妊娠糖尿病吃什么好

妊娠糖尿病吃什么好

高领产妇怀孕是非常有危险的，因为各方面的体质都不能和年轻相对比，很可能出现一些孕期高血压，高血糖等情况的出现。如果孕期出现了血糖高的情况可能和内分泌还有饮食有一定的关系，所以在饮食方面大家就要注意了，下面介绍一些适合血糖高的孕妇的一些饮食。

控制淀粉摄入。很多血糖高患者以及孕妇都不知道哪些食物淀粉高，我们经常吃的蚕豆啊，土豆等食物含有的淀粉是比较高的，所以孕妇血糖高的人群这样的食物最好少吃或者是不吃。也要注意一日三餐要少吃多餐，最好一天六餐，对于糖尿病的孕妇来说是非常有益的。

水果虽好，但为了血糖之故，有时候糖尿病人和血糖高的孕妇也只能忍痛割爱了。含糖量比较高的水果要注意，特别是香蕉和葡萄，这样的水果含有的糖分比较高，所以要控制糖分的摄入，如果把这些水果换成柚子或者是橙子是不错的选择。

糖尿病孕妇应摄取一定的糖类食物，主要是为提供热量、维持代谢正常，避免酮体产生。所以有糖尿病的女性要注意尽量的去选择纤维比较高的食物，这样可以有控制血糖的作用，可以吃糙米或者是五谷来代替米饭或者是馒头。还要注意早餐要选择淀粉比较少的食物，也要避免加蔗糖或者是葡萄糖等甜食。

妊娠中、后期需增加蛋白质，如：蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天保证两杯牛奶，这样可以补充足够的钙质，也要注意尽量少吃油炸和含有油比较多的食物，特别是动物的皮啊和肥肉之类的食物，一定要注意。

这些饮食的注意事项，希望大家都能够去了解和认识。这样对孕期血糖高的人群有一定的好处。如果出现了血糖偏高的情况，一定要注意饮食的问题，一日三餐好注意摄入的量，少食多餐是糖尿病人群的重要饮食原则，还要定期的检测血糖，有问题及时的调整。希望所有的孕妇朋友们都能够健康的度过孕期生活。

妊娠期糖尿病每天吃什么

妊娠期糖尿病每天吃什么 1、妊娠期糖尿病每天吃什么之多选粗粮

2、妊娠期糖尿病每天吃什么之多吃膳食纤维

3、妊娠期糖尿病每天吃什么之增加主食中的蛋白质

4、妊娠期糖尿病每天吃什么之补充维生素

补给充足维生素,以维持产妇的自身健康,促进乳汁分泌,保证供给婴儿的营养成分稳定,满足婴儿的需要。乳母每日微量维生素的推荐摄入量为维生素A 1200μg～3000μg(微克),维生素D 10μg～5μg ,维生素E 3mg,维生素C130μg ～1000μg。

5、妊娠期糖尿病每天吃什么之适量的微量元素

微量元素主要是锌、铬、硒、钒、钙等。为了保证乳汁中钙含量的稳定及母体钙的平衡,母乳膳食钙参考摄入量为每天1200mg～2000mg,可以预防骨质疏松、婴儿佝偻病。由于哺乳期对铁的需要量增高,食物中铁的利用率低,适宜摄入量每天25mg～50mg。

6、妊娠期糖尿病每天吃什么之控制脂肪摄入

脂肪每日每公斤体重0.6～1.0g,脂肪约占20%～25%,其中多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸比值为1:1:0.8,尤其是长链多烯不饱和脂肪酸(DHA)。

妊娠期糖尿病的饮食禁忌 1、高糖食物

糖尿病孕妇应忌食高糖食物,因为这可导致血糖水平迅速上升,直接加重病情。

2、富含淀粉食物

3、高脂肪食物

糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。所以,必须严格控制多脂类和高胆固醇食品的摄入,以免加重脂质代谢紊乱,发生高脂血症。

妊娠期糖尿病的营养误区 1、控制糖尿病会使我和宝宝的营养缺乏

其实科学的营养治疗是在确保母婴营养状况的前提下将饮食进行合理的搭配,该少吃或者不吃的食品建议少吃,而需要摄入充足的食品还需要多吃,以保证营养的充足、平衡、合理,因此毋须担心营养的缺乏。

2、通过少吃或不吃达到血糖控制理想的目的

有些母亲患了妊娠糖尿病非常恐惧,希望通过严格的饮食控制达到降血糖的目的甚至少吃或者不吃食物。过分的控制饮食不但不利于控制血糖而且容易出现饥饿性酮症,危及宝宝的生命健康。科学的营养治疗的目的就是在保证营养充足的基础上控制血糖。

3、主食越少糖尿病控制越好

不少孕妇只控制主食摄入,认为饭越少血糖越好而把主食控制在每餐仅吃半两到一两,这会造成两种后果。况且适量的碳水化合物是维持孩子大脑的正常发育所必需,因此妊娠糖尿病妇女不但不能过多限制主食的摄入,还应至少保证每日200～250克主食。

妊娠糖尿病食谱大全

妊娠 糖尿病食谱 大全 1、适合妊娠糖尿病患者的食谱一

晚点(睡前30分钟):牛奶220克、煮鸡蛋一个(50克)。

2、适合妊娠糖尿病患者的食谱二

早点:花卷30克。

午点:西红柿150克。

晚点:牛奶220克 、煮鸡蛋一个(50克)。

3、适合妊娠糖尿病患者的食谱三

晚点:牛奶220克。

4、适合妊娠糖尿病患者的四

早餐:牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克。

早点:咸切片面包。

午点:黄瓜150克。

晚餐:红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克。

晚点:西红柿150克。
患者分娩期如何处理
1、患者分娩期应检测血糖等

严密观察血糖、尿糖及酮体变化,及时调整胰岛素用量,加强胎儿监护。

2、对患者采取阴道分娩的建议

阴道分娩,临产时情绪紧张及疼痛可使血糖波动。胰岛素用量不易掌握,严格控制产时血糖水平对母儿均十分重要。临产后仍采用糖尿病饮食。产程中一般应停用皮下注射正规胰岛素,静脉输注0.9%氯化钠注射液加正规胰岛素,根据产程中测得的血糖值调整静脉输液速度。应在12小时内结束分娩,产程过长增加酮症酸中毒、胎儿缺氧和感染危险。

3、对患者采取剖宫产的建议

剖宫产,在手术前一日停止应用晚餐前精蛋白锌胰岛素,手术日停止皮下注射胰岛素,一般在早上监测血糖、尿糖及尿酮体。根据其空腹血糖水平及每日胰岛素用量,改为小剂量胰岛素持续静脉滴注。术后每2～4小时测一次血糖,直到饮食恢复。

4、对患者的产后处理

产褥期胎盘排出后,体内抗胰岛素物质迅速减少,大部分GDM患者在分娩后即不再需要使用胰岛素,仅少数患者仍需胰岛素治疗。
糖尿病患者饮食注意
1、糖尿病患者不宜吃什么

1.1、患者不宜吃易于使血糖升高的食物

1.3、患者不宜饮酒

少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意,使用胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。

2、患者适宜吃什么

这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。

2.2、患者适宜吃粗杂粮

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