宝宝预防肺部疾病怎么吃

宝宝预防肺部疾病怎么吃

宝宝想要一个健康的身体就应该在平时的饮食中多注意，特别是宝宝身体比较脆弱，所以不好好的照顾可能就会出现各种的健康的问题，宝宝秋冬季节很容易出现咳嗽或者是是肺部疾病的发生，那么宝宝应该如何饮食呢?

吃南瓜除秋燥

6个月以上的宝宝，能够做点南瓜糊，把南瓜蒸熟后，依次参加糖、牛奶、鸡蛋，然后煮熟即可。1岁的宝宝，可用南瓜拌饭，把南瓜切成碎粒，把米淘了加水在电饭煲内煮，孩子也爱吃。南瓜能够避免宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤枯燥等表现，能够增强肌体免疫力，改善秋燥表现。给宝宝吃南瓜要适当，一天的量不宜超越一顿主食，也不要太少。

吃蜂蜜润肺通便

在秋天吃蜂蜜，可以防止“秋燥”对孩子的伤害，起到润肺、通便的作用。具体吃法：每天早、晚空腹用25克，以不超过60℃的温开水冲服。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。孩子每天可以适当的喝些蜂蜜水对健康有很大的帮助。

合理调配饮食

孩子的健康要合理的饮食，这样的话有利于保护机体免疫力，然后到达非常好的对立雾霾的损害。在众多的营养素中，蛋白质、铁、锌、维生素A、维生素D、维生素E、维生素C等在保持免疫力方面都发挥着重要效果，维生素A、维生素D在保护皮肤黏膜的免疫功用，具有抗感染的效果，缺乏会下降机体免疫力。所以这些营养素都应该均衡的搭配，这样对宝宝的健康有帮助。

关于孩子吃什么最好的这个问题，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，相信大家对这些小常识也有了一些了解和认识了吧，宝宝经常吃南瓜和蜂蜜，是可以起到润燥滋养和防止便秘的作用，爸爸妈妈们要注意这些小常识哦。

小孩肺炎可以吃什么食物

小儿肺炎要注意饮食如下：一、宝宝肺炎的时候要少食多餐，吃好消化的食 物，主食尽量吃稀粥、烂面，有助于消化，能够缓解肺炎所引起的消化不良的症状。二、宝宝在肺炎的时候要多吃水果、蔬菜，水果可以吃苹果、梨、桃、木瓜等，有助于缓解肺 炎、消化不良的症状，补充多种维生素和微量元 素。宝宝在肺炎的时候不能吃热性水果，如荔枝、桂圆、芒果、菠萝，这些水果含有的糖分比较高，可能会加重咳嗽、消化不良的症状。三、宝宝在肺炎的时候可以吃优质蛋白，如少量的瘦猪肉或者鸭肉，有助于补充蛋白质，不能吃牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹等，高蛋白的食物会导 致消化功能出现异常，加重消化道的负担。宝宝在肺炎的时候尽量少食多餐,吃好消化的食物,尽量多吃水果、蔬菜，满足宝宝对维生素和微量元素的需要，有助于疾病的痊愈

小儿支气管肺炎如何预防

小儿肺炎是肺部疾病中常见的一种病症，一年四季均有可能发病，尤其以冬春两季为多。如果治疗不彻底,容易反复发作，从而影响孩子发育。俗话说的好，预防胜于治疗，既然小儿肺炎这么严重，那么该如何预防小儿肺炎呢？

常喝水：俗话说的好，白开水治百病，虽然有些夸张，但是多喝水对于疾病的预防还是很有效果的，家长朋友们可以让孩子多喝温白开水，当然要适时适量，这样不但可以预防感冒，更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。

室内空气：空气往往是传播和制造疾病的最佳场所，很多疾病都是由于空气环境不洁净造成的，因此保持室内空气洁净，新鲜，房间内不要太干燥，让孩子处于一个干净的生活环境中是预防肺炎的有效途径。

注意饮食：病从口入，尤其是尚未发育完全的孩子，身体的抵抗能力还不够强，如果饮食不合理或者食物不洁净很容易造成孩子生病，引发肺炎等各种疾病，想要预防肺炎，还要妥善的管理孩子的饮食。

远离病源：孩子抵抗力很弱，如果来到带有病菌的地方很容易被这些病毒入侵从而造成肺炎等各种疾病，因此做家长的应该尽可能避免孩子接触呼吸道感染的病人。在疾病流行的季节应少带孩子串门，尽量不到公共场所去，家里有人患感冒则应减少与孩子接触。

增减衣物：孩子还处于懵懂时期，对于是否该添减衣物并没有一个明确的概念，作为家长，应该及时为孩子增减衣物，当孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣服，不要让孩子在出汗的情况下突然到冷空气中，这些都是做家长的应该注意的。

锻炼身体：锻炼身体才是预防疾病的王道，不论是大人或者孩子，但是孩子仍然有区别于大人，不同年龄段的孩子适合不同的锻炼方式，家长应该根据孩子自身的情况，每天适当的安排孩子进行体育锻炼。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!