曲棍球的规则

曲棍球的规则

曲棍球呢，是奥运会的一项球类运动，但是类似于英文字母中J的形状，和我们中国唐代的步打球也是比较相近的。这种球呢?和足球的有异曲同工之妙，都是把球打进网中，只不过对于曲棍球来说呢，是用手拿着杆子进行把球打到网里，而足球呢，是通过脚。

而曲棍球呢?对于身体的一些运动方式呢，也是比较全面的，可以很有效的帮助到身体，所以呢选择曲棍球进行锻炼身体的话，也是一个不错的选择，不过这个是一个团队游戏，在玩的过程中呢，需要互相的配合。

一、曲棍球是什么球类

曲棍球那属于对抗球类的活动，因为他不仅被列为是奥运会的项目，而且在平常的一些比赛中的也会有曲棍球项目的出现。曲棍球的影响也是相对比较深远的，但是这种球类呢，是在欧美国家呢是比较更盛行的。而这种球的意义呢也在于分钟胜负能够让一方获得冠军，可以更好地激励一种双方的一种竞争。游戏对于球技的提升也是可以起到很好效果的。像这种曲棍球的打法呢是可以很肯定的，因为他可以很有效的属于竞技类的球类，而对于生活中呢，我们会选择像保龄球。高尔夫球这种非对抗性的自己一个人也可以打，但如果对于团队或者是双方的话，可以选择曲棍球。但对于曲棍球呢，人数要相对于交多，如果少的话会形成规则，所以呢，对于这种一定要有团队意识才可以更好的白曲棍球发挥出最大优势。

二、曲棍球的规则

曲棍球呢，是有两对组成的，每队要有11人，十个韦曲棍球选手，另一个为守门员，双方只能用手中的棍子把球打进对方的球网里。不可以用身体的任何部位，除了手里的柜子，包括用手，脚，身体的任何肢体语言都是不可以碰到球，把球打进对方的球网里除了守门员以外，其他人都是不可以的，否则就属于犯规行为。

曲棍球呢，就和足球一样。足球不可以用手，只可以用脚和头进行踢球，篮球中的只能用手打球，不能用脚踢是一样的。选择曲棍球人相对较少，人们一般会选择足球，网球，篮球，很少会选择曲棍球，但是曲棍球对于我们生活中的也是很必要的一种球。

曲棍球用英语介绍比赛规则

The game is played between two teams of whom eleven are permitted to be on the pitch at any one time.The remaining players,the substitutes,may be substituted in any combination.There is an unlimited a...

曲棍球规则

曲棍球场地长91.40米，宽55米。球门高2.14米，宽3.66米。球棍长80 ～95厘米，球重156～163克。比赛时两队各11名运动员上场。全场比赛时间为70分钟，分上、下两个半时，中间休息5～10分钟。进1球得1分，以射入对方球门多者为胜。男、女曲棍球分别于1908年和1980年被列为奥运会比赛项目。

曲棍球竞赛中如何对运动员进行处罚？

（1）处罚方式：对粗野或危险动作、不良行为（包括队长未履行规则规定的职责）或任何故意犯规，裁判员除予以相应的判罚外，还可以：①口头警告犯规队员；②绿牌警告犯规队员；③出示黄牌，将犯规队员暂时罚出场，时间不少于5分钟（纯竞赛时间）；④出示红牌，取消犯规队员本场竞赛资格。

（2）受黄牌处罚：①受黄牌处罚的运动员应呆在指定区域，直至向其出示黄牌的裁判员示意，允许其恢复竞赛；②受黄牌处罚的运动员中场休息时可以回到自己的队中，但应在下半场竞赛开始前回到规定的受罚区域；

（3）受红牌处罚受红牌处罚的运动员不得留在赛场内及其周边区域。

（4）替补队员的处罚：对替补队员的不良行为，裁判员可予以警告或出示绿牌、黄牌或红牌，效果如下：①替补队员黄牌受罚期间，该队场上队员应减少一人；②如替补队员被出示红牌，该队在该场竞赛的剩余时间里应减少一人；

曲棍球规则的介绍

曲棍球又称草地曲棍球，是奥运会项目中历史最为悠久和光辉的项目之一。曲棍球（Hockey）这一名称起源于法语，意思是牧羊人的棍杖。作为世界上历史最悠久的体育项目之一，曲棍球的出现要比最初的奥林匹克运动会早1200年或者更多。比赛时两队各11名运动员上场。全场比赛时间为70分钟，分上、下两个半时，中间休息5～10分钟。进1球得1分，以射入对方球门多者为胜。男、女曲棍球分别于1908年和1980年被列为奥运会比赛项目。曲棍球比赛中必须顾及其他运动员的安全。

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