怀孕早期的注意事项(怀孕早期注意事项有哪些)

怀孕早期的注意事项

很多女性第一次怀孕不知道应该怎样去护理自己和胎儿，有的时候会出现手忙脚乱的情况。其实要掌握一些小常识，你就会得心应手了。怀孕早期应该注意什么你知道吗，很多的方面都需要重视的，下面就来看看这些小常识的介绍。

1、饮食方面

怀孕早期的时候,孕妇的饮食习惯可能会发生改变,俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡,易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起来以后喝水，喝牛奶，饮食要少吃多餐，不要吃的过饱，分量分次的食用，这样的话更好吸收和消化。

2、药物方面

在怀孕的早期一定要注意用药,由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药,吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育,很容易造成畸形的。所以说在怀孕早期出现生病需要用药的话，一定要根据医生的建议和指导进行，这样的话可以减少对胎儿和自身的伤害。

3、孕期环境

由于怀孕的早期的重要性,除了用药注意以为,生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外,最好要远离吸烟的环境。以免二手烟对于胎儿有影响，会导致胎儿缺氧的情况，怀孕早期最好少去公共场所，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。

关于怀孕早期需要注意的一些问题，上面都介绍了相关的内容，怀孕早期需要注意饮食的调理，少吃多餐，药物不能随便乱吃，孕妈妈的生活环境也需要安静健康，这些小常识都是需要孕妇和家人都知道的，怀孕早期的注意事项。

怀孕早期注意事项有哪些

在平凡的学习、工作、生活中，大家肯定对各类句子都很熟悉吧，句子由词或词组部分和语调所表示的语气部分组成。句子的类型多样，你所见过的句子是什么样的呢？下面是我帮大家整理的怀孕早期注意事项有哪些，希望对大家有所帮助。

怀孕早期注意事项有哪些 1 1、不要剧烈运动

在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个时候，孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动，以免发生流产。

2、要注意个人卫生

刚刚怀孕的女性朋友，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，孕妈妈身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以，进入怀孕期间之后，孕妈妈要特别是注意自己的`卫生勤洗澡、勤换内裤。

3、穿衣要恰当

在怀孕早期，孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大，不要进行束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋。否则，很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋还会导致孕妈妈腿部疲劳，对孕妈妈的身体健康不利。

4、做好检查的工作

如果怀孕早期出血，可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎，应该马上到医院检查。孕妈妈早期怀孕有出血等流产现象，到医院检查排除宫外孕之后，就应该听从医生嘱咐，做好安胎的工作。

5、要保持充足的休息

孕妈妈的休息是非常重要的，每天应该保持8—10小时的睡眠时间，不要让自己处于疲惫状态。同时，孕妈妈还应该远离辐射，不要长时间看电视、玩电脑，或者是打电话。

6、乳房的护理

在怀孕初期，孕妈妈每天应用温水均匀擦洗乳房和乳晕，保持乳房的洁净，使乳头皮肤保持坚韧。擦洗后孕妈妈可用手指轻挤乳头，保持畅通。乳头如果凹陷，应常用手或拔奶器向外牵拉。孕妈妈也可以用孕妇专用的橄榄油或者身体乳进行乳房护理。

7、养成良好的孕育习惯

女性在成为孕妈妈后，对于以往的一些不好行为一定要改正，养成良好孕育习惯。如：不喝酒、抽烟，不染发、烫发等。

免责声明：本文仅供参考，详情请咨询专业人士。

怀孕早期注意事项有哪些 2 1、阴道出血：

如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。

2、白带异常：

孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒，准妈妈就要求医诊治。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的颜色（如红色、咖啡色或黄绿色），则属正常的怀孕征兆，无须特别处理。

3、肚子疼：

女性在刚怀孕的时候有很多症状，如常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。

4、拉肚子：

准妈妈如果拉肚子不厉害就不必担心，也要看一天排便的次数，如果达到四五次就得看医生了，向医生说明情况。一旦拉肚子，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。

5、腰酸腰疼：

孕早期腰酸是由于受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。孕早期腰痛也有可能是宫外孕造成的，日常要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血，如有异常，需要及时就医。

6、头晕：

孕早期的晕眩，可能是因为贫血，但更多的可能是低血糖引起的。这是因为准妈妈饮食中大部分的营养都被胎儿吸收，吃的时候虽然血糖升高，但很快又会降下来。另外，怀孕中血压变动较大，特别是突然站起来时，就会感觉晕眩。准妈妈最好一餐分成几次来吃，少量多餐。空腹状态不要太久，随身备着一些饼干等小零食。日常不要一下子站起来，要慢慢地站起来。也不要站在一个地方太久，随时活动身体。

7、感冒：

如果症状轻，可不必用药，也可选用感冒冲剂等中成药，如果感冒没有发烧，不是特别严重最好还是不要吃那些药品，多喝姜汤好了，鼻塞就拿热毛巾捂一下，还有就是多喝水。如症状严重，则在医生指导下，合理用药了。

8、便秘：

许多准妈妈惟恐活动会伤了胎气，加上家人的特别“关照”，往往活动减少，整天坐着或躺着，使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘的发生。孕早期的准妈妈切不可乱用泻药，泻药容易引起流产、早产，对于一些症状较轻的孕妇，可以采用食物疗法。平时多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，每天注意多饮水。适量的运动也可以增强准妈妈的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。

9、胃疼：

怀孕期间由于宫体膨大，对各个器官都会有一定的挤压，所以胃部可能会受影响，等宝宝再大一些可能还会出现气短。此外，怀孕期间血中的hCG快速上升，本身有保胎的作用，但同时带来的副作用就是对胃部的刺激，很多准妈妈孕吐也是这个原因。日常吃一些容易消化的食物，少食多餐，对缓解胃痛有所帮助。

10、孕酮低：

孕早期孕酮低，胎儿可能会发育迟缓或者不发育，很容易造成流产。若检查出孕酮低，医生会主动帮准妈妈进行保胎。准妈妈也不要过于担心，放松心情，配合医生采取保胎措施。日常要注意多休息，少运动，做好定期检查。

怀孕早期注意事项有哪些 3 一、需要注意个人的卫生习惯，避免感染等情况。

二、从备孕期就应该注意戒烟，禁酒，避免被动吸烟，避免长期大量的饮酒。

三、尽量减少或者避免摄入咖啡因或者含有咖啡因的饮料。

四、应该避免接触宠物，如果工作环境有辐射和污染，应该尽量避免，离开这种工作环境。

五、要减轻劳动，避免繁重的体力劳动。

六、如果在孕早期有疾病，应该注意用药安全。

七、孕早期还应该注意避免长途旅行，注意出行的交通安全，没有特殊情况，尽量不要接种疫苗。

怀孕初期的注意事项有哪些

怀孕初期是指怀孕前三个月，在怀孕初期由于受精卵着床不稳，是很容易造成流产的。而且在怀孕初期，孕期反应并不是那么强烈，很多孕妇意识不到，所以孕妇需要注意的事情是非常多的，那么怀孕初期的注意事项有哪些?

怀孕初期的注意事项有哪些
1、性生活要节制夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

2、这些情况须就医对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。

3、补充叶酸，预防胎儿畸形怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母......

验孕棒什么时候测最准
1、尽量采用早晨的第一次尿液进行检测，因为这个时候的激素水平最容易检测出来。如果采集不了晨尿，就要保证尿液在膀胱中起码四个小时才用来检测。

2、不要为了着急检测而不断喝水，这样会使过多的水分稀释了尿液中激素的水平。

3、在使用验孕棒之前要仔细阅读说明书，准确根据每个步骤去做。

4、某些药物可能会影响到测试的结果，所以一定要仔细阅读标签说明。

一般情况下，女性在月经推迟超过10天以上就可以采用验孕棒测试是最准确，因为验孕棒主要是通过检测育龄女性尿液中HCG的含量来确定是否怀孕的，由于不同的女性HCG的排放量存在一定的差异，过早用验孕棒做测试很可能得到的测试结果不准确，而在月经推迟10天时女性尿液中HCG的浓度最高，因此得出的测试结果往往会最准确。在平时月经正常的情况下，一般的验孕棒在本来应该来月经的第一天就可以使用了，全天任何时候用都没有问题，但是早上起床后第一次小便用会更加准确些，因为那时的HCG浓度比较高。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!