心理因素与健康和疾病的关系(心理健康和身体健康的关系)

心理因素与健康和疾病的关系

心理活动是个体与环境相互作用的精神活动，是人脑对客观现实的主观能动性反映。由于受个体的经验、知识、人格等主观因素的影响，对同一事物，不同的个体会产生不同的看法和体验。同一个体在不同的时间、不同的环境、不同的心理背景下对同一事物的态度也会不同。这些态度和体验可以影响一个人的身心状态，从而影响个体的健康状况。

心理健康和身体健康可相互影响

良好的心理不但有益于躯体的健康，而且有利于疾病的康复；不良的心理刺激不仅影响机体的健康，甚至引起躯体的某些疾病。身体健康者常有良好的心情，表现为精神饱满、乐观、事业心强；而躯体疾病也常对心理活动产生重要影响。

在日常生活中，我们常会遇到各种不良的心理刺激，如丧失亲人、职业竞争、遭遇恐怖性事件等，机体会产生一系列的神经内分泌反应，并导致中枢神经系统、免疫系统、心血管系统、消化系统、泌尿生殖系统等相应的功能和代谢改变，以维持机体内环境的稳定。如果刺激较轻或刺激解除，机体可以恢复健康，但刺激过于强烈，则会导致系统、器官的功能障碍，引起各种疾病，甚至死亡。我们所熟知的一些疾病，如原发性高血压、冠心病、糖尿病、消化性溃疡等，其发生、发展与长期的不良心理刺激密切相关。

心理因素能够导致疾病

动物实验提供了令人信服的证据：把两只同窝生的羊羔放在不同的地方，给它们同样的食物、水和阳光，然后在一只羊羔旁拴了一头狼。由于长期的恐惧，旁边拴着狼的这只羊羔很快就死了。另一只则健康地长大。

躯体疾病对心理活动也有突出的影响

疾病的各种症状、药物治疗的不良反应、手术的打击、疾病所致的残疾、恶性肿瘤以及严重的慢性疾病等造成的躯体痛苦和社会功能的减退，都会影响患者的心理活动，出现焦虑、抑郁、担忧、恐惧、抵触、悲观、绝望等不良情绪反应。这些不良的情绪又会对疾病的治疗和愈后产生不利影响，形成恶性循环。

心理健康和身体健康的关系

心理健康是如今社会每个人全面发展必须具备的条件和基础,作为社会主义接班人的大学生,心理健康也是大学生必备的心理素质。 心理健康与身体健康的关系密不可分,心理健康是有利于身体健康的。心理情绪也是属于心理健康的一种,如果心理健康水平不佳,会对身体健康也造成影响。 心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质。在当今全面发展的社会,社会对大学生的要求越来越高,心理健康也越来越成为生活社会中不可缺少的因素。

为什么心理健康问题往往是导致疾病的原因

让我帮你来分析分析：
青春期的心理问题产生的原因根本上就是生理上和心理上的共同成熟和成长。然而，所谓的成长其实在心理上的表现却要复杂很多：
人的成长可以分为多个阶段，而青春期就是相对而言最重要的阶段之一，因为该阶段是个转折和过渡期，所以躁动和变化比较大，之后基本都会定型。心理问题的产生是人自身与自身的问题，这个自身在心理学中分为人的多重人格，即本我，自我和超我，人如果处理不好这三者之间的关系便会出现心理疾病，从理论上这是心理问题产生的根源。
简单来讲，人在出生后到青春期，也就是在儿童阶段对自身的认识是很简单的，基本上没有形成自我评价机制，即以大人对自己的看法来认识自己，所以为什么说单一批评或者单一奖励都有可能造成孩子不健全人格的形成，因为这个时候是大人“说什么，我就是什么”，可到了青春期后，随着生理发育孩子们都具有了个人的想法和意识，初步建立起了自我评价即“我说我是什么，就是什么”，所以这阶段的孩子主要是在意识上追求独立，摆脱大人尤其是父母对自己的意识附加，这时候孩子都比较叛逆，对大人说的好话歹话都有抵触情绪，其实大多抵触的不是事情本身而是他们需要维护一下个人的意见和想法，以突显个人的存在，所以在该阶段父母再也不能像对待小孩的方式来对待他们，需要父母认认真真与他们交谈和沟通，并且方式应该是两个成年人的完全平等的方式进行交流，主动听取他们的意见和看法，让他们的想法得到生存的土壤，协商解决问题，当然该阶段他们的想法都不成熟，这就需要家长引导，逐步使他们找到自己的地位，如果对他们刚刚形成的想法强烈打压，他们就会主动寻求个人想法和意识认同的领域，就有可能导致更大程度的叛逆或者心理问题的出现。
青春期的孩子的主要问题一直是在人生的道路上第一次对“我是谁？“进行追问，最后回归到我是谁的定位！然后才会考虑自己要干什么！

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