介绍一下捶背的保健功效

介绍一下捶背的保健功效

相信我们许多的朋友们都是非常的享受捶背的，因为日常生活中经常捶背，也是可以帮助我们起到非常好的保健功效的，还能够促进我们人体的血液的循环，对于我们人体的保健功效也是非常的好的，但是人们对于捶背的保健功效还不是非常的了解，下面我们就来一起详细的看看。

经常捶背的保健功效

按摩上背时，可以刺激到主治肺部的肺俞穴，同时还有主治心脏。疾病的心俞穴，以及有理血、宽中和胃的膈俞穴。按摩下背部时，可以刺激的主治肝脏疾病的肝俞穴;主治胆囊疾病的胆俞穴;键脾、和胃、化湿的脾俞穴等等。另外，我们背部的穴位也是比较多的，经常捶背，还可以起到按摩这些穴位的作用，这样还能够帮助我们预防一些疾病了，所以说日常生活中经常捶背对于我们人体的健康非常的有帮助。

按摩背的侧部，可以治疗肋间疼痛的疾病;尽量挺胸，按摩颈肩部的大椎、风门穴位，可以治疗颈椎病、颈肩综合症。按摩背部的各个穴位都达到疏通经络、行气通窍、促进血液循环，并可以反射性调节内脏活动、增强内脏的功能。所以我们在生活中只要每天都坚持进行背部按摩和捶背的工作，那么可以很好的预防和治疗很多的病症，还能够促进我们人体的血液的循环，对于我们人体的健康是非常的好处的。

上面我们为大家详细的介绍了捶背的保健功效，可以看出来捶背也是非常不错的保健方式之一，所以我们大家在日常生活中就是可以经常捶背的，当然，自己给自己捶背是不现实的，所以我们可以和家人互相捶背，这样谁也可以非常的舒服，并且还非常的有利于身体的健康。

捶背机的原理,是什么？

目前市场上的电动按摩棒保健类器材品种较多，各有特色，但尚不能完全满足人们的需要，某些地方存在着不足，比如，脚部、腿部、肩部、腹部的一些按摩器，使用时有一定的局限性，不够灵活；或不能作为大面积的按摩，而手持式海豚按摩器，虽然灵活，但是接触面积小，只能局部使用，适合作局部精确击打，而对身体作大面积按摩时，则费时费力，电动按摩毯，按摩接触面积较大，但是振动点是固定的额，且需要躺在上面，由于自身重力的影响，使用者体感不够舒适，不能实现俯卧时的背部捶打，电动按摩椅，也不能实现俯卧时背部捶打，且造价较高。
人在工作时，大部分时间身体是向前弯曲的，这样脊椎的前侧受压较大，而脊椎体法人后侧的肌肉，则长时间处于紧绷状态，久则出现肌纤维弹性受损，也就是劳损，要改善这种状况，俯卧捶背是很有效的解决方法，俯卧捶背通过对背部皮肤、肌肉、骨骼、肌腱、血管、经脉等各组织的振动，能快速消除脊椎前侧的压力，放松背部肌肉，促进气血流通，改善各组织的营养状况，缓解疲劳，增进健康。
为了弥补上述器材的不足，模仿人工捶背给人体带来舒适感的原理，并结合中医经络走向理论，而设计本实用新型，中医经络理论认为：人体经络有固定的走向，顺其向按摩为补，逆其向按摩为泄。人体背部的膀胱经、两侧的胆经、前面的胃经，都是从头走向足，故只做单向捶打，即从肩部捶到足，返回时不捶。

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