼保健操。先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复三次以后,再以食、中指轻轻按压眼球及周围。早餐过后，远眺+望绿是最佳的早上护眼搭配。
4、中：按摩法：
中午适宜休息午睡下,可缓解人体紧张状态,舒缓眼部疲劳。1、揉眼皮:以双手拇指轻按双侧眼皮上,然后旋转揉动,顺、逆时针各揉二十次。2、按太阳:用双手食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转,顺时针、逆时针各揉按十至十五次。
5、晚：敷眼法：
牛奶敷眼：将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸透,覆盖在眼皮上20-30分钟,能增强眼部肌肉活力,解除眼睛酸涩疲劳,保护视力。

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