柏子仁如何服用,这样吃效果好(柏子仁的作用与功效)

柏子仁如何服用,这样吃效果好

柏子仁是完全可以用来服用的，在平时我们吃柏子仁能对大家健康有帮助，这样可以帮助我们很好的起到养生效果，这样对我们解决常见身体不适有意义，不过大家对柏子仁的服用方法也要清楚才行，一起看看具体我们如何吃柏子仁比较好。

柏子仁茶

对柏子仁来说，我们选择泡茶喝是不错的，而且实际上很多药材都可以当茶叶饮用，柏子仁也不例外。柏子仁500克去除上面的外壳和种皮将它捣碎，每天早上取15-20克放到保温杯中然后倒入煮沸的开水盖上盖子闷上15分钟，这样随时都可以饮用。不过肠燥便秘的人在晚上睡前喝点效果更好，这样对我们解决肠胃不适是有帮助的，这样对我们健康有意义。

柏子仁粥

同时大家服用柏子仁还要注意，我们可以把柏子仁用来煮粥吃，效果也是不错的，而且我们要想煮出来的粥更香糯可口就先把梗米用水浸泡下，把柏子仁拍碎然后一同放入锅中用小火熬制成粥调入些许蜂蜜即可，这样服用柏子仁比较好，这样能对我们健康有好处。

柏子仁猪心汤

除了上面介绍的柏子仁吃法，实际上柏子仁还可以用来制作成汤品服用，首先我们要把柏子仁用清水洗干净，大枣去掉核，把山药和猪心切成片，然后把猪心洗干净用沸水焯下捞起放入碗中用点绍酒、姜、葱、盐，腌渍30分钟。然后我们选择把鸡汤放入锅内，用武火烧开，然后放入柏子仁、大枣、山药片，用文火煎煮25分钟，再放入猪心片，煮10分钟就可以了。这种食物是阴亏肝郁型冠心病患者餐桌上的一道保留菜，同时也是女人滋补气血，润肤泽面的好食物，对我们健康养生有意义。

上面给大家介绍了柏子仁的一些情况， 可以发现我们吃柏子仁能帮助养生，上面给大家介绍了柏子仁的一些情况，我们合理吃柏子仁能对健康有帮助，上面推荐的这些柏子仁吃法很不错，大家在平时服用柏子仁的时候就不妨试试。

柏子仁的作用与功效

柏子仁有以下作用与功效

1、养心安神：据《本草纲目》记载，柏子仁可养心气，润肾燥，安魂定魄，益智宁神，用于心血亏损、神情恍惚、失眠多梦、脸色憔悴、肌肤燥痒、健忘等症。

2、润肠通便：柏子仁润燥力强，归脾经，助运化，促进食物消化。用于肠燥便秘、胸闷气短、食欲不振、肛裂出血、脱肛等症。

3、除湿痹，强腰脚：甘补血、润燥除湿，归心、肾二经，可活血化瘀、通经活络，用于腰膝酸软、肢体痹痛、四肢无力等。

4、益脾胃，安五脏：柏子仁性平，不寒不燥；味甘而补，辛而能润，其气清香，能通心肾，益脾胃，安五脏。配伍枣仁、麦冬可补心血、心神虚怯；配伍枸杞子、牛膝可固精补肾，用于肾阴亏损，腰背重病，足膝软弱，阴虚盗汗等。

扩展资料：

服用柏子仁的注意事项：

1、肺部不适

服用柏子仁对我们健康是有好处的，我们都知道柏子仁是能帮助润肺的食材，很多人经常咳嗽或者是肺部有一些不舒适，用此药来调理效果极佳。但是大家要记得的是痰多的人一定不能去长期喝柏子仁，因为柏子仁里面的油性物质比较多，如果喝多了柏子仁反而会引发柏子仁的副作用，让我们的肺部更加不舒适，痰等异物更加不容易化解，所以服用柏子仁需要小心这样的情况。

2、身体虚者不能多吃

而且在服用柏子仁我们还要注意，现在很多人患者都知道如果是身体内的虚火过旺找柏子仁调理是最好的，但是如果盲目服用柏子仁，那么反而容易影响我们健康。主要是因为柏子仁是一种寒性的中药，它可以帮助我们败火，但是它不能帮助我们除湿，经常手脚冰凉、体乏无力的女性就是因为自己身体内的湿气太重，吃多了柏子仁会让身体更加吃不消，这样吃柏子仁是不利于我们健康的。

3、腹泻

服用柏子仁对我们肠胃健康也是有好处的，到那时实际上盲目吃柏子仁，这样反而会导致肠胃不适情况。如果这时候我们是处于腹泻的状态，那么这回事我们服用了柏子仁反而会遭到柏子仁的副作用的反噬，因为柏子仁本身就是一种通便的药品，如果本身就处于腹泻状态的人服用了会让自己的腹泻更加严重，不利于我们健康。

-柏子仁

柏子仁的功效作用与食用禁忌？

柏子仁为柏科常绿乔木植物侧柏的种仁，而且可以美容、耳目聪明的效果还是不错的，在中医上的功效作用更是不用多说了。今天我给大家整理了柏子仁的功效作用知识，希望对大家有所帮助。
柏子仁的功效作用
用于心悸失眠。

柏子仁甘润，有养心安神之效，亦多用于阴血不足，心神失养之心悸怔忡、虚烦不眠。主要适宜于心阴虚及心肾不交之心悸失眠。如《本事方》柏子仁丸，即以本品配五味子、人叁、牡蛎等，治疗心阴不足虚烦不眠、惊悸、盗汗者;《体仁汇编》柏子养心丸，以本品配伍麦门冬、熟地黄、石菖蒲等，治疗心肾不交之心悸不宁、心烦少睡，梦遗健忘者。

镇静、催眠。
近代药理证实，柏子仁确有镇静、催眠作用。有人曾作试验，用柏子仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射，无论白天或黑夜，均表现出良好的镇静及嗜眠效应，并认为柏子仁与炒柏子仁的镇静效果无明显区别，并巳没有任何副作用

用于肠燥便。

柏子仁甘润，滑润大肠，有润肠通便之效，常与火麻仁、郁李仁润下药配伍，治疗老年人、虚人肠燥便秘，如五仁丸。

抗虚损。

现代药理实验表明，柏子仁内含穴量植物脂肪和少量挥发油，虽然不是长生不老之药却对阴虚精亏、老年虚秘、劳损低热等虚损性疾病大有裨益。

治便秘。

用于治疗便秘，适宜于阴虚、产后和老人的肠燥便秘，性质和缓而无副作用，常与火麻仁同用，方入三仁丸。体虚较甚者则配肉苁蓉、当归等。

治盗汗。

用于治疗阴虚盗汗，常配牡蛎、五味子、麻黄根和养阴益血之品。

补心养血。

用于血不养心的惊悸怔忡、虚烦不眠，思虑过度、心脾受损等，如***<</font>证治准绳>养心汤***。

润肤泽面。

神农本草经》神农本草经》说柏子仁：“令人滋润，美色。”柏子仁粥中以柏子仁少佐蜂蜜,女性营养，润肤泽面后果更好。

滋肝养肾。

柏子仁还有滋肝养肾之功，常用于阴血不足所致的腰膝酸软、胁痛等症。
柏子仁的食用禁忌
便溏及痰多者忌服。

1.《本草经集注》：牡蛎、桂、瓜子为使。恶菊花、羊蹄、诸石及面。

2.《本草经疏》：柏子仁体性多油，肠滑作泻者勿服，膈间多痰者勿服，阳道数举、肾家有热、暑溼作泻，法咸忌之。

3.《得配本草》：痰多，肺气上浮，大便滑泄，胃虚欲吐，四者禁用。
柏子仁的药用价值
治劳欲过度，心血亏损，精神恍惚，夜多怪梦，怔忡惊悸，健忘遗泄，常服宁心定志，补肾滋阴：

柏子仁***蒸晒去壳***四两，枸杞子***酒洗晒***三两，麦门冬***去心***、当归***酒浸***、石菖蒲***去毛洗净***、茯神***去皮心***各一两，玄参、熟地***酒蒸***各二两，甘草***去粗皮***五钱。先将柏子仁、熟地蒸过，石器内捣如泥，余药研末和匀，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服四，五十丸，早晚灯心汤或圆眼汤送下。***《体仁汇编》柏子养心丸***

戢阳气，止盗汗，进饮食，退经络热：

新柏子仁***研***、半夏曲各二两，牡蛎***甘锅子内火煅，用醋淬七次，焙***、人参***去芦***、白术、麻黄根***慢火炙，拭去汗***、五味子各一两，净麸半两***慢火炒***。上八味为末，枣肉丸如梧子大。空心米饮下三、五十丸，日二服。作散调亦可。***《本事方》柏子仁丸***

治老人虚秘：

柏子仁、大麻子仁、松子仁，等分。同研，熔白蜡丸桐子大。以少黄丹汤服二、三十丸，食前。***《本草衍义》***

治肠风下血：

柏子仁十四枚。燃破，纱囊贮，以好酒三盏，煎至八分服之，初服反觉加多，再服立止。非饮酒而致斯疾，以艾叶煎汤服之。***《世医得效方》***

治血虚有火，月经耗损，渐至不通，羸瘦而生潮热，及室女思虑过度，经闭成痨：

柏子仁***炒，另研***、牛膝、卷柏各五钱***一作各二两***，泽兰叶、川续断各二两，熟地黄三两。研为细末，炼蜜和丸如梧桐子大。每服三三丸，空腹时米饮送下，兼服泽兰汤。***《妇人良方》柏子仁丸***

治脱发：

当归、柏子仁各一斤。共研细末，炼蜜为丸。每日三次，每次饭后服二至三钱。***《全展选编·面板科》***

治健忘：

健忘：柏子养心丸有补气养血、宁心安神的功效。每次服用10克，每日两次。可用于气血亏损所致的心悸怔忡、健忘失眠、精神恍惚。

治疗病毒性心肌炎后期：

党参 30g, 麦门冬、白芍药、龙眼肉、柏子仁、郁金、鸡内金各10g, 五味子6g, 当归15g, 炒枣仁24g.每日1剂, 水煎取汁300ml, 早晚2次分温服.20剂为1个疗程.随证加减: 心前区闷痛甚者加丹参、延胡索、川楝子;乏力甚、脉结代者加黄芪、桂枝、仙鹤草;气短、脉沉迟者加红人参、熟附子、鹿茸;心悸、脉数者加生龙骨、生牡蛎.治疗40例, 结果痊愈31例, 显效3例, 有效4例, 无效2例.心肌缺血者19例, 全部治愈;心律失常者21例, 治愈12例, 显效3例, 有效4例, 无效2例***均为室性早搏***。

治疗习惯性流产：

党参39g, 茯苓、大红枣各6g, 炒杜仲、白术、黄芪、柏子仁、淮山药各15g, 桑寄生12g.每日1剂, 水煎200ml, 分2次服, 以 12——36剂为1个疗程, 保持3——4个月皆可.随证加味: *** 流黄水或少量血液者加阿胶、焦艾叶、荆芥穗炭各10g;腰痛加菟丝子15g, 川断12g, 枸杞子10g;气急咳嗽、心烦易怒加焦栀子、黄芩、苏梗各10g;外伤者加重桑寄生用量为18g.治疗30例, 其中28例足月分娩, 2例分别提前4或5天分娩。

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柏树籽怎么吃 柏树果怎么做枕头

5 柏树籽怎么吃柏树籽不能直接吃。

1.柏树籽外面有种皮，味道酸涩，一般不能直接吃，需要去除柏壳，留下里面的柏子仁。柏子仁可以单独泡水喝，有养心安神、润肠通便的功效，也可以配伍其他重要服用。

2.柏树籽可以用来做枕头，也能够缓解失眠。

3.柏树籽进行简单加工之后，还可以用来制香，由于其中含有菘萜、柠檬萜等挥发性成分，柏树籽制成的香也有安神、缓解焦虑情绪的作用。

6 柏树籽的禁忌1.柏树籽如果是取里面的柏子仁泡水喝或者入药，那么便溏、腹泻、痰多的人群不宜用。

2.柏树籽用来做枕头，对柏树籽过敏或者不习惯柏树籽气味的人不宜用。

3.柏树籽用来制香，燃烧型的哮喘患者不宜用。

7 柏树果怎么做枕头材料：晒干的柏树果2斤，做枕套的布或者做好的枕套，针线，薄枕头。

做法：

1.将柏树籽晒干，裂开也不用管，柏子仁和柏壳都可以填充枕头。

2.用粗布缝制一个约15cm*25cm的枕套，将柏树籽填充到枕套中，封口。

3.再用棉布缝制一个枕套，装上拉链，将柏树籽枕芯套进去。

4.将做好的柏树籽枕头塞在比较薄的棉花填充枕头下面睡觉即可，可以避免柏树籽硌人。

8 柏树叶煮水的功效柏树叶煮水主要有凉血止血的功效，一般人群无症状时不建议用柏树叶泡水喝，尽量在专业中医师的指导下服用，以免引起身体不适。

柏树叶为柏科植物柏木的枝叶，性平，味苦、涩，有凉血止血、敛疮生肌的功效，主要用于治疗吐血、血痢、痔疮、癞疮、烫伤、刀伤、毒蛇咬伤等症状，内服时取15-20克干品煎汤，或者打粉服用；外用时直接将柏树叶捣敷或研末调敷。

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