小肠俞穴的位置和穴位配伍(长强准确位置图和作用 调理肠腑之养生大穴)

小肠俞穴的位置和穴位配伍

我们人体的穴位是比较多的，当然，不同的部位，各个穴位的作用和功效也是有着很大的区别的，我们日常生活中需要了解一些重要的穴位，尤其是小肠俞穴这个穴位，我们更是需要重视，因为小肠俞穴可以有效的治疗许多的疾病，那么小肠俞穴的位置在哪里?下面我们就来一起详细的看看小肠俞穴的位置和穴位配伍。

小肠俞穴位位置

小肠俞穴的位置其实也是比较好找的，取穴时常采用俯卧姿势，小肠俞穴位于骶部，当第一仙椎左右二指宽处，与第一骶后孔齐平。这是我们人体当中特别重要的穴位，如果可以适度的进行刺激和按摩可以很好的提高我们的身心健康，针对肠胃病情也同样有所帮助和治疗，如果我们大家现在还不是非常的了解小肠俞穴的位置，那么我们可以上网查找一些小肠俞穴的图片来观看小肠俞穴的位置。

穴位配伍

小肠俞穴配肾俞穴、三阴交穴、三焦俞穴、关元穴、曲泉穴治泌尿系结石;配天枢穴、足三里穴、上巨虚穴、关元穴治腹胀、痢疾、便秘。此外此穴和大肠俞穴配合可以明显改善男性早泄状况，当然小肠俞穴与不同的穴位配伍，可以治疗的疾病也是不同的，所以我们在生活中就可以根据自身的具体情况，选择一些穴位和小肠俞穴搭配起来做一些保健工作，这样可以很好的促进我们人体的健康。

上面我们详细的了解了小肠俞穴的位置和配伍应用了，我们可以知道，小肠俞穴的位置也是比较好找的，相信大家现在也是了解了小肠俞穴的位置了，另外，我们还知道了小肠俞穴的一些穴位配伍，小肠俞穴与不同的穴位搭配起来，药用价值和功效也是不同的，可以治疗不同的疾病。

长强准确位置图和作用 调理肠腑之养生大穴

长强准确位置图和作用，长强穴是位于尾骨端与 *** 之间的一个穴道，又名尾闾穴。长：循环无端，长大，旺盛；强：健行不息，强壮，充实。古人修练气功，小周天即是打通任督二脉，以意导气，起自督脉尾闾，循脊骨，上百会，下龈交，接任脉，下行循胸至脐腹，抵会阴复合于督脉，气如此升降轮回，循环不止，故名长强；

取穴位置在尾骨尖端下，尾骨尖端与 *** 连线的中点处。

局部解剖：有 *** 动、静脉分支。分布着尾神经后支及 *** 神经。

主治功能主治遣精，阳痿等与肾精相关的病症，肾为作强之官，长强之名也可能与此有关。治疗便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛、小儿惊风、尾骶骨痛、痫症等疾病。现多用于癔病，腰神经痛等。

穴位配伍配承山，有清热通便，活血化瘀的作用，主治痔疾，便结。

配小肠俞，有行气通腑，分清泌浊的作用，主治大小便难，淋症。

配身柱，有行气通督的作用，主治脊背疼痛。

配百会，有通调督脉，益气升阳的作用，主治脱肛，头昏。

穴位 *** 众所周知，肾为生命之源，中医认为，肾是作强之官，长强穴名字的得来也和此有关系。

*** 长强穴，能神经痛、遣精、阳 痿等与肾精相关的病症。现代临牀研究表明， *** 长强穴，能治疗便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛等多种症状。

*** 长强穴的手法：俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压长强穴，每次揉4分钟，双手交替 *** 。每日2次。

笔记:足太阳膀胱经（三）

13.肝俞与胆俞穴

（1）肝俞穴

位置:位于第九椎下外开一寸半处。

治症:肝有病，肝病治此。可用俞募治疗（肝俞穴+肝的募穴）。可针，可灸，两边一起进行。

帮助诊断:有肝病，第九椎有压痛点。

（2）胆俞穴

位置:第十椎下外开一寸半处。

治症:按时间的时症，晚上十一点到半夜一点发病，可在胆俞上治疗。

胆有问题，第十椎有压痛点，尤其是胆结石，压的会很痛。

14.脾俞穴与胃俞穴

（1）脾俞穴

位置:位于第十一椎下外开一寸半处。

治症:脾主四肢，四肢上的问题，不管是肌肉，还是关节痛、风湿痛都可以在脾俞穴下针。土可治水，脾主少腹，肚脐以下的腹部水肿通通可用此穴。

（脾脏有问题，很明显的表证是身体感觉沉重。）

小孩子不吃东西可以灸脾俞穴，配合身柱穴，会长的得高大。

（2）胃俞穴

位置:第十二椎外开一寸半处。

治症: 胃病 治此。俞募治疗，中脘+胃俞。若胃痛，足三里，梁丘郄穴可止痛。用俞募治疗、会郄治疗，再加足三里，任何胃病都能治好了。

15.三焦俞与肾俞穴

（1）三焦俞穴

位置:第十三椎外开一寸半处。（找的时候也可以从命门穴往上找，命门是第十四椎。正面是肚脐，背后是命门穴。）

治症:三焦是水道，三焦俞也是讲水道，像水的问题，如下利、大便带水、排水、水肿，吃东西不消化，都可用三焦。治肚子胀满，三焦也用得很多。治疗时用 俞募治疗（三焦俞+石门穴）。

（2）肾俞穴

位置:第十四椎外开一寸半处。

（肾主骨，肾藏志，其华在发。肾气旺盛之人，骨头好，有大志，头发乌黑油亮。肾还管耳朵管记忆。）
治症:记忆的问题，脑部的问题，头发的问题（生发是肝），听力的问题，骨头的问题，胸无大志。下消（见前面），多便（肾功能衰退的病人常有多便），下半身积水（两个脚平均的肿起来是肾脏，若腿没有肿，只踝关节肿是心脏）。可针可灸，也是腰痛的近取穴。

16.气海穴与大肠俞穴

（1）气海穴

位置:第十五椎下外开一寸半处。

治症:腰痛、痔疮，是近取穴。

（2）大肠俞穴

位置:第十六椎外开一寸半处。

治症:便秘，下利。也是腰痛的近取穴。

17.关元俞与白环俞穴

（1）关元俞穴

位置:第十七椎下外开一寸半处。

治症:多用来治疗妇科，腰痛的病。如子宫肌瘤，作为近取穴来用。

针法:第十四椎以下，通通可以用直针下，直针一寸半处。也可隔姜灸。

（2）小肠俞穴

位置:第十八椎下外开一寸半。

治症:近取穴，如痔疮、腰痛就可用。

（3）膀胱俞穴

位置:第十九椎下外开一寸半处。

治症:近取穴，腰痛，小便失禁，妇科病，靠近的地方都可用。

（4）中膂俞穴

位置:第二十椎下外开一寸半处。

治症:靠近臀部的地方可用，如消渴病、肾虚，大小便问题、腰痛，女人的赤白带都可以用。

（5）白环俞穴

位置:在第二十一椎下（接近尾椎骨）外开一寸半。

治症:接近阴部，近取穴，如疝气、大小便、腰酸背痛、女人白带，通通可治。

18.八髎穴与会阳穴

（1）八髎穴

是全身上下最小的穴道，大概像绿豆那么大，八髎穴有八个点。

位置:小肠俞和督脉中间的地方是 上髎穴； 督脉跟膀胱俞的中间处是 次髎穴； 中膂俞跟督脉交接的中间是 中髎穴 ；白环俞与督脉中间是 下髎穴 。督脉两边各一，故称八髎穴。八髎穴统归上髎穴管。

治症:八髎穴归上髎穴管，因而治症雷同。 上髎穴， 统治所有的腰痛，助孕（可灸可针），阴部疾病。 次髎穴， 因归上髎穴，治症雷同，像阴茎痛、睾丸痛、从腰到脚麻，妇人赤白带都可用。 中髎穴， 可治妇人绝子，不会怀孕，白带很多。 下髎穴 ，治大便下血。  助孕可以在上髎中髎穴灸。

（2）会阳穴（少用）

位置:腰俞与尾椎骨中间的点外开一寸处。

治症:近取穴。知道所在经络即可。

19.附分穴与魄户穴

膀胱经在上背部分是两条，第一条是在督脉外开一寸半，另外一条是从督脉算外开三寸。故膀胱经有两条，一条是一寸半往下走，另一条是三寸往下走。

（1）附分穴

位置:第二椎下外开三寸处。

是 手足太阳之会 。像肩中俞、肩外俞、大杼都可以治疗颈项肩背。

（2）魄户穴

位置:第三椎外开三寸处。

治症:加强肺俞穴的治疗效果。肺的问题，可针可灸。

心、小肠的穴位如何按摩？

在十二经络中，足厥阴肝经、足少阳胆经、手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经中的某些穴位可以有效的按摩心脏，预防心脏病发生。

养心定神按摩

职场上班人士每日工作繁重，如果出现焦虑、郁闷、烦躁的情绪，老觉得晚上睡眠不好，白天身体没劲时，不妨按按这些穴位：

按揉心包经

心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉，起于胸中，出属心包络，下膈，一直走到中指。左右手臂各有一条。可以沿着心包经的穴位逐个揉按，每个穴位以痛为标准，凡是按到痛的点就要多按几下，最好按到让它感觉不痛了，按压的力度不需要太重，按压时多停留几秒钟。平均每个穴位按摩2～3分钟。

如果觉得找穴位太麻烦，也可以直接拍打心包经，即沿着经络一点一点地拍打过去。拍打心包经，对疏通气机非常有作用。 捋捋膻中穴

膻中穴（两乳之间）有宁心神，开胸除闷等作用。按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位，每次揉压约五秒，休息三秒。生气时可以往下捋一百下左右，可以达到顺气的作用。 轻叩百汇和风池

风池穴位于后颈部，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。叩压这个穴位能起明目醒脑的作用。只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩。力度以感到稍微有痛感就行。 指压合谷穴

一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，按摩此穴对于神经性头痛、失眠和神经衰弱有一定的治疗作用。

艾叶加醋泡脚按摩解焦虑

足底集结着五大脏腑的经络，用艾叶加上醋泡脚，可以温通气血，解郁疏肝。焦虑抑郁往往是肝气不疏、气滞血凝所致，而脚底经络集结，艾叶的温通和醋的活血作用，可以使气血畅通，经络通畅，从而达到疏肝理气、活血解淤的功效。每次可用温水泡20分钟，再做做足底按摩，特别是多按按太冲穴，即足背侧当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

小肠按摩

手太阳小肠经：从小指外侧末端开始（少泽），沿手掌尺侧（前谷、后溪），上向腕部（腕骨、阳谷），出尺骨小头部（养老），直上沿尺骨下边（支正），出于肘内侧当肱骨内上髁和尺骨鹰嘴之间（小海），向上沿上臂外后侧，出肩关节部（肩贞、臑俞），绕肩胛（天宗、秉风、曲垣），交会肩上（肩外俞、肩中俞；会附分、大杼、大椎），进入缺盆（锁骨上窝），络于心，沿食管，通过膈肌，到胃（会上脘、中脘），属于小肠。 它的支脉：从锁骨上行沿颈旁（天窗、天容），上向面颊（颧髎），到外眼角（会瞳子髎），弯向后（会和髎），进入耳中（听宫）。 它的又一支脉：从面颊部分出，上向颧骨，靠鼻旁到内眼角（会睛明），接足太阳膀胱经。 此外，小肠与足阳明胃经的下巨虚脉气相通。

小肠经现代医学而言，是位于胃和大肠之间，长七公尺以上的重要消化器官。胃部尚未消化完全的食物一进入小肠，小肠即分泌肠液并混合其他的消化液，将食物完全融解为细小的分子，最后由小肠壁吸收。但在中医医学中，其所认为的小肠机能则稍有不同。小肠连接胃，胃部的水分和固态物会进入小肠；小肠门于肚脐以上附近的一个小洞，水份会由此流入膀胱，固态渣滓则进入大肠，而必要养分由脾膜所吸收。小肠经在消化机能中占有相当重要的地位，小肠经的机能衰退，会使身体不调和，并出现各种不舒服的症状。如眼睛带黄。耳朵重听。脸颊、喉咙肿痛。上臂至肘部呈现麻痹、压迫疼痛的症状。头重、头痛的感觉。若小肠经有异常时，压迫后背腰部的小肠俞穴位，会感觉到似乎有硬块。压迫此处真的发现有硬块时，可以刺激小肠经上的穴道，以减轻不愉快的症状。

无论什么穴位，只有我们坚持按摩，不断的向有经验的中医请教，就会对养生大有裨益，也一定能够让我们的身体特质变得更加坚实。

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