怀孕初期要注意哪些事情不能做

怀孕初期要注意哪些事情不能做

家中有喜是很多家庭中最快乐的、幸福的事情，其中，怀孕更是让加重的氛围更好，但是在有这样的喜事时候，一定要注意保胎，不要马马虎虎，那么，怀孕初期要注意哪些事情不能做?下面，祝由网天然养生专家为您介绍孕妇初期禁事，一起来了解下吧。

1.提重的东西：怀孕前期虽然肚子没有什么变化，但是不要以为没有什么事情就去去提重物，祝由网天然养生专家提重物会导致子宫收缩，这样会对胎儿有影响，有时候还会发生意外，比如提重的东西导致重心不稳摔倒。

2.熬夜晚睡:合理的作息利于孕妇和胎儿的健康，但是孕妇初期不注重睡眠，熬夜就会让身体的抵抗力下降，一些小小的问题就会随之而来，比如：精神不集中、感冒等等。为避免因为免疫力下降，一定要好好的睡眠哦，不要熬夜晚睡。

3.长途出差或旅行：孕妇要注意初期的保胎，不要以为怀孕了，不工作了就出去游山玩水的，要注意休息，头三个月很重要，不要去长途的劳累、出差、旅行，要注意适当的休息，如果安排好的旅行一定要推迟一下。

4.桑拿或温泉：怀孕初期千万不要去桑拿或温泉，有的孕妇觉得没事，其实潜在的事情非常严重，祝由网天然养生专家介绍怀孕体内的激素分泌出现变化，阴道内酸碱度也会有明显的变化，当桑拿或温泉的时候，就会让微菌侵袭，这时候就会造成一些小问题了，如果喜欢这样的方式，那就进行泡脚吧，等生完宝宝以后在去桑拿或温泉。

怀孕初期要注意哪些事情不能做?相信您清楚的了解了，祝由网天然养生专家介绍了这么多，如果您是刚刚怀孕的女性，那么，一定要注意了，不要稀里糊涂的让自己的宝宝流失了，做健康、有利的事情，不去做对胎儿有影响的事情。

怀孕初期不能做的事情

女性在怀孕期间对于身体的各项检查都是非常重要的。不仅如此，在日常生活中的点点滴滴也需要格外的小心谨慎。那么， 怀孕初期不能做的事情 有哪些？怀孕初期饮食需要注意哪些问题呢？

怀孕初期不能做的事情 1.怀孕前3个月避免或减少性生活，因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。

2.孕妇早期阴道出血需要立即就医，如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然孕妇少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。

3.点滴出血是轻微的阴道出血，类似于月经初期或末期的出血量。阴道出血颜色可能呈粉色、红色或褐色(血干后的颜色)。而阴道出血可以是比较多的出血，甚至大量出血。如果阴道出血情况很严重，或伴有剧烈疼痛，无法马上去急诊就医，可以拨打120急救电话。

怀孕初期不能吃的食物 1、怀孕初期不能吃的食物

初期孕妈妈应尽量少吃罐头类食物及腌菜类食物，因为这两种食物都是属于经过长时间发酵的小菜，营养价值是有的，但有害宝宝成长的物质会更多。除这两种食物类别外，还有菠菜、山楂、猪肝等都应少吃。

2、怀孕初期做菜不能使用的配料

孕妈妈在怀孕期间所吃的菜式里应尽量少添加一些调味辅料。如：小茴香、花椒、八角、五香粉、桂皮、味精、糖精等都尽量在做菜时少用。因为这些都是一些容易上火的调味辅料。

3、怀孕初期不能喝的饮料

孕期中的女性尽量避免饮用生水、冷饮(包括可乐、奶茶、雪碧等)，因为生水与冷饮都存在有较大的细菌体，而这些细菌容易影响孕妇及宝宝的健康。除冷饮外，孕妈妈最好可以不饮茶，尤其是浓茶，如果实在是爱喝茶的孕妈妈可以少量的饮用一些绿茶。

4、怀孕初期不能吃的酸性食物

因为孕妈妈们不了解食物的性类，所以大多数孕妈妈无故小产原因都在于误食过多的酸性食物所致!孕妈妈以为酸性食物，是带有酸味的食物，其实酸性食物并非是带有酸味的食物。食物中可分为酸性与碱性，判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。酸性的食物有鱼类、肉类、米饭、酒、砂糖等，总的来说好吃美味的食物，多是酸性的。

精彩推荐：

早孕反应 怀孕初期症状 怀孕多久能测出来 怀孕初期应注意什么 孕早期注意事项 哪种隔离霜适合孕妇用 怀孕初期如何预测胎儿性别 怀孕初期症状乳头有什么变化 40天b超单怎么看男女

孕妈在怀孕初期的时候，有什么事情是不可以做的？

我们都知道女性在怀孕期间是非常辛苦的，很多宝妈都会出现不同程度的妊娠反应，不但会影响他们的身体健康，还会影响他们的生活质量，今天就让小编来带大家一起了解一下，在怀孕期间宝妈不可以做的一些事情吧，让我们一起往下看。

已经有过一胎的宝妈，在怀孕期间对于一些相关事项比较有所了解，但是对于一些毫无经验的新手宝妈们来说，在日常生活中很容易由于自己的粗心和生活习惯，而影响到宝宝的身体健康。首先就是怀孕初期需要注意的一些事项，在怀孕早期的时候胚胎发育很不稳定，这个时候宝妈一定要注意自己的行为要柔和一点，不要过于剧烈的运动，尤其是弯腰干重活，以免导致流产的发生。

虽然在整个怀孕期间，宝妈应该适当的进行锻炼，但是怀孕早期宝妈应该先把胎保住，在怀孕中期和晚期再适当的进行身体锻炼。在怀孕早期的时候，宝妈应该多卧床休息，保持心情的轻松愉和睡眠的充足，其次就是饮食的营养均衡，这个时候，宝妈可以多吃一些富含叶酸的食物，多吃一些乳制品，蛋类和新鲜的蔬菜水果，并且在这期间宝妈应该坚持补充叶酸，叶酸的重要性是非常大的，他可以预防宝宝的神经系统出现异常，还能避免宝宝出现畸形的现象。

等到怀孕中期的时候，宝妈就可以正常的生活了，在日常生活中多吃富含高蛋白质和维生素的食物，对于一些高热量，高脂肪的食物尽量少吃或者不吃，因为这些食物不但容易让宝妈形成饱腹感，还会影响其他营养物质的摄入，久而久之就会让爸妈形成脂肪堆积，造成肥胖，并且还容易影响宝宝的身体发育，在怀孕晚期的时候容易导致宝宝的个头过大，影响分娩的顺利。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!