女性月经期可以吃李子吗

女性月经期可以吃李子吗

夏季是水果丰盛的季节，但不同的水果有不同的特性。比如说夏季不宜贪吃荔枝、西瓜等。水果虽然富含维生素和果胶，但食用也需适量。尤其是女性生理期，因为身体特性的转换，女性月经期吃水果还需要特别注意。李子同属夏季水果，女性月经期可以吃李子吗?

女性月经期可以吃李子吗

有句俗话叫“桃养人，杏伤人，李子树下抬死人。”且不提女性月经期是否可以吃李子，在我们老生常谈的习俗中，李子属于“劣等”水果。李子吃多了容易使人诱发虚热、脑胀等不适感。虽然这并不表示李子不可以吃，但却劝告我们李子虽然酸甜可口，但不宜多吃。女性月经期虽然可以吃李子，但同样也不宜多吃。

李子酸甜可口但属凉性，夏天偶尔吃可以清热生津、泻肝涤热、活血解毒、利水消肿。李子还有解毒醒酒的功效，利尿排毒，偶尔吃李子有一定的保健作用。李子对肝病人群比较友好，一天三两个李子，对慢性肝炎有很好的辅助治疗作用。孙思邈就曾说“肝病宜食之”，有肝病的病人应该吃点吃李子。

李子里面丰富的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用，所以贫血的朋友吃点李子还可以补血。而且李子号称“驻色酒”，新鲜的李子有养颜的功效，用李子树花制作的美容产品，还可以祛除面部的粉刺。此外李子中富含多种氨基酸，偶尔适量食用可以活跃我们的皮肤肤质。不过任何水果的食用都应适量，毕竟是凉性水果，吃多了也会造成身体气血两滞。

女性月经期因为血液的流失，铁元素缺乏，因此女性在月经期可以多吃葡萄。葡萄不仅含有丰富的铁元素，而且还能帮助我们改善肠胃功能，所以在月经期吃些葡萄或者其他含铁较丰富的水果，对女性的身体益处多多。

如果季节错位没有葡萄，也可以吃葡萄干，除了丰富的铁元素外，葡萄干还含有纤维和酒石酸，能让人体体内的排泄物快速通过直肠排出体外。当然了月经期间的话，大家还是少吃一些李子，最好是经期结束了再吃，对身体要负责任。

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不少的朋友都喜欢在生活在吃一些李子，因为李子里面含有比较丰富的人体需要的营养成分，而且女性适当的吃一些李子还可以帮助女性起到美容养颜的作用，以及吃李子还会有预防疾病的功效。那么月经期间吃李子可以吗？我们一起看看吧。

月经期间吃李子可以吗？
在月经期间的时候是不可以吃李子的，在这个阶段时女性身体里面的激素是处在了一个紊乱的状态，身体里面的脏器功能都会下降，而李子虽然有着很高的营养价值，但是却是一种寒凉性的食物，在月经期间的时候，吃李子的话容易引起脾胃虚寒的情况，对于身体的消化功能会有着很大的影响，所以就会造成消化不良的症状，在月经期间的时候要避免食用一些过热过寒的食物，而李子是属于寒性的食物，在这个时候吃李子的话，对于子宫里面的寒气会有所增加，轻微的话可以引起宫寒痛经，严重的话就会导致经血量大量减少，甚至是闭经，所以说在月经期间的时候是不可以吃李子的。

女性月经期最好不要吃李子。因为女性在经期时期体内的激素紊乱,身体内多个脏器的功能都会有所下降,而李子是寒凉性的食物,在经期食用会引起脾胃虚寒,影响其消化功能,出现消化不良之症。经期禁止食用过热过寒的食物,李子属于寒凉性,在经期时食用会明显的增加子宫内的寒气,轻者引起宫寒痛经,严重者甚至直接导致经血量大量减少或者直接闭经。所以在经期时尽量不要吃李子这种寒凉性的水果,影响正常月经,就算吃也需少吃。

月经周期混乱怎么调理
首先要清楚自己为什么会月经不调。引起月经过少的原因有很多，比如说内分泌紊乱、妇科炎症、精神状况不好都会引起月经不调，还可能由于子宫内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜变薄引起月经不调等。

如果是由于妇科炎症引起的月经不调，那还是要及时去医院，以免变得更严重。

平时要保持精神愉快，月经期间出现腰酸腿疼、乳房肿胀等情况都是很正常的情况，不要太过于紧张。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。多吃新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激之物。月经过少还可以吃点红糖、糖果、红糖等补血食物，还可以吃含纤维的食物，增加血液中镁的含量，能调整月经和镇静神经的作用。

如果是由于宫内节育器引起的月经不调，医生在排除各种内科出血性疾病及肝脏病之后，可施以止血及消炎治疗，如用维生素C、维生素K、云南白药及止血敏等止血，同时，服乙酰螺旋霉素或甲硝唑、头孢拉定等消炎。如治疗两个月左右不愈，则应考虑取出官内节育器。另外，要注意的是，在取环同时，要做一个诊断性刮宫，这样可以将坏死的、有炎症的子宫内膜组织全部消除，达到迅速、彻底止血的目的。同时，刮出的子宫内膜要送病理检查。

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黄体酮是孕激素的提取物，当服用黄体酮的时候就会让人体的激素发生变化，对内分泌造成紊乱，从而会导致月经不调，当然也可以改善月经不调。那么作为女性心里就会有一个疑问：月经不来吃哪种黄体酮呢?接下来就由小编来为大家解答。

月经不来吃哪种黄体酮
我们在选择黄体酮进行治疗的时候需要更加慎重一些。我们知道外界激素的进入很有可能会对我们人体自身的激素分泌水平造成一定程度的影响。

1、黄体酮主要是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对子宫内膜的形态有着动态的影响，对于维持妊娠过程的正常运行具有十分重要的作用。黄体酮在临床上对于先兆性流产以及闭经等症状的诊断具有比较高的参考价值。

2、一般情况下来说，黄体酮进入人体的方式有注射和口服两种，口服的话一般是服用胶囊，我们可以去专门的药店进行购买。黄体酮发挥作用的机制主要是促进子宫内膜出现萎缩的症状，发生撤退性出血。那么，这种情况下，我们要明确的是，黄体酮治疗月经不调的效果是因人而异的。因为子宫内膜对于黄体酮的刺激，会作出不同的反应，并不一定口服了黄体酮之后就马上会奏效的。

3、针对黄体酮的补充还有一种食补的方法，女性可以吃一些大豆之类的食物，这些食物可以帮助人体黄体酮的分泌水平上升。不过，黄体酮在食物之中的含量是比较低的，所以，见效是比较漫长的过程。

女人来月经能吃李子吗
月经期间不可以吃李子。

李子属于寒凉性，在经期时食用会明显的增加子宫内的寒气，轻者引起宫寒痛经，严重者甚至直接导致经血量大量减少或者直接闭经。所以在经期时尽量不要吃李子这种寒凉性的水果。

一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。少吃或不吃性凉的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。经期可以适当吃一些李子，但不要过量。

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