中医药茶要如何正确服用(中药的服用方法)

中医药茶要如何正确服用

经常的去服用些中医药茶，那么对我们健康还是有好处的，是可以帮助我们起到治病作用的，对于缓解多种身体不适都是会有好处的，但是在服用中医药茶的时候也要注意，我们必须要学会正确的服用方法才行，那么具体要怎么饮用中医药茶，一起看看吧。

听从医嘱

服用中医药茶的时候我们要注意，由于中药是药也是毒，所以不管是用来治病还是保健身体，中药茶的饮用还是要听从医生安排。并且，不能轻信偏方，所以在服用中医药茶的时候最好听从医生的建议，我们是一定不能去盲目服用中医药茶的，这一点我们需要清楚才行。

尽量用食物代替中药茶

同时在服用中医药茶的时候，实际上我们最好还是选择用饮食的方法进行养生，这样效果也是会更好的，实际上食补比药补更安全，平时可以从饮食上调整，多吃一些具有抗氧化作用的碱性食物，有利于延缓衰老和改变酸性体质，这样才会少生病，大家要注意这一点情况。

中药茶也是药物

除了上面介绍的情况，我们还要注意，因为中药茶也是药物，所以冲泡时最好选择陶瓷类器皿，避不锈钢或铁器皿，这样可以最大程度的发挥出中医药茶的功效，并且我们要将其当成中药对待，不宜大量饮用，避免喝茶期间食用相克食物，这样对我们服用中医药茶是有好处的。

在平时大家对于中医药茶都是比较重视的，在平时我们就可以通过服用些中医药茶来养生，特别是可以帮助我们预防一些疾病产生的，但是服用中医药茶虽好，但是这时候也要注意方式和方法，正确的去服用中医药茶，这样才可以更好的促进我们健康。

中药的服用方法

一.服用中药的时间：补养药与健胃药应饭前服用，增加药物有效成分的吸收率。辛辣而有刺激性的药物应在饭后服用，以减少对胃的刺激。驱虫或攻下药适宜在空腹时服用，以增强药效。治疟疾时宜在发作之前服药，用安神药时应在临睡前服药，急性病者应不拘时间尽快服药。
二.服药的次数：一般每日服药2～3次，维持疗效者改为每日一次，有的一日多次或煎汤代茶，不拘次数。
三.一般中药煎剂以温服者多。根据病情及治疗的需要也有采用冷服用于热症者，采用热服用于寒症者。
四.药饮选择：一般用白开水送下，因呕吐而服药困难者，可饮姜汁，药液中加白糖或矫味剂。送服消淤活血剂，增强药效以黄酒为饮。
五.忌口：一般在服药期忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化的食物。皮肤病及疮伤应忌食鱼虾腥食物和刺激性食物等。
作者：贾海忠（医学博士）

坚持服用这些中医药茶养颜

大家对于喝茶都是比较熟悉的，在平时很多人都会有这样的养生习惯，这也对我们健康也是会有好处的，特别是在平时的时候我们可以服用些中医药茶来养生，这样对我们健康也是会有好处的，那么具体哪些中医药茶养生效果好，下面就来看看吧。

三花茶

想要通过中医药茶来养生，那么我们首先推荐大家去服用的就是三七花了，这种中医药茶有活血化瘀、降脂补益的作用，而玫瑰花能舒肝解郁、调节情绪;杭菊花可清肝明目、醒脑降压。三花茶有活血降压、舒肝解郁的功效，所以这样的养生茶是非常好的，同时这样的中医药茶特别适宜中老年人，以及患高血压、冠心病的人群，而孕妇不宜;茶叶可根据个人喜好，除了龙井，红茶、花茶、普洱茶均可;茶叶别放太多，每天2~4克为宜;服用西药时，别用茶水送服，是我们需要小心的一个情况。

山楂红糖茶

山楂不仅说我们熟悉的一种水果了，同时山楂也是常用的一种药材，而且不同的山楂功效也不同，生山楂善于活血化瘀，炒山楂善于健胃消食，焦山楂善于止血。药理研究表明，山楂有辅助降压的作用，对防治高脂血症、动脉硬化等心脑血管疾病有益。红糖性温，可益气补血、活血化淤，适合月经不调的女性以及年老体弱者，我们搭配在一起服用，效果就很不错，大家可以进行尝试。特别是过于劳累的白领女性常有痛经、肤色晦暗、颈肩腰腿疼痛等症，适宜常喝这种养生中医药茶。

中医药茶是非常好的，在平时我们就可以通过服用些中医药茶来促进健康，上面推荐的这些中医药茶都是非常好的，在平时如果如果我们可以及那吃去服用，那么自然对我们健康是有好处的，可以有效排毒美容，是我们不能错过的养生好方法。

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