怀孕后吃薯条如在抽烟

薯条可是个人人喜爱的零食，可孕妇可以食用吗？在这里提醒，孕妇在怀孕期间吃炸薯条，会增加婴儿出生时体重偏轻的可能性。研究者认为，吃炸薯条对婴儿身体健康的害处相当于吸烟；

所以啊，怀孕后还是警惕吃薯条的，另外孕妈还要避开那些零食呢？

1、忌食米仁和马齿觅：米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。

2、忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。

3、忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

4、忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效 应忌食。

5、罐头食品：因其含有添加剂， 孕妇摄入过多 ，将对宝宝不利。

温馨提醒：怀孕后口味会变的比较重，所以呢，在饮食方面，切莫贪嘴，不然饮后影响宝宝健康。

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