对镜自笑法：给镜子里的自己一个微笑

对镜自笑法：给镜子里的自己一个微笑

心理学研究表明：对着镜子做出笑的样子，纵然是装模作样，也有助于开发笑的潜能，导致真正的笑。

尽管我们每天都会多次透过镜子见到自己的脸，但多数人还是记不起自己的模样。特别是在脑海中浮想自己的笑脸，这并不像想像得那样容易。据统计，人们笑的最多的时候是互相打招呼和照镜子的时候。

打招呼是与对方交流的同时展示自我的方法之一，因此笑是自然不过的。当然，一个人单独看镜子时笑一笑也是挺有趣的。你对着镜子笑，它也会对你笑；你对它哭，它也会对着你哭。当你拿起一面镜子看进去，对自己使劲地皱眉，咬牙切齿，愤愤不平的样子，就好像你现在的状况糟糕透顶了一样，看看镜子里的你。我敢保证，连你自己也会很讨厌这样，看上去就像是世界上所有的人都欠你一份人情一样。因此，你需要对着镜子经常笑，对着别人经常笑。

心理学研究表明：对着镜子做出笑的样子，纵然是装模作样，也有助于开发笑的潜能，导致真正的笑。此外，做出笑的样子，有助于提高人们对幽默的感受能力，从而使那些原先根本就不会使你发笑的东西现在会使你忍俊不禁。

美国著名“开怀一笑”幽默工程的发起人维尔尼•孔蒂在向人们介绍她的对镜自笑法时说：“每天早晨我会一丝不挂地站在一面大镜子前，看着自己在镜子里的样子，不由自主地开始发笑。年岁越大，就越容易嘲笑自己。看着镜子里已经松弛了的皮肤，想像过去自己的样子，嘿，没有必要为了青春的消逝而悲天悯人，没有必要哀叹自己再也不会有过去的美貌和姣好的身材。要知道，岁月的流逝对每个人都是一样的，过去了的再也不会回来，你再哀叹得多厉害，也不会重新让你再回味一下过往的辉煌，那么为什么不放开一些，看看时光在你的身体和精神上所留下的动人的痕迹？这才是可以永恒的。来吧，朋友们，特别是那些从来都吝啬自己笑容的人，我敢打赌，如果你们现在向最近的一面镜子走过去，脱掉衣服，然后开始学着70年代的老调子唱《感情》这首歌，你们一定会开始大笑不停的。”

当然，你在工作时脱衣服这一环节可以省掉了，你可以换一种方法让自己笑起来。比如说，你因为塞车而被堵在回家的路上时，你很懊恼，但你完全可以试一试换一种方式发泄你的不满，看看结果会有什么不同。在这种情况下，你应该做的是深深吸几口气，尽量让自己平静下来，看看车窗外的人流可以分散你的注意力，从而减少你的焦虑。

这时，你可以照照倒车镜，对自己微笑一下，或者跟自己讲话，给自己说一个小小的笑话以此作为娱乐；要不然对着镜子伸出舌头扮一个鬼脸，痛痛快快地笑一场=这样做的好处是你可以暂时地忘掉塞车的问题，而且你也不会因此而唉声叹气，从而影响了你一天的好心情。

现在，让我们来亲自体验一下“对镜自笑法”，它要求我们每天早晚都要练习。具体做法是：

早上起床，放轻松，深呼吸几次，再对着镜子微笑，露出你最灿烂的笑容来。看看那洁白的牙齿，看看那喜悦的笑容，看看那一双充满笑意的美丽的眼睛:你有没有注意到当你在皱眉和微笑的时候，你的身体有不同的反应？是的，你真的会感觉到身体上的反应是不一样的，不是吗？当你微笑的时候，你的感觉一定会比皱眉头的时候要好得多，要愉快得多。

晚上临睡前，依然站在镜前审视自己，发现脸上的笑容如融融春日，你定会有发自内心的笑，心想，今天终于愉快地度过了，多好啊！然后，安安心心地躺下来。如果下雨天，那更好了，你就安安心心地听雨，让雨滴进你的心田，滴进你的梦里。心静，则能听，则能见，世上万物都不能扰乱你。

最后，我要提醒大家的是：每次练习前，必须静下心来，在镜子里观照自己的脸，是与自己很好的合作机会。因为眼中有自己，心中有自己，所以才显得生气盎然，绚丽多姿。心平气和地面对自己，直看得自己心里涌起一种自尊、自信、自足、自强、自乐的感觉。镜子里，会还原出自己的俗处，而在它面前，你要保持镇静和平衡的精神境界，以纯净无言的声音和自己对话，我们一定会因此抹去风月的沉沙。

对于那些上班人来说，他们会说我没有这么多的时间去对着镜子笑。但不管怎样，你想多笑一笑，那就经常照镜子吧!你可以在包里装一面镜子，另外在门廊和电脑旁都放置一面镜子，你可以随时随地地照着镜子笑一笑。

每天上班前在镜子面前照一下自己，对着自己笑一笑，让自己出门前有个好的心情，时间久了，你会发现生活是多么美好。永远不要说自己有多么不幸，因为在这个不幸前面还可以加无数的“更”字，也就是说，这个世界上永远有比你更不幸的人，需要你的关注，需要你的爱心。想到这里，你也许会心胸开朗起来，心情轻松起来。你生命的深处，或许会生出顽强的力量来，为你的人生撑起一片绿阴，为你的前途照出一片光明。

我们的人生其实也是一面镜子，当你对着它笑时，它也会对你笑！事实就是这样！

如果生活不给我们微笑,那么,我们如何面对生活微笑？

如果生活不给我们微笑,那么,我们如何面对生活微笑？

生活像一面镜子，你对它微笑它就对你微笑，微笑是有心理暗示的，当你试着心情不好的时候对镜子里的自己微笑，对自己说没什么大不了，我不怕困难，可以让自己做的更好，你的自信就来了，你就真的很优秀。加油哦！

笑着面对生活，生活也会对你微笑吗

生活就像一面镜子，当你笑的时候它也笑，你哭的时候它也跟着你哭，摆正心态，一切都是美好的。。。

微笑着面对生活事例

张海迪 5 岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫，她因此没有进过学校，童年时就开始以顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学、大学的专业课程。张海迪 15 岁时随父母下放聊城莘县一个贫穷的小山村，但她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。在那里给村里小学的孩子们教书，并且克服种种困难学习医学知识，热心地为乡亲们针灸治病，在莘县期间，她无偿地为人们治病一万多人次，受到人们的热情赞誉。
1983 年，海迪走上了文学创作的道路，她以顽强的毅力克服疾病和困难，精益求精地进行创作，执著地为文学而战，至今已出版的作品有：长篇小说《轮椅上的梦》、《绝顶》。散文集《鸿雁快快飞》、《向天空敞开的视窗》、《生命的追问》。翻译作品《海边诊所》、《丽贝卡在新学校》、《小米勒旅行记》、《莫多克——一头大象的真实故事》等。她的作品在社会上在青少年中引起了很强的反响，长篇小说《轮椅上的梦》已经在日本、韩国出版。
斯蒂芬.霍金(1942-)是本世纪享有国际盛誉的伟人之一，现年63岁，出生于伽利略逝世周年纪念日，剑桥大学应用数学及理论物理学系教授，当代最重要的广义相对论和宇宙论家。70年代他与彭罗斯一道证明了著名的奇性定理，为此他们共同获得了1988年的沃尔夫物理奖。他因此被誉为继爱因斯坦之后世界上最著名的科学思想家和最杰出的理论物理学家”。他还证明了黑洞的面积定理。霍金的生平是非常富有传奇性的，在科学成就上，他是有史以来最杰出的科学家之一。他担任的职务是剑桥大学有史以来最为崇高的教授职务，那是牛顿和狄拉克担任过的卢卡逊数学教授。他拥有几个荣誉学位，是皇家学会会员。他因患卢伽雷氏症（肌萎缩性侧索硬化症），禁锢在一张轮椅上达20年之久，他却身残志不残，使之化为优势，克服了残废之患而成为国际物理界的超新星。他不能写，甚至口齿不清，但他超越了相对论、量子力学、大爆炸等理论而迈入创造宇宙的“几何之舞”。尽管他那么无助地坐在轮椅上，他的思想却出色地遨游到光袤的时空，解开了宇宙之谜。
霍金教授是现代科普小说家，他的代表作是1988年撰写的《时间简史》，这是一篇优秀的天文科普小说。作者想象丰富，构思奇妙，语言优美，字字珠玑，更让人咋惊，世界之外，未来之变，是这样的神奇和美妙。这本书至今累计发行量已达2500万册，被译成近 40种语言。1992年耗资350万英镑的同名电影问世。霍金坚信关于宇宙的起源和生命的基本理念可以不用数学来表达，世人应当可以通过电影——这一视听媒介来了解他那深奥莫测的学说。本书是关于探索时间本质和宇宙最前沿的通俗读物，是一本当代有关宇宙科学思想最重要的经典著作，它改变了人类对宇宙的观念。本书一出版 即在全世界引起巨大反响。《时间简史》对我们这些喜用言语表达甚于方程表达的读者而言是一本里程碑式的佳书。她长于一个对人类思想有接触贡献者之手，这是一本对知识无限追求之作，是对时空本质之谜不懈探讨之作。
《时间简史续编》 作为宇宙学无可争议的权威，霍金的研究成就和生平一直吸引著广大的读者，《时间简史续篇》是为想更多了解霍金教授生命及其学说的读者而编的。该书以坦白真挚的私人访谈形式，叙述了霍金教授的生平历程和研究工作，展现了在巨大的理论架构后面真实的“人”。该书不是一部寻常的口述历史，而是对二十世纪人类最伟大的头脑之一的极为感人又迷人的画像和描述。对于非专业读者，本书无疑是他们享受人类文明成果的机会和滋生宝贵灵感的源泉。
《霍金讲演录——黑洞、婴儿宇宙及其他》，是由霍金1976-1992年间所写文章和演讲稿共13篇结集而成。讨论了虚时间、有黑洞引起的婴儿宇宙的诞生以及科学家寻求完全统一理论的努力，并对自由意志、生活价值和死亡作出了独到的见解。
《时空本性》80年前广义相对论就以完整的数学形式表达出来，量子理论的基本原理在70年前也已出现，然而这两种整个物理学中最精确、最成功的理论能被统一在单独的量子引力中吗？世界上最著名的两位物理学家就此问题展开一场辩论。本书是基于霍金和彭罗斯在剑桥大学的6次演讲和最后辩论而成。
《未来的魅力》本书以斯蒂芬·霍金预测宇宙今后十亿年前景开头，以唐·库位元最后的审判的领悟为结尾，介绍了预言的发展历程，及我们今天预测未来的方法。该书文字通俗易懂，作者在阐述自己观点的同时，还穿插解答了一些有趣的问题，读来饶有趣味。

微笑着面对生活名言

传说，天堂里有一株清逸奇妙的花，叫“别致天蓝”。几百年之开一次，只为一个人。它等了五百年，盼了五百年，想了五百年，怨了五百年，只求依附在他的襟，倾听着他的心，伴他走一段路，伴他守一室之静。
天竟可以是这样蓝，蓝得这样深邃，这样忧郁。你竟可以这样像天，深邃的眼神，忧郁的心情。你从不刻意强调蓝，但你总想蓝一样的潇然憧憧；你从不轻易提起天，但你总像天一样的无所不容。不知从什么时候起，你的身影开始停留在我的视线尽头，不知从什么时候起，你的声音开始轻叩着我的寂寞心扉。我就这样远远的凝望着，你渐渐清晰又渐渐模糊的身影，我想就这样静静聆听着，你渐渐悲伤又渐渐快乐的声音，我想这样永永远远的，直到天蓝了又灰了，天灰了又蓝了，只是，不曾有人知道：我就是这个世界上那独一无二的别致天蓝——一生只为你绽放。
我是咖啡，我很纯粹，纯粹的复出，是甘甜的回味。我是咖啡，我很沉醉，沉醉于溶解瞬间的美味。只要你需要，我愿意随时粉碎，便成为你分担忧伤的调味；只要你需要，我愿意跳进滚烫的热水，释放全身力量，让你感受香味，一切只想你记住，远方有一颗为你粉碎的咖啡，请你慢慢品位。
凡事感激
感激伤害你的人,因为他磨练了你的心态.
感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿.
感激欺骗你的人,因为他增长了你的智慧.
感激藐视你的人,因为他觉醒了你的自尊.
感激遗弃你的人,因为他教会了你的独立.
凡事感激,学会感激,感激一切使你成长的人.
在人生最寒冷无助的冬天,仍有一束松明,在你身后不远处,默默陪伴于黑夜旅途,这份温情足以溶化封冻心灵的冰雪,化为一股暖流,一生涌动.
相聚是缘,只要有过美丽的往昔,即便散了,也无怨无悔,多年之后再回首,才发现与你牵手走过的是我人生路上最美的风景,只是记忆中的泥,已不再清晰如昨—愿你依然,愿我依然.
如何被感动的？哦，无法言说，一个无法形容的女子，带给我的是奇异的梦幻。许是你对理想的坚持吧，许是你对音乐的虔诚吧，许是你美妙的歌声吧，许是你淡定清澈的眼神吧，你让感到暖意和欣慰，一种想永久保持的纯粹的感动。

如何写演讲稿《微笑着面对生活》

(一)
我们在这个多姿多彩的世界里生活，经历过快乐，也有过悲伤，在失败中体会到了人世间的酸甜苦辣，在成功里找到让自己继续前进的自信心。现实的社会里，微笑是人间最真实的语言，失败的时候给自己一个微笑，让自己更深入的了解自己，在这次的失败看到自己的不足，在下次避免走上次同样的弯路，这样似乎每一次失败在生活中都起了重要的角色，现在失败得越多，以后所遭遇到的失败就越少。最后我们走上的一是条已经经历过风霜磨练，平坦无阻的大道。
泰国商人施利华，是商界上拥有亿万资产的风云人物。1997年的一次金融危机使他破产了，面对失败，他 只说了一句：“好哇！又可以从头再来了！”生活，也应该如此，在每一次失败中微笑，给予自己继续前进的自信心，把失败看作是成功的垫脚石，学会拥抱成功，走向成功。在平凡无奇的生活中，我们遇到了挫折，当我们望一望身边的人，也许我们就会感到心中的一点欣慰。在我们身边总不缺少一些绞绞者，他们是成功的代表者，但谁又知道他们生活背后又是遭到了多少挫折和失败呢？失败故然可怕，但是没有接受失败的能力就更加可怕了。一个人没有接受失败的能力，只看到了成功的一面，这样在每一次失败中就会降低自信心，没有好好认识失败对自己的意义，把失败看做自己的敌人，执意己见，最终失去了锻炼自己的机会，成了一个迷途的人。向自己树立一个目标，朝着目标勇往直前，在刻苦认真中无暇顾及身边的风雨，最终达到目的，我们最后会为这自己付出而得来的喜悦微微的一笑。“啊，这件事太难了，以我的能力肯定不能做到的，啊那件事也是，我还是挑一些小的来做吧。”这种想法在身边随处可见，但我们却没有在每一个成功的人士口中听到一个难字。在媒体发达的当代，当有一个成功人士面对重大困难时，媒体总是加以炒作，这件事就成了众所周知的话题，然而每一位成功者都只是微笑着回答这些不知道将要怎样将他们的事情颠覆的记者。他们都把他们自己的事放在最后，用微笑去迎接世界。《战争与和平》的作者托尔斯泰大学时因成绩太差而被退学，老师认为他既没读书的头脑，又缺乏学习意愿。发表《进化论》的达尔文当年决定放弃行医时，遭到父亲的斥责：“你放著正经事不干，整天只管打猎、捉狗捉耗子的。”另外，达尔文在自传上透露：“小时候，所有的老师和长辈都认为我资质平庸，和聪明是沾不上边的。”爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师给他的评语是：“反应迟钝，不合群，满脑袋不切实际的幻想。”他曾遭到退学的命运，在申请苏黎士技术学院时也被拒绝。这些为人类做出贡献的伟大的科学家，从小资质就没有其他人高，平庸的资质让他们在生活中注定要遭到更多的失败，以至于他们在无数失败中成长，在无数失败中纠正错误，最终都走向了成功。所以，每一次失败都成了一笔巨大的财富，我们应该珍惜每一次失败，用微笑去珍惜它，认真面对它，细心的体验它，这样，我们最终就会走向成功。
现在，我们可以很自豪向生活发出这从容的微笑了。
(二)
世界上有一种不会凋谢的花朵，那就是微笑；它不分四季，不分南北，只要有人群的地方就会开放。越是纯洁的心灵，越是为其之美。
近期央视“艺术人生”和“新闻调查”栏目相继向全国电视观众介绍了一个人，这个人叫丛飞。丛飞是谁？他是深圳一个普通的歌手，一个没有固定工作没有单位的30出头的男人，但就是这个脸上始终带笑的歌手，在11年的时间里，他参加了400多场义演，捐出了自己辛辛苦苦挣来的300万元，资助了178名贫困学生。如今他是一个病人------一个被诊断为“胃癌晚期”却连医疗费也付不起的病人，但是他始终用微笑面对生活。当然，丛飞还有另外的一些很光荣的头衔：爱心大使、五星级义工、中国百名优秀志愿者。而丛飞在接受采访时则笑着说：“有人说我有3个头衔：傻子、疯子、神经病。”
一个被诊断为“胃癌晚期”却连医疗费也付不起的病人也能用微笑面对生活，为什么我们不能呢？有人说：“活着就是幸福，就是胜利，就是一切。”可我却不这么认为。如果人在生活中，连起码的微笑也没有，那他会幸福吗？如果我们用微笑面对生活，生活也会用微笑面对你。
微笑像阳光，给大地带来温暖；微笑像雨露，滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖；可以使走入绝境的人重新看到生活的希望；可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉；还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。俗话说的好，笑一笑，十年少。永远微笑的人是快乐的，永远微笑的面孔是年轻的！微笑犹如阳光挥洒大地的盎然；清风抚摸树林的温暖；夕阳燃烧天空的炽热；浪花冲刷礁石的 *** ……
幸福的诠释是微笑；快乐的意义是微笑；温暖的真谛是微笑；挫折的鼓励是微笑；坚强的象征仍然是微笑。阳光雨露，鸟语花香，对于每个人都公平给予； 欢乐喜悦，烦恼忧伤，却属于每一个人私有。 生命总是美丽的，不是苦恼太多，只是我们不懂生活； 不是幸福太少，只是我们不懂把握。 面对生活，不论是失意，还是挫折； 不论是阴云密布，还是困难重重， 我要选择微笑。
(三)
在生活中，我们难免有时高兴，有时悲伤，高兴地时候，我们也不必压抑自己的感情，该笑时就笑，让自己充满信心，乐观向上。
俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”因而我们面对生活，应有一种积极乐观的态度。其实，我们度过一天时，心情高兴，一天的时间会逝去，心情愁闷，一天的时间也会逝去，那么为何不高兴地度过每一天呢？
我们遇到挫折时，微笑是成功的起点；遇到烦恼时，微笑是思想上的解脱；心情舒畅时，微笑是愉悦的表现。
当见到久别了的朋友，激动之情难于言表时，微笑便是表达感情的最好方式；当朋友陷于困境时，给他一个微笑，这是对他的最大鼓励；当相互之间产生误会时，给对方一个微笑，便是误会烟消云散的最好方法；当自己遇到挫折时，微笑面对困难，能使自己重新树立生活的信心。
困难没什么大不了，就怕自己不敢面对；挫折也无所谓，就怕自己没了信心，坎坷又如何，只怕自己还未曾尝试。 生活中，艰难困苦，伤心忧郁在所难免，没有人能随便便成功，把握生命里的每一次感动，用真心的笑容，去迎接雨后的彩虹。

你对生活微笑，生活也会对你微笑吗？

会，不过是嘲笑！想开点吧！

让我们一起加油,用微笑面对生活

Let's cheer up together and face our life *** ilingly.

议论文——微笑面对生活

微笑面对失败
人的一生中，都要经历很多件事。其中，不乏失败的事。面对失败，不同的人会有不同的态度。有些人一听说做什么事失败了，马上就一蹶不振，整天自暴自弃；而另一些人则不同，面对失败，他们总会积极的寻找失败的原因，重头再来。
有一句话说：“失败是成功之母。”罗曼罗兰也曾说过：“要化悲痛为力量。”的确，当我们面对失败时，一定不能一蹶不振，要学会微笑面对失败。不要把失败当成什么了不起的大事而去狠它，因为狠你的敌人会影响判断力。我们应该把失败看得轻一点，只有这样，才能战胜它，胜败乃兵家常事嘛。
古今中外，有成万上亿的人在他们的人生之路上面对过失败。他们有人迎难而退，有人曾做过努力，有人坚持到了最后。狭路相逢勇者胜，只有那些坚持到最后的人后来有了成就，而另两种人则相反。
美国前总统林肯就是个非常典型的例子。他年轻的时候，作生意、竞选仪员，前前后后努力了将近二十多次，均以失败告终。但他最后终于成为了美国历史上最伟大的总统之一。与林肯相反的，是国民党军队的薛岳将军。薛将军在国军中有“华南虎”的称号，是蒋委员长旗下得力干将之一。他运筹帷幄，巧妙击退日本人多次进攻。当薛将军被媒体神化之际，他却因为骄傲被日本杀的大败。从此以后，华南虎就一蹶不振，再也没有指挥过什么像样的战役了。
再漫长的人生之路上，我们都会经历大大小小多次失败。有的失败，甚至都要大得超出了我们的心理承受能力。但是，我们不能气馁，不能向失败认输，那样的话，就相当于抛弃了自己。我们应该勇往直前，一心只想着战胜失败，或得成功的那一刻，也不要有任何杂念，不只是狠，太乐也会影响判断力。

微笑面对生活的演讲

微笑面对失败
大家好，今天我演讲的题目是“微笑面对失败”
人的一生中，都要经历很多件事。其中，不乏失败的事。面对失败，不同的人会有不同的态度。有些人一听说做什么事失败了，马上就一蹶不振，整天自暴自弃；而另一些人则不同，面对失败，他们总会积极的寻找失败的原因，重头再来。
有一句话说：“失败是成功之母。”罗曼罗兰也曾说过：“要化悲痛为力量。”的确，当我们面对失败时，一定不能一蹶不振，要学会微笑面对失败。不要把失败当成什么了不起的大事而去狠它，因为狠你的敌人会影响判断力。我们应该把失败看得轻一点，只有这样，才能战胜它，胜败乃兵家常事嘛。
古今中外，有成万上亿的人在他们的人生之路上面对过失败。他们有人迎难而退，有人曾做过努力，有人坚持到了最后。狭路相逢勇者胜，只有那些坚持到最后的人后来有了成就，而另两种人则相反。
美国前总统林肯就是个非常典型的例子。他年轻的时候，作生意、竞选仪员，前前后后努力了将近二十多次，均以失败告终。但他最后终于成为了美国历史上最伟大的总统之一。与林肯相反的，是国民党军队的薛岳将军。薛将军在国军中有“华南虎”的称号，是蒋委员长旗下得力干将之一。他运筹帷幄，巧妙击退日本人多次进攻。当薛将军被媒体神化之际，他却因为骄傲被日本杀的大败。从此以后，华南虎就一蹶不振，再也没有指挥过什么像样的战役了。
再漫长的人生之路上，我们都会经历大大小小多次失败。有的失败，甚至都要大得超出了我们的心理承受能力。但是，我们不能气馁，不能向失败认输，那样的话，就相当于抛弃了自己。我们应该勇往直前，一心只想着战胜失败，或得成功的那一刻，也不要有任何杂念，不只是狠，太乐也会影响判断力！
谢谢大家！

给自己一个微笑句子

1，风雨人生，给自己一个微笑。生活本来就是矛盾的就是两面的，有哭就一定有笑，就像有人说上帝关上了一扇窗，也一定给你打开一扇门。有得就有失吗，就像快乐与不快乐总是相伴的，总是相对地存在。
2，每个清晨，给自己一个微笑，告诉自己：人不仅活得要像钻石一样闪亮，还要像钻石一样坚强！！不唯唯诺诺、不杞人忧天。人生就是一个磨练的过程，如果没有这些酸甜苦辣，你永远都不会成熟。
3，生活就像一面镜子，你站起来了，它就站起来了！你笑了它就笑了！记得清晨给自己一个微笑，种下一天的阳光，收获一天的美好！
给自己一个微笑的说说及句子
4，人生就像一出戏，可惜没有彩排，也没有重播，时间会滤过一切，包括你舍得与舍不得的。风雨人生，给自己一个微笑。
5，不要羡慕别人比你成熟。那是因为，一路走来，他们遇见的比你多。经历了生活的跌宕起伏，愿我们每个人都能以向日葵的精神，面朝阳光，追逐着光明，不去怨，不去恨，默默生长，默默成长，每一个日升月落都给世界，给自己一个微笑。
6，人，不怕渺小，只怕卑微，每个人的背后都会有辛酸，都会有无法言说的艰难。每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走。只要记得，冷了给自己加件外衣；失败了给自己一个目标，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，做最真实的自己。
7，给自己一个微笑，人生还有更多的路要走，更多的大门需要开启，努力追求幸福不就是在生命的轨道上留下点血水与汗水吗？
8，只要心情是晴朗的，人生就没有雨天。给自己一个微笑，无论你过去做了什么，将来即将做什么，生活中依旧有许多值得感恩的，给自己一个微笑，是对自己的一个肯定，也是对未来的一份期许……
9，人生如潮，涨退更迭，唏嘘之间，总有失意，冥冥之中，总有彷徨。迷茫的眼睛，看不到云卷云舒，朦胧的心境，找不到花开花落。我们感叹时运不济，命运多看之时，忘记了人定胜天，事在人为。人生苦短，何必自怨，自哀。给自己一个微笑，一个肯定，一份淡然心绪，一份怡然自得，宠辱皆忘。
10，不管生活多么累，请一定请一定要给自己一个微笑，那样也许会好很多。
给自己一个微笑的说说及句子
11，偷偷打个哈欠，再给自己一个微笑，每天都是美好的一天呀！
12，生活其实很好，就差你给自己一个微笑。生活，在喜怒哀乐间走走停停。不知道会遇见什么，只知道阳光这么好别辜负了今天，愿你阳光下像个孩子，风雨里像个大人。
13，每天的努力是给自己对自己微笑的一个机会。

通过月光、小河、微笑写一篇想象记述文

清晨的微风,看似简单,却又那么不平凡.雾气驱散,在温柔的阳光中,我慢慢睁开了双眼,首先映入眼帘的是你的甜蜜的微笑.在新的世纪里,我面对着更大的挑战,我知道通往梦想的路,没有想像的那么简单,我还要更勇敢.不管流多少眼泪,只要有了你的微笑,就有坚持下去的动力,Nothing I will be afraid.
回忆里想起模糊的小时候,白白的云朵漂浮在蓝蓝的天空上,那时你对我说,要用自己的双手为自己打造一片属于自己的天空.当时我抬起头奇怪的看着天空,又看了看你,我发现在你的脸上有着美丽,也有关爱的涟漪.你笑了,笑得那么甜.
走进回忆的旋涡,随波逐流,回味个人的悲伤片段,那时在失败后的我,整个心好似一个久旱未雨的,连泪水也会被蒸干的地方,我不言不语,心情十分郁闷,当时你看着我,微笑的说：“不要难过.”你虽只有说这一句,但我却收到了从你眼神传来的“暗号”——加油!不要气馁!……终于在我重新拾起信心后,我成功了.噢,你的微笑是我最好的前进动力.
走出旋涡,来到记忆的宝殿,打开回忆的大门,慢慢剪辑着成功时的片段,好甜啊!那时你微笑着,我和你的距离不到几厘米,我望着你,感受着你的感受.你的眼睛里充满着深情与快乐,我知道那是你最快乐的时候,因为你付出的爱结束了.你的微笑是我最好的奖励.
快乐是你给的奖励,它像琥珀色的黄昏在美丽的远方,虽然只有短暂的时光,但是却让我疯狂的爱上了这片天.在黄昏的天空中好似有薄荷色的草地,上面盛开着美丽的花朵,风没有方向的吹来,可是花儿依旧向着光,向着它们执着的追求.噢,努力吧!那一刻,有一种感觉像甜蜜的发酵,那是爱的味道.天空中仿佛映着欢笑时投入你的怀抱撒娇的那一刻.爱是你独特的味道,在我的心中围绕.因为你,我的生活不再单调,你的微笑编织了每一个奇妙,只有我明白.
噢,母亲!你的微笑,我明白了.
——读«长腿叔叔»有感
因为你的微笑像阳光一样灿烂,所以想看你的微笑……
——题记
在孤儿院里,总会看见她笑得很美很美,那时还很小.二十岁,对生活充满憧憬和向往的高峰时期,那时的她是孤儿院最大的孩子.因为各棵成绩都格外优秀,所以那一年孤儿院中唯一一个考上大学的只有她,可是命运决定她必须要为钱的事情而发愁.偶然的机会,让她遇见了他——一个愿意为她付所有学费的人.匆匆之中,她看见他被车灯拉长身影,健全的双腿被拉得很长……
再枯燥、乏味的大学四年中,她每天都会和那位所谓的“长腿叔叔”通信,可每当她说想见面时,“长腿叔叔”都拒绝了她的请求.久而久之,她对生活和长腿叔叔都有了一丝青春的抱怨.然而,叛逆的种子越埋越深、蠢蠢欲动……在之后的日子中,让她遇见了他,杰维少爷.他对杰维少爷多多少少有些了解后,发觉自己对杰维少爷有了一丝丝暧昧之情,于是忘记了通信的这会事.直到“长腿叔叔”揭开自己神秘的面纱……
原来“长腿叔叔”就是杰维少爷.
对于一本能与«小妇人»相提并论的名著,我只能静静地看,一遍又一遍地看.对于生活,对于命运,又或对于感情,人们只有傻傻地笑,因为没有人能理解,被命运拴住的生活和情感还能在阳光下变成一个什么样,还能散发出如何诱人的香气.而对于一个年仅二十岁的女孩,人生还很长,而青春不会等人.所以,不必为了无数的第一次,而忐忑不安,无数的第一次只是为了第二次而专门铺设的路,走在路上,你会发现处处是阳光；处处是歌声；处处是笑语……
这本书的写作手法很奇怪,从开头一直至结尾,全书都是以信的方式来记叙全文,因为写信的人是一个女孩子,所以对于很多不显为人知的事情都写的十分详细.打开书的第一个感觉就像打开了一个藏宝盒,本来以为里边全是宝藏的人们欣喜若狂地打开盒子,才发现里边全是一个个厚厚的信封,信封内是用牛皮纸写的信,信纸上一排排整齐的英文字母,似乎行与行之间、段与段之间之间蕴藏者心与心之间的交流；是爱与恨之间匿藏的神秘；是泪与笑之间的唯一因素……
我只想说,茱蒂,因为你的微笑像阳光一样灿烂,所以想看你的微笑!
有人这样形容人生：
人生如画,有了微笑的画卷便添了亮丽的色彩.
人生如酒,有了微笑的美酒便飘着诱人的醇香.
人生如歌,有了微笑的歌声便多动人的旋律.
人生如书,有了微笑的书籍便有了闪光的主题.
今天,我想说我们鄞州银行的阳光服务也从微笑开始吧!
推开银行的大门,第一映入眼帘的既不是崭新的装璜,也不是统一的着装,而是我们的脸.但是,我们的装璜可以统一,我们的着装可以统一,我们的脸能统一吗?答案是：能.因为我们的脸上都有微笑呀!
《辞海》说,笑是“因感喜悦而开怀”,也是人类内心世界的七情六欲之一,但它却是一种高质量的精神状态,特别是微笑.自古以来人们就有“千金难买一笑”、“一笑解千愁”的说法,而“尘世难缝开口笑,菊花须插满头归”说明真正做到笑口常开,不容易,出门办事最怕的就是“铁板脸”、“苦瓜脸”.清朗明丽的微笑充溢着一股春的气息,赏心悦目,使人很自然地产生一种好感.我们钟公庙储蓄总汇就笑声常驻,有一位大爷提着一大袋零钱一脸难色地走进来,站在门边象在犹豫什么,小石见了马上站起来微笑着说：“大爷,有什么要帮忙吗?”看到微笑老大爷受到了鼓舞,走过去问：“小妹妹,我家拆房子了,零钱整出一大堆,能帮帮忙换一下吗?”“能”小石爽快地应了下来,几位同事都过来帮忙,不到二十分钟就好了,老大爷拿着五十几元钱,像中了大奖似的非常开心,逢人就说：“我儿子、媳妇都说这么碎的零钱现在没处换,我也在好几家银行碰了壁,在鄞州银行的门口,我看到了里面小姑娘的笑脸,进去试试,成了.这真是我们老百姓自己的银行啊.”五位年青的员工用青春照亮着营业厅,用微笑温暖着每一位客户.你看,营业厅墙上挂着连续几年的“巾帼建功示范岗”、“省级青年文明号”.2.03亿的存款余额,上班时连歇一歇的工夫都少有,但微笑在那儿是一种传统,一阵风,谁到了那儿都会染上微笑的习惯.她们以一颗真挚的心,一股强烈的责任感,一脸亲切的微笑充分体现着我们鄞州银行“阳光经营,创新服务,快乐成长”的经营理念.
微笑是一盏大海上的引航灯,给人希望,给人力量,微笑是一缕阳光,能够穿透乌云,温暖大地和生灵.有首诗这样写道：“微笑,哦微笑,只要你微笑,便有无数微笑回应你的微笑；只要你微笑,生命就充满欢笑.”微笑是我们精神状态的最佳写照,是人与人之间的最短距离,在市场经济激烈竞争的环境中,在工作、生活节奏不断加快的形势下,做为我们今天的鄞州银行人,只有真正把“微笑”作为竞争和企业自下而上发展不可或缺的手段,才能为我们的服务提供永不衰竭的力量源泉.
著名的音乐家谷建芬曾写了这样一首歌：请把我的歌带回你的家,请把你的微笑留下.对我们鄞州人银行来讲是：请把我们的服务带回你的家,请把客户的微笑留下,要把客户的微笑留下,就从我们自已的微笑开始吧.朋友们,笑迎八方客,财源滚滚来!
嘴角轻扬,微眯了眼成一弯弦月,一朵微笑在唇边绽放.微笑,浅浅地笑,美好而恬静,无声亦脉脉,若有所忆,若有所思,适合给擦肩而过的陌生人,还有自己. 微笑是快乐写在脸上的印迹,我快乐是因为有微笑.当早晨的第一缕阳光把我从梦里唤醒,我会微笑.当深夜一片月色陪我入眠,我会微笑.当柔柔清风抚过我的发梢,我会微笑.当悠悠白云飘过我的头顶,我会微笑.当丝丝细雨轻吻我的额头,我会微笑.当朵朵飞雪融入我的手心,我会微笑……微笑无处不在.
当我微笑,心儿变得软软的,那份美丽的心情,是快乐给我.当我微笑,心思变得柔柔的,那份温暖的心情,是幸福给我.那样的快乐和幸福,我无以言表,只有微笑. 清晨,睡觉睡到自然醒,揉着自己的睡眼,给镜子里的自己一个大大的微笑.在那一瞬,昨晚晚的恶梦已不再恐怖,昨日的伤感已离我远去,泪水的痕迹已消失不见.每天早晨,从一个微笑开始.
夜晚,皎洁的月光透过纱窗,照在书桌边的床上,抬头看了看钟,9点了,睡吧.小时候的我,总不敢一个人睡觉,因为一个人睡觉,我的脑中会浮现出各种妖魔鬼怪,杀人不眨眼的伏地魔；吸血鬼威德尔加撕；假面人鲁葛……可现在,我不怕了,因为睡觉前都会向着月亮微笑.勇敢,从一个微笑开始.
初秋,树叶变得枯黄,有的已经离开了树妈妈的怀抱.秋风瑟瑟.喜欢秋天,因为秋天是美丽的,是丰收的季节.秋天的风不大,但很凉爽,吹着感觉很舒服.“呼－呼－”一阵秋风吹来,我微笑着去迎接秋天,我微笑着去告别夏季.秋天,从一个微笑开始.
操场,同学活动的天地.有那么多的那么多的同学都在操场上玩闹.在操场上,没有成长的烦恼,没有教师的批评,没有父母的责骂,没有哭泣的泪水,只有运动的快乐,朋友的鼓励,天空的蔚蓝,小鸟的歌唱.今天的天,格外的蓝,一朵白云从我头顶漂过,一只小鸟从我头顶掠过,我微笑.快乐,从一个微笑开始.
走廊,有人在大叫：“下雨了,下雨了!”同学们三三两两拥簇在走廊上,感受初冬的雨滴.嗯,甜甜的,丝丝的,滑滑的,冷冷的.早已忘记去年冬天的雨,但今天的雨我不会忘记,因为这个初冬我并不孤独,有那么多朋友和我一起看雨.大家一起不约而地同昂起头,看雨从高得让人看不见的地方缓缓落下,直到在它的终点――地面溅出一漂水花.伸出头,雨滴滴落在我们的额头上,再一次不约而同地微笑.友谊,从一个微笑开始.
小学,下了我记忆深处的第一场雪.有人说,无雪的冬天,注定是寡味无彩的.那一次,让我看到了世界上最美丽的自然现象,雪.这洁白如玉的雪花又飘飘扬扬降临到这世间.冬天的上海变成童话般如诗如画的圣洁世界.当雪毫不顾及地飘到我手上,身上,脖子里时,微笑是能形容我当时心情的最快乐的笑容.美丽,从一个微笑开始.
我在我在的地方,微笑.
从一个微笑开始,我感受到快乐,我体会到友谊,我拥抱到美丽……
生活不会重来,因为它不是剧本,我也不是导演.
所以我接受它的给以,感谢它的赋予,然后微笑,成长.
我会一直幸福,很快乐地微笑.
到人生尽头方停歇
因为有你,微笑欣赏.
世间原本有许多美丽的东西,
只宜远远的欣赏,而不宜去获取的.
幼稚贪婪愚钝之下,不懂此中微妙.
经历过许多的沧桑风雨,
看过了许多悲欢爱恨的故事,终于明白.
古人曾云：“不识庐山真面目,只缘身在此山中”,
远观和近取,却原来有很大的不同.
人总会遇到很多美好的事物,
身边总会有几道美丽的风景.
对美丽的向往本身也是美丽的,
可是对美丽的获取欲望却往往堕入贪婪.
对美丽的欣赏是一种高雅,
而对美丽的贪求却可能是一种亵渎和伤害.
也许,世间的美丽如天上的繁星,
可是属于自己的只有一颗；
生活中的美景若沧海烟波,
能深藏于心的只有一个小湾
许多时候许多美好的事物,
能得到的是秋之一叶,是值得珍重的缘分,
而更多的是不属于自己的,不该获取,
只应远远的欣赏,为之祝福为之陶醉!
远远的欣赏,是一种淡然,
是一种超越了贪婪和得失的透彻；
远远的欣赏,是一种洒脱,
是对属于自己的美丽的一份珍重,
对不属于自己和将离开的美丽的一个微笑,
一声祝福,挥挥手不带走一丝云彩
远的欣赏,是一种宽厚和善良,
是在心里祈祷一切美丽长存,
好人一生平安,不会对遥远的葡萄说酸,
也不会为别人的欢笑而嫉妒 .
远远的欣赏,是一种修养和风度,
不会贪婪的想把一切美丽占为己有,
也不会因为不属于自己而暗淡了对美丽的尊重 .
远远的欣赏,本身就是一种美丽,
是一种高雅人格的韵味,
是一种对美丽的真爱,对美丽的理解和懂!
远远的欣赏,是快乐和幸福的,
但多存在于坦荡的心灵中.
远远的欣赏,往往是默默无声的,也不企求结果的.
当风雨来临,给美丽以呵护,
当美丽欢笑时,远远的微笑着欣赏

镜子话题作文

生活就好像是一面镜子，它会时时刻刻照着你。
的确，当你突然被大家否认了，另一个人抢了你的“奶酪”。这时你是否想起了你平常是怎样对待工作的，怎么对待大家的，你就会发现，你真的有很多的地方做得不对，再将心比心一下，你一定会觉得，当你是他们也会这么做的。这就好了，当你心怀愧疚，好好地对待工作和大家时，大家一定会为你惊人的改变而重新认可你，幸运的话，你还可以在大家的心里威信倍增。此时，是你已经得到了生活的笑脸，那你为什么在前一段时间得不到它的认可呢？——因为你没有对它笑。笑？怎么笑？是不是用力扯动脸上那两块疲惫的肌肉，机械般地笑？不是。那又是什么？是你对它的态度，当你好好的善待生活，好好的善待身边的每一个人——如果在镜子前，你一定也会得到镜子里那诚挚的微笑。而生活，生活好像一面镜子：当你对着它龇牙咧嘴，它也会对你龇牙咧嘴；当你对着它甜甜地笑个不停，它也一定会对你开心地笑个没完，这样，你快乐了，生活快乐了，就连身边的朋友、家人、同事、同学都会和你一起开心地笑起来。这样不好吗？
只要你在生气的时候，努力克制住自己，用自己的大度瞬间将恩怨一扫而光，从而报以理解、宽容的笑，那原本与你怒目而视的仇敌，同样会因为你坦诚心胸，而一起你一起将以前的是非一笔勾销，或许，当你们坐下来好好谈一谈，你就会认识到自己真的做错了，真诚地向对方道歉，这样一来，你们一定会化干戈为玉帛，握手言和了。这个时候，你们一定都笑了。
笑了就好，你们此时的心情一定很高兴，原本势不两立的仇家现在居然说说笑笑在一起，得需要多么大的度量啊！无形中，你又悄悄得到了一样生活这面镜子送给你的礼物——宽容。

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