生活中忽视的卫生习惯(小学生卫生习惯不好的反思500字)

生活中忽视的卫生习惯

晾衣物最好选择绳类物品。

有一种行为不是大多数人所习惯的， 但是也容易受到大多数人的忽视。那就是在废日光灯管上晾晒毛巾或者衣物。有的家庭属于旧式住房，周围环境不太卫生，而家中的晾晒 条件又不太好，所以便将一两根废旧的日光灯管固定在洗手间里，权当晾衣竿来使用。可是，日光灯管里含有水银、荧光粉及少量氨气 等有毒物质。如果灯管的两端被潮气腐蚀^这 些有害物质就会泄漏出来，污染到人们晾晒的衣物和毛巾，再通过这些物品污染到我们的皮肤，甚至眼睛，那么造成的后果将不堪设想。

所以，晾衣物最好还是要选择绳类的 物品，如果住宅外环境不好，可以在封闭的阳 台内拉一条晾衣绳，或者是在阳台上装一套自 动晾衣竿，甚至是买一个室内晾衣架放在窗前，都是既干净又卫生的晾衣方法。

合理使用自己的手袋

还有一种不好的卫生习惯，那就是不能合理使用自己的手袋。女性的手袋里除了每 日必需的物品之外，一定会常备些化妆品和纸 巾，还有些护垫一类的女性用品。可是，有的 女性朋友就把这些东西胡乱地装在手袋里，和 钥匙、钱包、零食等混在一起。这是非常不卫 生的恶习。摸过了公用物件的双手，在手袋里 随意地翻找，一会翻钱，一会又掏钥匙， 很容易造成物品间的细菌传播，如果让化妆品 和女性用品或者食品和这些东西互相摩擦，再 用已经沾了细菌的手来使用这些东西，那么肯 定会造成交叉感染，对人体健康不利，对女性 朋友的健康更为不利。

所以，女性朋友在选择手袋的时候最好选择那些内部设计夹层的手袋，将不同的物 品放在不同的夹层里，定要注意在接触食品 或者化妆品及女性用品之前要清洁双手。如果 不方便随时清洁双手，那么不妨在手袋中常备―包湿巾，以备不时之需。

小学生卫生习惯不好的反思500字

　卫生与健康是紧密相关的,讲卫生是拥有健康身体的前提.人们常说病从口入,而一旦生病就必然影响人的身体健康,所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁,蔬菜水果要清洗干净,餐具要做好消毒处理.如果我们忽视了生活中的一些细节,往往也会因不卫生而导致身体的不适.目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品,所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗,使用菜板时要先切蔬菜类,再切禽肉类,做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提.其次是我们生活环境的卫生,小到家庭,首先做好个人的卫生,养成良好的卫生习惯,做到饭前洗手,饭后 口,勤洗澡,勤换衣,做好个人家庭的卫生清洁,保持居住空间的空气流通清新.大到整个社会环境,做好绿化,做环境保护,从每个人健康的角度来讲,这也是不容忽视的问题,所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康.
谈谈卫生与健康
其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状.饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为.说到健康,也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康.在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处.卫生与健康是紧密相连的.不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭.当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降.为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯.良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事.比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼,增强身体免疫力.
人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福.而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关.
良好的卫生习惯可不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事.比如:要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼,增强身体免疫力.我想,这些理论上的知识在我们读初中的时候,老师家长们曾经教育过我们的.关键是我们得时刻提醒自己.养成一个非常良好的生活习惯.
其实卫生是处处都必须注意的,你看,现在在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,且不说他们这些东西是用什么做的,光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物.吃了容易生病.
说到健康,也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康.在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处.

日常生活中有哪些是我们忽略的健康习惯呢？

比如上班对着电脑，下班捧个手机。时间过长，不仅伤眼睛，同时辐射也伤身体

太油腻太辛辣或太甜太咸，这些都是不健康的饮食习惯，容易造成身体的血压高、血脂高、血糖高，进而影响到人的身体各器官的功能，甚至危及到人的生命。

众多研究都发现长时间坐对健康有很大的危害。除了已知的增加肥胖、心脏病、糖尿病、中风和死亡风险外，美国西北大的一项研究还发现，每天每增加1小时坐的时间，身体机能退化的风险就随之上升50%。

长期久坐对身体的伤害非常大，俗话说“久坐伤肾”，但实际上久坐不仅仅伤害你的肾，它的危害是全方位的。

一般久坐的男生前列腺功能会受损，容易导致阳痿早泄。

久坐还会导致肛门附近的血液循环变慢，免疫力下降，引发痔疮，所谓“十男九痔”大部分都是坐出来的。

久坐还会导致肥胖，对于男生来说最明显的表现就是肚子和屁股变大，腿变粗。长此以往，糖尿病和高血压等慢性疾病都会找上门。

番茄红素是一种类胡萝卜素。它对于人体抗氧化、预防癌症、预防前列腺疾病、预防口腔和肠胃粘膜疾病都有重要作用，近年来备受推崇。

大家平时可以多吃西红柿或者服用番茄红素胶囊，不过后者一般价格都比较昂贵，经济条件不允许的不要勉强。

很多宝贝可能会觉得做饭麻烦，但是说真的，自己做饭真的要比叫外卖干净许多，因为所有的步骤都是你自己在做，你清楚什么东西对身体有益什么东西不是很好，但是外边的饭菜不会去考虑这么多。而且我吃外边的饭为了味道好吃，总是会加很多的调料，对肝有很大负担。

几只洋葱、几片肉，一炒变出一个菜，这是艺术，更是渗透在生活里不浮躁的烟火气。

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