中医推拿的禁忌有哪些(注意：按摩不当易受伤)

中医推拿的禁忌有哪些

中医推拿是中医领域中比较常见的一种保健方法，它的手法有很多，可以针对不同的穴位或者是按摩的方法起到治疗疾病和保健养生的目的，当然中医推拿也是有禁忌的，有很多需要注意的小常识，下面就来具体的介绍关于中医推拿的禁忌内容。

按摩力度要适当

推拿按摩的手法讲究持久、有力、均匀、柔和。需要有一定的力度，否则就起不到保健、治疗效果，若用力过度，反易使肌肉、韧带、关节等组织受伤。如果说中医推拿用力比较大的话，会感觉到全身的酸痛，但是要注意用力要适当，在可以的承受范围内。

酒足饭饱后不适合按摩

过饱之后接受按摩会影响消化，饥饿按摩则会因低血糖而引起头晕，酒后是不适合选择中医推拿的，中医推拿在酒后进行的话会导致酒精的扩散，而且也会诱发酒精中毒的情况。

身患疾病不宜按摩

如果有内脏挫裂伤、骨折早期、皮肤破裂等一些急性损伤时，要禁用推拿按摩;女性在月经期也不适宜按摩，尤其禁止在小腹部、腰骶部按摩，否则可能使经血增多;对于心脏病、肝病、恶性肿瘤等严重性疾病，以及胃、十二指肠等急性穿孔病症，如果身体有疾病的话选择中医推拿，会导致疾病的加重，对于出现的外伤出血性疾病的人群，一定要禁忌中医推拿。否则是越按摩出血越多。

中医推拿的一些禁忌内容，上面给大家介绍了几点，这些内容都是说了什么情况下不能选择中医推拿，如果不重视或者是注意的话，就会导致身体的不适，而且也会导致一些疾病加重的问题，所以说这样的情况一定要注意，这些禁忌内容不能忽视。

注意：按摩不当易受伤

现在很多人觉得脖子酸了、腰痛了、肩膀发僵了，流行找个推拿馆、美容院甚至是美发店抓几把，缓解缓解，但是现在很多按摩师傅都是速成教学，操作者不懂解剖学，很容易手法不对、力度过大，造成消费者肢体损伤。中医推拿按摩要严格掌握适应证和禁忌证，还要体现辨证论治的思想原则。要做个合格的推拿医生或者骨科医生，至少都需要5年大学本科的规范学习。

现代人喜欢大吃大喝，又不爱运动，导致颈部血管存在动脉粥样硬化或是钙化的问题，如果随便大力按摩颈部，很容易造成这些硬化斑块脱落，随血液进入脑内，堵塞血管，引发中风；

还有给骨质疏松患者按摩力度一定要控制好，力度过大还会导致病理性骨折；此外，腰椎间盘突出症急性水肿期一般不能重手法按摩、复位，如果手法不规范，不但不能缓解症状，还会加重病情甚至造成截瘫。

因此，一定要在正规医疗机构做明确诊断后，找专科医生做对症治疗。

有些 娱乐 场所、洗浴中心、美容美发、减肥中心，都打着中医的旗号，但不少人并不懂中医理论，而且一般美容院的资质、环境、设施等都有安全隐患，潜在的安全风险。

尤其是针灸针的消毒要求非常严格，若出现交叉感染，可能会传播血液疾病、梅毒、乙肝丙肝甚至艾滋病等。即使是一人一套的针灸用具，但如果不规范操作，哪怕是极其微小的伤口，一旦沾上体液，都会造成污染。

还有刮痧板、床单，以及拔罐的罐壁，都要定期消毒，否则有极大潜在的风险。遇到破损皮肤粘膜极其微小的破损，都会导致感染。

　中医讲究辨证论治，因而传统疗法各有适合人群，比如刮痧、拔罐的主要作用是排毒、活血、清热解毒、祛风解表、但如果是体质本身就差的人，刮痧、拔罐后反而会感到头晕，乏力；气虚、血虚、阳虚的人就不适合做拔罐、刮痧，至少是要慎重去做。

在一些保健 养生 馆里，遇到上火者会建议做刮痧，遇到着凉的人就来拔罐，这种说法其实是不准确、不妥当的。在日常生活中，对于个别人群来说，上火的时候刮刮痧、着凉的时候拔拔罐，的确可以起到立竿见影的疗效，但这仅仅是针对个别体质和人群有效，也仅反映了这两种疗法其中一方面的作用和功效。

需要提醒的是，所谓的足底按摩并非包治百病，足底按摩的主要作用是解除疲劳，代替不了精密医学仪器的检查，不可能仅仅通过脚就能确诊人体其他部位的疾病，通过脚部保健就能治愈其他部位的疾病。

如果只是因为工作忙碌，需要简单的身心放松，做些推拿按摩、沐足之类的保健也不错，这些对技师的中医穴位掌握水平要求不高。

总之，当身体出现不适时，最好去正规医疗机构，寻求专业医生的建议。

做小儿推拿时有哪些注意事项？

小儿推拿其实是一个非常好的让孩子强身健体的方法，也确实能够治疗孩子的感冒发烧、呕吐咳嗽等等。但是小儿推拿需要注意哪些方面呢？

首先一定要找正规的推拿师进行推拿。现在的推拿市场非常混乱，没有出台非常有效的管理手段。有的推拿师可能刚刚学了几个月，就吹嘘自己能够治疗各种疾病。以前看新闻报道，有将孩子推得更严重的，还有导致孩子二次受伤的。所以我们一定要选择正规的推拿师进行推拿，不要耽误孩子的病情。

其次，要看孩子配不配合推拿。有的孩子一推拿就开始大声哭闹，这样推拿是没有效果的。所以一定要照顾孩子的情绪。如果孩子不配合的话，可以选择孩子睡着的时候推拿，效果也是一样的。

还有，推拿期间也要注意饮食的禁忌。比如，孩子咳嗽有痰的时候，就不要大鱼大肉，这跟中医的理论是一样的。另外，如果是孩子推拿完之后出汗了，一定要注意，不要着凉。

最后，不要将小儿推拿神话。如果有人吹嘘小儿推拿能够治疗所有的疾病，一定不要相信。小儿推拿的原理是加强孩子的脾胃功能，让孩子提高自身的免疫力去抵抗疾病。

比如孩子吃得多，不消化就容易积食，积食可能会导致发烧。这种情况下只要加强了孩子脾胃消化功能，解决掉积食的问题，那么发烧自然也就迎刃而解。

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