夏季巧用柠檬美白祛斑(柠檬去斑的方法)

夏季巧用柠檬美白祛斑

很多女性朋友一定都知道柠檬含有丰富的维生素C，可以抑制黑色素的生成，促进肠道蠕动因此经常会拿柠檬泡水喝可以起到美白的功效和减肥功效。但你知道吗?柠檬除了美白这个功效外，它的全身都是宝，果肉以及其果汁可以减少雀斑的发生。果皮有丰富的钙质。有些朋友问了，那为什么不能把柠檬像黄瓜一样切成片敷脸，这样不是更易美白吗?这是万万不可的，柠檬有很强的果酸，直接接触面部肌肤会灼伤皮肤易导致过敏。因此，想用柠檬美白还得看小编的。

柠檬美白法

1、柠檬茶

材料

柠檬半个、蜂蜜适量、红茶包3至4个

做法：用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。柠檬切片，把柠檬片放入茶壶中泡4-5分钟左右。

功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

2、柠檬醋

材料：柠檬、醋、冰糖

做法：将柠檬切片，去籽，放到玻璃瓶中，加入米醋和冰糖，放到阴凉处，一个月之后捞出柠檬。再等待2个月即可加或蜂蜜饮用

功效：具有养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。

3、柠檬水

材料：新鲜柠檬或者柠檬片。

做法：泡水，不要加糖或者蜂蜜，还是白开水泡着好喝，柠檬片少放些。

但柠檬虽好，但也分人，胃酸偏多的人不宜食用柠檬，会影响消化，柠檬酸会灼伤胃肠道，因此要酌情酌量食用。

柠檬去斑的方法

柠檬去斑的方法

柠檬去斑的方法，柠檬包含丰富的维生素，对于祛斑有比较好的功效，可以用少许的柠檬加水来洗脸，还可以用柠檬来制作面膜，多喝柠檬水能有效淡化斑点，本文讲述柠檬去斑的方法。

柠檬去斑的方法1 方法一、柠檬汁洗脸

第一个可以用柠檬来去除脸上斑点的方法，就是我们在自己每天洗脸的时候，给自己的洗脸水里面挤入一点柠檬汁，这样混合之后洗脸的话，对皮肤有很好的清洁效果，同时又会让我们脸部肌肤变得越来越白皙，脸上的斑点慢慢变淡，当然我们在使用柠檬汁洗脸的时候，不需要太多，只要一点就可以了，和水混合好之后我们就可以洁脸了，不仅有美白的效果，更能祛斑，喜欢的朋友可以给我们自己尝试一下。

方法二、柠檬面膜

我们用柠檬给自己制作一款去斑面膜也是非常不错的，像我们自己在家制作一款面膜也是很方便的，所以大家可以去给自己尝试一下。我们首先给自己准备好柠檬还有蜂蜜后就可以制作了，因为蜂蜜是属于比较粘稠的，当然我们使用蜂蜜的时候就是要给自己使用比较健康安全的，这样对脸部的刺激才不会那么大。

那么我们给自己使用柠檬面膜的时候，只要把柠檬汁和蜂蜜兑在一起，然后再加进去一点矿泉水，搅拌均匀之后大家放入一颗压缩面膜，最后把泡好的压缩面膜拿出来打开敷上就可以了，这样坚持使用一段时间之后，大家也是可以看到我们肌肤上的色斑明显的变淡了，这样就是对我们脸部有很好的呵护效果的，所以大家可以给自己尝试一下。

方法三、柠檬水

接下来给大家分享的这一种方法也是非常有效的，当然对于我们身体也是有很多好处的，这个方法就是我们用柠檬给自己泡水喝，十分的方便简单，大家可以去试试。不过我们每次切一两片就可以了，不需要太多，这样泡好之后我们在晚上睡觉之前喝，不要在白天的时候喝，因为柠檬是含有吸光的成分的，所以如果我们在白天的时候喝的话，就会让我们的肌肤变得越来越黑的，所以大家一定要记住在晚上的时候喝。

最好是不要加别的东西，就用柠檬给自己泡一杯就好，坚持这一个习惯来给自己淡化脸上的斑点也是很有效的。这一些方法都是很不错的用柠檬来给我们淡化脸上色斑的方法，大家如果想要给自己淡斑的话，就是可以坚持这一些方法的，一定会看到不错的效果。

柠檬去斑的方法2 一、一杯柠檬茶帮助祛斑

女生坚持每天喝柠檬茶，是具有美容养颜的`功效的。柠檬中富含维生素C，可以消除面部色素斑、抑制黑色素生成。

做法：一颗柠檬切片，加以蜂蜜、水调和，每日一到两杯。

二、柠檬洗脸帮助祛斑

在日常洗脸水中不妨加入一些柠檬汁吧!单单用柠檬汁洗脸，会对皮肤产生较大的刺激，而柠檬中的维生素C可以很好地清洁滋润肌肤，长期使用下来可以有不错的美白淡斑效果。

做法：洗脸时在水中加入半颗柠檬水，如果担心太刺激可以少加一点。

三、柠檬汁帮助祛斑

柠檬汁直接点涂在色斑上的方法，效果很好但刺激性比较大，不建议大干皮和敏感肌使用哦~

做法：榨汁机将柠檬榨成汁，然后用棉签沾取一点柠檬汁点涂在色斑上，干掉后再接着护肤工作。

四、生姜柠檬蜂蜜水帮助祛斑

除了蜂蜜外，柠檬水中还可以添加生姜水，因为生姜中含有姜辣素，而姜辣可以促进血液循环，加快新陈代谢，从而让皮肤中的黑色素被排出而达到的祛斑效果。

做法：柠檬汁切片、生姜切片混合榨汁，撇去残渣后与蜂蜜混合，加水冲服。

五、柠檬黄瓜帮助祛斑

柠檬与黄瓜都含有十足的维生素C，黄瓜中还富含维生素E，都可以起到淡化色斑、美白肌肤的效果。

做法：洗净面部，将柠檬与黄瓜混合榨汁，涂抹在面部。干掉后再涂上护肤霜，坚持二十八天左右，就可以看到皮肤变得洁白、光滑。

六、柠檬切片帮助祛斑

柠檬切片是最直接的祛斑方法，但是因为柠檬的刺激性较大，在切片敷面前可以擦个爽肤水打底，减少直接接触肌肤。

做法：柠檬洗净后切薄片，直接将柠檬薄片敷在面部，最好将有色斑的位置全部覆盖到。十分钟后取下，清水洗净即可。

七、直接将柠檬敷在脸上

这个方法非常的简单，将柠檬洗干净之后，用刀切成薄薄的小片，然后把柠檬片贴在已经清洗干净的脸部肌肤上，这就是简易的柠檬淡斑面膜。但是这个面膜的使用时间不宜过长，十分钟左右就可以将柠檬片取下来了。坚持长期使用，你会发现，不仅脸上的斑点淡了，而且还变白了。

八、制作柠檬蜂蜜生姜淡斑面膜

首先把生姜清洗干净之后，用刀切成碎末，如果觉得用刀切比较麻烦的话，也可以选择用研磨工具将姜捣烂。就是把姜末放当面膜的容器加入适量的蜂蜜和一些柠檬汁，用小勺子将所有的材料拌匀，用保鲜膜盖住放进冰箱里冷藏半个小时。

然后取出来将柠檬蜂蜜生姜面膜涂抹在脸上，等待20分钟之后用清水将脸部的面膜清洗干净。你会发现这个面膜不单单有美白淡斑的效果，而且对于痘印也有很好的淡化作用。

九、制作柠檬芦荟黄瓜淡斑面膜

芦荟和黄瓜也有着非常不错的淡斑作用，将芦荟，黄瓜和柠檬这三种东西混合在一起做成面膜，不单单能够美白淡斑，还能够给肌肤补充水分，修复脸上的各种痘印，可以说是一款非常万能的面膜。

将芦荟洗净去皮，留下果肉放进碗里，黄瓜洗干净之后切成薄片，也一起放进碗里，接着把芦荟果肉和黄瓜一起捣碎，加入适量的柠檬汁，把三者均匀的混合在一起，然后敷在脸上，过个30分钟就可以洗掉了。

柠檬怎么吃美白去斑

柠檬怎么吃美白去斑

众所周知，柠檬具有很好的美白去斑的作用，可是到底怎么吃柠檬才能让其美白去斑的作用发挥到极致呢？针对这个问题大多数人并不是很了解。其实柠檬美白去斑的正确吃法是有4步的，首先就要将柠檬彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时。

一、吃柠檬美白去斑的正确方法

1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时。

2、取出后切片(每个柠檬切15~20片)，放入密闭的容器中。

3、放入适量蜂蜜(依个人喜好)，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。

4、隔天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。

二、柠檬的其他用途

1柠檬可以为牙龈止血，还可以减少蛀牙。

2把柠檬汁抹在皮肤老化形成的雀斑上，15分钟后洗掉，你就不再想要去买那些贵得要死的化妆品了。

3将柠檬汁与水以1:3的比例混合，冲洗头发，然后在阳光下晒干，头发就会泛出黝亮的光彩。

4在干燥的冬天，怎样让自己的房间又香又有湿度呢?放一碗水在暖气上，里面加入柠檬汁，肉桂(我一定会省去这个，闻着头疼)，丁香和苹果皮，不仅香味宜人，增加的湿度还可以让皮肤水水嫩嫩的。

5不需要美甲师也可以好好护理自己的指甲。将半个柠檬的`汁与1杯温水混合，将手指浸在溶液中5分钟后再用刚才挤干了柠檬水的那半个柠檬皮仔细擦拭指甲，会让指甲看起来更明亮白皙。

6用柠檬汁来回擦拭鼻翼可以导出毛孔中的黑头，用柠檬水洗脸可以去角质，晒伤后用柠檬水擦在脸上可以快速降温。

7用柠檬水漱口可以有效的杀死口腔中的细菌，如果咽下去柠檬水还可以让口气长时间保持清新。做完柠檬水的口腔清洁几分钟之内要再用清水漱口，因为太多的酸性也会伤到牙齿。

8用柠檬水洗头可以去除头屑。将柠檬水撒在经常产生头屑的地方，然后再用一茶匙和一杯水的混合液冲洗，几次过后，头皮屑就不见了。

9用切开的柠檬沾取食盐来擦大理石上其他清洁物都处理不到的污渍，清洁过后要用清水把表面清理干净以防酸液腐蚀。

10梅子采摘很有趣，但是留在手上的颜色用肥皂和水都洗不掉，试试柠檬汁。将稀释的柠檬汁涂在手指上，然后再用肥皂，几次下来，颜色就去掉啦!

11将柠檬汁与小苏打混合，敷在手肘的干皮上，轻轻揉搓，几分钟后冲洗干净，再用橄榄油涂抹，你就再也看不到手肘关节处黑黑的死皮了!

12前一晚喝了很多酒觉得宿醉很痛苦吗?把柠檬汁加到茶里喝掉，让你重新清醒起来。

13无论什么原因引起的感冒和发烧，柠檬对病情都会有帮助，至少西班牙人认为这是准确无误的。

14柠檬是很好的女性卫生产品，尽管它的杀菌效果非常强力，但是却没有女性清洁液和栓类产品那样的刺激性。

15不要再用樟脑球了，把熟透的柠檬表面用钉子扎满孔，放到衣橱了，清香四溢又可以防虫。

16柠檬水可以清理血液中的杂质，让你不再受消化不良和便秘的困扰。

17有了小擦伤或者割伤时，用柠檬汁挤在上面或者用棉球沾取敷在上面可以止血消炎。

18被毒葛擦到长了疹子会忍痒难耐，擦一些柠檬水上去不仅可以快速止痒，还可以消除红肿。

19不要直接用漂白剂漂白衣物，用柠檬水配上小苏打，把衣物浸泡在里面，既能达到漂白剂的效果，又不会损伤衣物。

20金属上很容易起锈，柠檬汁可以很容易地解决这个问题。记得擦完后要用清水把酸冲干净并且一定要擦干，防止再次生锈。

夏天美白祛斑的方法

夏天美白祛斑的方法

夏天美白祛斑的方法，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，清洁面部之后就是保湿锁水，正确的美白方法其实是非常简单的，我们要关注皮肤的健康状况，学会夏天美白祛斑的方法，快快get起来吧。

夏天美白祛斑的方法1 做好遮阳防晒

防晒的重要性相信大家都是清楚的，而加强防晒是淡化色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，任何时间都不能忽视紫外线对人的皮肤造成的伤害的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。

做好清洁卸妆

很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉长斑、面色无光泽的问题，那是因为没有很好地进行清洁和卸妆，容易让化妆品中的化学成分和金属成分进入皮肤，沉积下来导致的，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。

鲜奶敷脸

鲜奶的功效十分多，它可以有效美白祛斑。准备一小杯鲜奶，先用蒸气蒸脸，待脸上的毛孔完全打开之后将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右再取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

番茄美白

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将番茄放进榨汁机榨成番茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。将成品均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。坚持久了就有美白祛斑效果哦。

柠檬片祛斑法

每天可以用半颗或一颗柠檬泡柠檬水喝，记得要把柠檬的汁水挤出来，才能充分利用。柠檬含丰富的维生素C，可以很好的淡化色斑，还拥有美白的效果，另外最好还是连皮榨汁最有营养哦。

补充充足的水分

研究显示，皮肤缺水是导致长斑和皱纹的主要原因，所以平时肌肤补水的'工作一定要做好，比如，经常补水面膜，随身携带补水喷雾，另外从身体内补水也很重要，比如每天喝足够的水，对喝汤多吃水果等也是有效美白祛斑的哦。

夏天美白祛斑的方法2 美容蔬菜汁

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

去斑醋蛋液

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

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