肾不好怎么回事

1、夜尿次数较多且量少

肾脏和泌尿系统有着非常大的联系，因为肾是促进泌尿调节的器官。如果在平时发现在睡觉时总想去小便或半夜起床小便的次数频繁且量多，就说明肾脏已经不好了，主要是因为肾气较虚导致肾脏出现问题。所以一般出现这种问题的人士就要注意了。

2、尿液颜色不对且有泡沫

在晚上睡觉时去小便发现尿液明显发黄且带有一些泡沫的时候，这种情况就较为严重了。因为尿液出产生大量的泡沫代表着出现蛋白尿，而颜色变黄就证明肾脏功能受到了损伤，因为肾脏功能的好坏最直接的检验方法就是通过尿液来检测。

众所周知如果去医院检查了尿常规等问题其实就已经知道了肾脏部位的好坏，所以平时大家一定要注意夜晚睡觉时去小便的尿液状况，一旦发现不对就要及时的去医院做详细的检查并配合医生的治疗。

3、长期失眠且梦多

人的身体素质和体内的器官是直线挂钩的，所以肾脏部位的保养时保证了身体全部脏腑的基础，一般的慢性肾炎对于身体的伤害和影响是较小的，但是如果发生了严重的肾脏部位疾病就会导致身体的各个器官都出现问题，严重的更是会导致很多的并发症出现，尤其是睡眠系统和心血管方面受到的影响最大，其中最为典型的症状就是长期失眠且梦多，所以大家平时一定要注意保养自己的肾脏部位，不要长期过度的熬夜，保证自己的睡眠质量和时间。

4、睡觉时产生腰部酸痛感

腰部是直接联系肾脏的，尤其是在中医范畴之内表明肾脏的根源就在于腰部，如果发现自身长期的在睡觉时发生了莫名的腰酸或腰痛等状况，那就表示很可能是肾脏部位已经变得不太好了。所有大家平时无论在工作或者其他方面都要时刻保护自己的腰部，如果因为腰部受到伤害而导致肾脏部位受到了损伤，那就很得不偿失了。

以上便是4个睡觉时肾不好的表现，如果有这些表现，一定要及时去医院检查，看是否是肾脏出现了问题，不要耽误病情以免发生更为严重的后果。

肾脏是我们人体非常重要的器官，我们人体内产生的代谢废物最后都是经过肾脏代谢排泄之后通过尿液排放出来，如果肾脏不好，出现了问题，那么就会影响到正常的机体代谢，不仅会发生电解质紊乱，还会引起毒素堆积，最终引发一系列的疾病。

那么，如果肾不好的人，睡觉时会有什么表现呢？

1、脚心出汗

当肾脏收敛功能减退时，晚上入睡后脚心会异常出汗，这是肾气不足的表现，此时需养护好肾脏。若白天有出汗情况，这属于正常代谢方式。夜间盗汗时要引起警惕，及时去医院做肾脏功能检查。

2、睡眠不安稳

肾脏不舒服的人，经常会出现睡眠不安稳的现象，由于肾脏内部的代谢功能出现紊乱，导致肾脏内部堆积大量的毒素，无法排除，从而影响人的睡眠质量；夜间经常出现失眠多梦的现象则是肾气不足的表现，肾脏功能减退，无法正常代谢。

3、多次起夜

肾脏属于身体最重要的分泌器官，能把体内毒素和垃圾分泌成尿液并且排出体外。若肾脏不适时会频繁起夜。因为肾气不足和肾气虚弱因素会引起肾脏内部水道紊乱，让人频繁起夜小便。若夜间频繁起夜需保护好肾脏。

4、腰周围酸痛

腰周围酸痛是肾气不足的主要表现，肾脏分布在腰部两侧。经过一整天繁忙工作后躺在床上休息后可缓解不适感。当肾脏不舒服时，到了夜间可出现腰酸背痛情况，翻来覆去睡不着觉。

5、全身性水肿：当我们经过一晚上睡觉之后，醒来往往会发现出现全身性水肿。

6、尿液颜色不对且有泡沫

在晚上睡觉时去小便发现尿液明显发黄且带有一些泡沫的时候，这种情况就较为严重了。因为尿液出产生大量的泡沫代表着出现蛋白尿，而颜色变黄就证明肾脏功能受到了损伤，因为肾脏功能的好坏最直接的检验方法就是通过尿液来检测。

引用自用户满把晴光护玉栏于2022-04-07的宝藏回答

现在肾脏疾病的发病率变得越来越高，而且越来越年轻化，主要和平时不良的生活习惯有很大关系，比如总是暴饮暴食、大量的摄入高盐食品等，导致肾病的原因有:1、不良的饮食习惯

肾脏属于我们人体最重要的器官，能够帮助废物和毒素排出体外，如果吃得太甜太咸、摄入太多的蛋白质会加重其负担。高血压属于全身性的疾病，和性病是相辅相成的，当高血压没有得到控制的话，势必会对肾脏带来严重的损害，所以要少盐饮食，每天的盐量要控制在六克。另外吃的太甜或者太油腻的话，会增加肾脏的负担，引起身体的肥胖，一旦肥胖会增加肾脏的脂肪。摄入蛋白质过多的话会增加血液里面尿酸的浓度，从而引起高尿酸血症。血尿酸浓度升高对肾脏带来很大的毒性，从而引起肾间质发生病变。

2、随意的吃药

当身体出现一些小毛病或者感冒肚子疼痛，为了能够快速的摆脱疼痛感，会擅自去药店购买药物。我们所吃进去的一些食物主要是通过肾脏来进行排泄，药物或者食物所产生的代谢产物，会对肾脏带来严重的毒副作用，比如抗生素类以及解热止痛药物之类，一定要在医生的指导下选择。对于肾脏功能不好，以及已经患有慢性肾脏疾病的人群来说，一定要谨慎使用药物，在医生的指导下根据症状来正确使用抗生素。

3、长时间憋尿

生活中的一些坏习惯会对肾脏带来严重的伤害，比如长时间的憋尿不仅会损伤到膀胱，尿液长时间在膀胱里面残留，会让大量的细菌繁殖，一旦反流到肾脏以及输尿管会对肾脏造成感染，从而引起尿路感染甚至会引起尿毒症，所以千万不能憋尿，有尿要及时排出去，养成多喝水的好习惯。

肾脏是人体重要的器官之一，如果出现问题，身体会发出一些信号提示，
包括：

1. 尿量减少或尿频：肾脏是排泄体内废物的重要器官，如果肾功能出现问题，就会影响尿液的产生和排泄，导致尿量减少或尿频。

2. 尿色发生改变：肾脏出问题后，尿液的颜色可能变成深黄色或棕色，也可能出现泡沫或混浊。

3. 腰部或腹部疼痛：肾脏出现问题后，可能会导致腰部或腹部疼痛，尤其是在腰部两侧的位置。

4. 水肿：肾脏出问题后，可能会导致体内液体潴留，引起水肿，表现为手脚肿胀、眼睛肿胀等。

5. 贫血：肾脏出问题后，可能会影响造血功能，引起贫血，表现为头晕、乏力等。

如果出现这些信号，应该及时就医，接受肾脏检查，以便及早发现问题，采取相应的治疗措施。