盘点决明子泡水喝的副作用

盘点决明子泡水喝的副作用

决明子是我们生活中最为常见的中药材，因为其具有名目养肝、润肠通便的作用，因此大家常用它泡水食用。不过决明子毕竟是属于中药物质，因此在食用上有很多的禁忌问题需要我们注意，否则将会给身体带来严重影响，夏敏小编就为大家介绍一下关于决明子泡水的副作用都有哪些。

决明子泡水喝的害处

在中医上，决明子性寒，长期食用很容易会引起拉肚子的情况，因此注意有胃痛或者肚子疼的人要少吃。同时有低血压以及腹泻情况人群也要注意少吃有关决明子的制剂。另外，最需要注意的是孕期要注意食用决明子，因为决明子具有渲泄的功效，否则很容易造成早产的情况。

中医方面认为，决明子性寒，所以一些容易拉肚子、肚子痛或者是胃痛的人群应该少服用。除此之外，一些低血压患者还有腹泻患者最好谨慎使用含有决明子的制剂。除此之外，怀孕期间服用决明子的女性应该特别的警惕，因为决明子具有渲泄的功效，所以怀孕期间的女性千万不能够饮用，否则很容易导致早产的情况女性。平时女性服用决明子也需要特别的注意，如果长期服用很容易导致女性月经不良，甚至出现子宫内膜不正常的情况。

中医专家表示，决明子最大的副作用就是通便滑肠，一般情况下食用决明子不会造成任何的影响，但是气虚体质的人群服用了决明子，那么对于身体健康大大不利。

体的服用决明子之后容易出现的副作用如下：

1、决明子性凉，在服用以后会有宣泄的作用，如果是脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后，会造成病情加重，体质情况越来越差。

2、决明子成分中含有大量的大黄酚、大黄素等化合物，长期食用情况下，会容易导致身体出现肠道病变。

3、专家表示，大家在食用决明子泡水的时候，一定要选择炒熟以后的决明子进行冲泡，这样有利于身体健康。

4、因为决明子中含有中药药性含量，因此孕妇注意不要服用决明子泡水，否则很容易出现流产或者是早产的情况。

除了上文中小编为大家介绍的几种情况外，注意女性不能看中决明子的减肥作用而大量的食用，否则会影响女性的生育能力。建议大家在食用前一定要咨询医生的建议后再食用。不过，决明子除了这些副作用外，它的营养价值也是很高的，其中含有丰富的维生素、氨基酸以及碳水化合物，可以有效滋补身体。

决明子泡水凉了能喝吗 决明子泡水喝多了有什么副作用

1 决明子泡水凉了能喝吗没过夜就能喝。

泡好的决明子凉了之后还能不能喝的话主要看是什么时候泡的，如果是当天泡的水，且没有被其他的杂质所污染的话是还能继续喝的，这种泡好的决明子水仍然具有较高的营养价值。

但如果是头一天所泡的决明子的话就不建议再继续喝，因为其口感就变得不好，并且决明子在水中浸泡的时间一长的话还会滋生细菌，再继续饮用就会对健康造成不好的影响。

2 决明子泡水喝多了有什么副作用

损伤脾胃

决明子性质偏寒，如果长期的服用决明子泡水的话就会增加肠胃的负担，并且还会对脾胃造成一定的损伤，长期饮用就很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

引起便秘

决明子当中含有大量的大黄酚以及大黄素等成分，适量的食用能够起到润肠通便的作用。但如果长期的饮用决明子的话就会使肠道发生病变，反而会导致出现便秘等情况的发生。

3 决明子是煮水好还是泡水好都可以。

决明子煮水喝或者是泡水喝都是可以的，这样都能起到较好的保健调理功效。但不管是使用哪种方法，在食用决明子之前最好是能够将决明子炒熟一下，因为决明子性质偏寒，直接食用对脾胃刺激较大，如果能够先将其炒熟的话就能缓和其性质。

另外炒熟之后的决明子质地比较的脆，这样就很容易将决明子捣碎，决明子当中的营养成分也就很容易析出。

4 决明子能减肥吗能起到一定的减肥作用。

经常喝一点决明子泡水是能起到减肥的作用的，因为决明子具有加好的润肠通便作用，饮用之后能够加速体内垃圾毒素的排出，可以提高机体的新陈代谢，从而能使机体消耗更多的热量，从而有助于减肥。

决明子泡水喝对人有什么副作用吗 决明子多久喝一次

1 决明子泡水喝对人有什么副作用吗决明子是中医临床常用的一种中药材，其味甘、苦，性寒，微咸，具有清肝明目，润肠通便等功效，常用于治疗目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症，决明子本身并无毒性，因此一般用决明子泡水喝并不会产生什么副作用，但是若是用药过量或者用药人群不当的话，就有可能会产生一系列不适反应。

2 服用过量可能有副作用人体适量服用决明子可以起到较好的明目、通便作用，但是决明子的性质寒凉，若是服用过多，其寒性有可能会刺激肠胃，引起便溏、腹泻等不适，长期下来，还可能会损伤脾胃阳气，导致脾胃功能虚弱，对身体健康不利，一般建议决明子泡水一次放9-15克即可。

3 脾虚泄泻者喝可能有副作用决明子味甘苦，性寒，具有润肠燥、促排便的作用，适合大便干结、经常性便秘者服用，若是脾虚泄泻者服用过多决明子反而会加剧脾胃寒气，导致泄泻症状加重，对胃肠健康产生极为不利的影响，因此对于脾虚泄泻者来说喝决明子泡水是有一定副作用的。

4 低血压者喝可能有副作用决明子中含有不饱和脂肪酸等成分，可以帮助软化血管，促进血液循环，减少血管内脂肪的堆积，有一定的降血压作用，适合高血压患者服用，但若是患有严重低血压或长期低血压患者服用过多决明子可能会导致血压水平降低，引发身体不适，因此对于低血压患者来说，决明子泡水是有副作用的。

长期喝决明子泡水对身体有无害处？

不好!
在我们的现实生活中，有很多的人用决明子降血压，有的人用银杏叶降血压，有的人用罗布麻降血压，还有的人用山楂干降血压，等等。“而使用决明子、银杏叶等中药泡水降血脂、软化血管，就属于单方治病的范畴了，在使用时一定要慎重。”侯士良强调说，从中医的角度来看，一切病症都讲究辨证用药，高血压、高血脂按照虚、实、寒、热的不同，用药也有所差异。
决明子虽然有降血压、降血脂的功效，泡水喝能治疗高血压、高血脂，但如果不对症的话血压不但不会降低，反而有可能升高，贻误病情。
同时，中药的药效主要在配伍，是几味，甚至是几十味药的协同作用才可以达到调理的目的，所以，服用这一类药物时，一定要看所服药物是否有配伍禁忌，以免产生对肌体有害的物质，影响药效。
在谈到银杏叶泡茶软化血管时，侯士良解释说，银杏叶中含有银杏内酯和银杏黄酮等软化血管的物质，单纯用银杏叶泡水时由于其并不能在水中析出(需要有其它药物的作用)，因此根本达不到我们所预期治疗的目的。
所以说，我们不要一看到单方就用，想使用时一定要事先向医生或者专业人员咨询一下然后再去实施，切勿盲目使用中药泡水代替其他药物，以免产生药害危及身体健康。

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