什么人适合跳古典舞(男人跳古典舞好看吗?)

什么人适合跳古典舞

舞蹈的种类有很多，古典舞就是其中一种，这种舞蹈也非常难，一定要有一定的舞蹈基础才可以跳古典舞，古典舞跳起来非常优美，跳舞的姿势也非常好看，所以很多人都非常感兴趣，但又不知道自己适不适合，所以下面就给大家介绍一下什么人适合跳古典舞。

一、什么人适合跳古典舞

适合跳古典舞的就是有一定舞蹈基础的人群，是在民族传统舞蹈的基础上，经过加工，整理，创造出来的一种古典风格的舞，也称作戏曲舞蹈，难度比较大，如果没有舞蹈基础，那么练习起来就会非常的困难，古典舞能够反映出一个民族的特色。

一些基本的训练中，有很多的技巧和其他的舞蹈种类的技巧是有很大不同的，古典舞的舞姿也多种多样，难度的技术跨度很大，需要有肌肉很强的柔韧性，关节的柔韧性也需要好，幅度都超过了90度以上，所以难度是很大的。

古典舞除了一些大的舞姿，中的舞姿，小的舞姿以外，还有各种的特技及技巧，运用的幅度很大，两条腿在髋关节的地方可能会要构成90度以上的钝角。并不是所有的人都可以驾驭这种舞蹈种类。

二、跳古典舞技巧

想要练习好古典舞那么力度以及张力一定要调节好，每一个人的身体素质都不一样，只有不断的练习才能够让肌肉的素质变得更强，也可以让力度以及张力得到提升。古典舞里面有一些转圈的动作，如果想要让转圈更加稳定，那么就应该在平时用半脚尖的状态进行站立，另外一个腿膝盖弯曲，脚尖的内侧也需要和支撑脚膝盖的内侧紧贴在一起，放松肩膀部位，收紧腹部，然后挺胸，下巴略微的抬起，坚持保持住这个姿势，时间越长越好，这样做就是为了让脚尖以及重心的控制力提高。

适合练习古典舞的人群就是有一定舞蹈基础的练习，古典舞需要不断的练习，难度非常大，需要掌握很多的技巧，在跳古典舞的时候也应该要注意，不要穿硬底的鞋，也不要做太过激烈的动作，吃饱以后不要立刻跳舞，喝酒以后也是不能立刻跳舞的，否则容易引发各种急性疾病出现，对健康没有什么好处。

男人跳古典舞好看吗?

男人跳古典舞是很好看的，因为我也是学跳舞的，不一定女的跳舞才好看。
男的跳古典舞会给人一种很正气，很有感觉的。
我也是男的，在别人眼里男的跳舞显的很怪，那是别人没接触过。
表面的认知，隔行如隔山，就是这个道理，没接触过永远不会很了解。
男的跳舞会给人很有气势，而且有一种阳刚的味道。
说老实话，其实男的跳舞比女的是要好看些的。
不过也要看对舞蹈的理解，以及感觉，和协调。
不一定每个男的都会跳的很好。
特别是看男子群舞，对人们来说是一种享受。

形体舞和古典舞哪一个更适合中年女人

如果只是为了锻炼身体，陶冶情操建议还是学形体舞。
1.古典舞蹈是各地区、国家、民族中具有典范意义和独特风格的传统舞蹈。经历代艺术家提炼、加工和创造而逐渐形成。其主要特征是：规范化的舞蹈技艺、程式化的表现手法、严谨的训练体系和相对稳定的美学法则。具有各地区、国家和民族舞蹈艺术的代表性、传统性和典范性。
2.
古典舞蹈在形成过程中，吸收了许多舞蹈因素，如民间舞蹈、手语、武术杂技以及保存在古代器皿、壁画、雕塑和诗歌小说中的舞蹈动作的痕迹或文字描述。此外，还受到本地区、国家、民族传统的文化风俗、礼仪道德、宗教信仰、审美趣味甚至政治哲学的深刻影响。古典舞蹈并非一成不变，它随着社会现实和时代审美观念的变化，而发生相应的变化。
3.
形体舞蹈是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操。
4.
形体是指人体的外在表现，它是一门艺术，人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉

跳中国舞，古典舞或民舞的对身材条件有什么要求？

给你一段对话，看看有没有帮助。
在新浪聊天室主持人问星空舞状元的评委金星，主持人扬扬：
我听到两位评委经常提到舞蹈的感染力，但是我记得小的时候，舞蹈院校来挑小演员，必须要腿比上身要长过多少，才能有机会入选，这也会成为舞蹈必须要考量的标准？
金星 ： 我们那个时候是这样选择的，但是我觉得这有一定的道理，需要一个比例，但是对民间舞、现代舞、爵士舞不会，重要的是对舞蹈的感染力。所以身材特别符合标准的，但是没有那颗心特别可惜，《星空舞状元》就给那些没有经过筛选过的人，用一颗心来跳舞，我觉得是很好的平台。
扬扬 ： 他们可能在很专业的平台不能进，没有机会进。就像我们刚刚在之前接受过一个采访，中间有个表演节目，是三个女孩，两边的两个女孩真的是腿长瘦瘦的，中间是一个特别胖的女孩，站在台上不动，大家都在看旁边的两个女孩，但她一动起来那两个人根本见不着了，就看到中间那个女孩，我说她的肢体完全没有达标，但是舞动起来完全在节奏里面，表情都是很好的。
金星 ： 你看扬扬这么标准的身材，却是自学成材的。当年来招她的人说她膝盖骨大，其他都符合，但进不了专业，就因为膝盖骨大，但今天扬扬老师自学成材到这个份上。我当年是不够标准的，当时选我说不要我，我是填空填进去的，因为当时选我的时候，专业的老师都喜欢我跳舞，说金星还有一点天分，但是领导们不这么看。我是偷偷找到名额填进去的。所以这个舞蹈是没法说一定要什么标准的。
扬扬 ： 你说杨丽萍也是一样，她喜欢孔雀，喜欢跳舞就跳出来了，也没进过什么学院。有一句话，咱们这儿的天才都是苦读书才认为将来是可以成才的。在西方的成才孩子都是辍学的孩子。当然这不是正面的教育，但是对一些人来说，他们确实没有受过特别专业的训练。
金星 ： 所以以前常说你没这个天分，不能干这个活，干哪行都是老天爷给你的条件，但这不是只是一部分人的，人人都可以跳，以前谁来谈迪斯科。现在迪斯科是多好的一件事情，我觉得这是一个过程，过两年这个专业和非专业就慢慢很平均了，你觉得这个舞蹈是你生存的方式，主要靠舞蹈生活的人变成专业演员，舞蹈会是一种乐趣，就像有人喜欢打高尔夫，有人喜欢游泳之类的。我觉得舞蹈是一件好的事情。

学习古典舞有什么要求

学习古典舞的要求主要有两个方面：

柔韧性方面：作为一个民族舞演员，要求身体各关节、韧带的柔韧性要好，幅度要大，特别是对肩、腰、腿、髋的柔韧性要求很高。

1.下肢要有大的步幅：前、旁、后腿要求180度；

2.髋关节的“开”和“掀”的幅度要大；

3.交叉的幅度：要求关节的能力，并且往往和身体的拧倾结合在一起；

4.在用力的方法上要求轻、漂：要求运动过程松紧结合，发力要集中，过程的速度要快，讲究“发力在根，用力在梢”，讲究“寸劲”；

5.深蹲的能力：这也是一系列的民族舞姿、造型、技巧的必须具备的能力，要求跟腱韧带的韧性要好。

6.古典舞的舞姿幅度特别大，除了上身拧倾的要求外，要在平衡重心上进行运动和变化。

腰部的训练：我们民族舞对腰的训练要求很高，内容也极为丰富。腰部的训练不光是我们通常所说的“大腰”的训练，它包括的范围要广的多。可以分为上、中、下三节。

1.素质与能力：
上节——指胸腰。包括肩关节、膀跟。这一节“开”的幅度很重要，特别对女演员更是如此。它包括开、合、含、腆、涮；
中节——指胸以下、胯以上这一节。各种拧腰的幅度，中节是起决定作用的。它除了柔韧性之外，腰背能力也要靠中节来去作用。它应包括柔韧的训练、各种拧腰的训练，包括两头叠的能力、旁提的能力训练，以及下、耗、甩、涮、抡等；
下节——蛰大腿根、胯根这一节，包括“板腰”的能力。在民族舞中，胯根这一节很重要，它和髋的幅度及一系列民族技巧的关系密切，在民族技巧中下节运动的很多，如翻身幅度加大，速度加快，许多民族造型、舞姿技巧需要胯根的“开”和很强的板腰能力。
2、运动中腰的能力训练：
运动中要求腰的灵活、有速度、有力量。如快涮腰、风火轮、乌龙盘打、燕子穿林、青龙探爪等，要求腰拧、闪、力、活，具有高度灵敏性和力量。同时，腰也起着上下身配合的枢纽和桥梁作用。谚语说的好：“变化在手，机关在腰”。

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