肾不好脚肿怎么回事

后台收到读者提问：

前两天我妈突然打电话跟我说，她的脚不知道为啥肿起来了。刚开始以为是鞋子缩水穿不进去，她就没穿原来那双鞋，换了一双比较大一些的，后面就没多留意脚肿的事情。

过了几天，她的下肢又肿了，就算每天消肿，等到了第二天还是一样肿起来。我有点担心，我妈已经70岁了，而且这几年都有高血压，不知道是不是和它有关？

水肿是指人体组织间隙有过多的液体积聚使组织肿胀，可以分为局部水肿和全身水肿。一般情况下，由于人类是直立行走的，下肢位于最下面， 由于重力作用，大部分水肿都是最先出现在下肢 ，引起下肢水肿。

水肿的原因有很多，心脏疾病、肾脏疾病、肝脏疾病、营养不良、妊娠、结统组织疾病、变态反应、内分泌失调等。

临床上，很多老人会出现下肢水肿的情况，有的是慢慢出现的，有的是突发的，有的是单侧肢体水肿，有的是双下肢同时水肿。

导致水肿的原因也因人而异，总的来说，可分为两大类，第一类是内科疾病引起，第二类是外科疾病引起。

1.心源性水肿 ，是指 心脏功能障碍 引起的水肿，轻度的可表现为 下肢水肿 ，重度的可表现为 全身水肿 ，并伴有心悸、心慌、气急等症状。

2.肾源性水肿 ，是指 肾脏疾病 引起的水肿，早期通常表现为 面部浮肿 ，随着病情的发展，水肿会扩散至全身。

3.营养不良性水肿 ，表现为血浆清蛋白降低， 下肢 水肿明显，伴随贫血、乏力等症状，严重者还会出现心功能不全。

4.内分泌性水肿 ，内分泌失调，激素过多或过少，就会干扰水盐代谢或体液平衡，导致肾上皮质功能亢进、甲状腺功能异常等，引起水肿。

1.慢性下肢静脉瓣膜功能不全 ，主要是由于 过度劳累、受凉、外伤 等因素引起的，静脉瓣膜受到损坏，关闭不严，静脉血返流就会在血管中淤积，引起下肢水肿。

主要表现为 单侧或双侧下肢水肿 ，早期无明显不适，晚期会酸胀、瘙痒、疼痛等。

2.下肢深静脉血栓形成 ，主要是 高血压、高血脂、糖尿病 等因素引起，多见于单侧肢体水肿，以突发的肢体红肿、胀痛为特点。

如果不及时治疗，血栓就会逐渐机化硬化，导致下肢静脉血回流障碍，引起严重的后遗症。

此外，老年人下肢水肿 还与年龄原因、药物原因，或者长期慢性病卧床等原因有关 。不过，这些原因引起的下肢水肿情况都不算严重，不会危及生命，只要积极治疗，就能很快恢复正常。

需要警惕的是上述一些疾病引起的下肢水肿，可能是身体发出的求救信号，要及时辨别。

女性在怀孕期间也会出现明显的水肿，尤其是孕后期，可能 与孕妇体重增加有关 ，也可能 与妊娠高血压综合征有关 。

对于孕妇来说，本来孕期就比较敏感，如果因为水肿影响容貌和正常的生活，不利于自身和胎儿的 健康 。所以，孕期水肿也要积极缓解。比如：

衣着宽松舒适 ，可以选择容易穿脱的孕妇裙，鞋子要穿轻便透气的，以免加重双脚浮肿；

适当运动和按摩双脚 ，孕期不要经常躺着不动，可以力所能及地做一些运动，比如散步；

可以让人帮忙适当按摩小腿、脚背，缓解脚部酸痛，也可以睡前泡脚，促进下肢血液循环；

坐着或平躺时，可以 适当抬高下肢 ，让血液更容易回流到心脏，减轻下肢的负担。

现代人的生活方式发生了很大的改变，很多上班族养成了久坐不动的坏习惯，也很容易出现下肢水肿。当发现自己莫名其妙下肢水肿时，要提高警惕，排除生理因素之后，如果怀疑与疾病有关，应及时就诊，切勿带有侥幸心理。#你的骨骼老了么##39 健康 超能团## 健康 2021#

未经作者允许授权，禁止转载

从西医上来说，肾脏则是我们人体中实实在在的一对非常重要的器官。从西医的角度讲，肾脏的主要功能是产生尿液，从而将我们身体内产生的代谢产物及废物、毒物清除出去，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡，同时还有内分泌功能，维持身体的 健康 。

由此可见，肾脏对于我们来说是非常重要的，那么我们可以从哪方面知道肾脏功能是否良好呢？

肾损伤，脚先知

人体的器官可以在脚上找到对应的穴位，如果肾脏受损，脚上也会有一定的征兆反应。

1. 肾脏是我们主要的排泄器官，同时调节水钠平衡，如果肾功能受损，体内多余的水不能正常排出体外，就会导致脚水肿。消肿就及时进行利尿、补充白蛋白等治疗应该就会自然消肿的。

所以如果出现脚浮肿时，要小心肾脏问题，请一定及时在当地医生指导下进行规范治疗。

2. 脚甲变黄

脚是我们主要的受力部位，正常脚趾应该是含蓄红润的，但是如果脚甲经常破损，尤其还变黄时，要警惕肾衰竭的可能。

因为肾不好时，会影响人体的新陈代谢，身体水分增多，尿液排出也会受限，导致过多身体出现湿气，导致脚甲破损，甚至变黄。

所以平时要多留意自己的脚甲，出所以当你的脚指甲一旦出现颜色暗黄，一定要提高警惕肾不好的可能。

3. 小脚趾变小

脚趾一直处于虚弱无力的状态，可能就是肾虚的症状出现了，足小趾粗壮的话代表着肾好，如果足小趾细小皮薄，那提示肾功能不好。

如果肾功能出现异常以后，可能就会容易使小脚趾出现萎缩的现象，并且在平时走路的时候也会有脚趾虚弱无力的现象出现。

4. 脚肿

很多人说脚臭不是真菌感染吗？与肾有什么关系。的确，脚臭是真菌感染导致的，但是如果脚出汗多，真菌才更容易感染，才容易导致脚臭。

脾肾二脏是运化排泄水分的器官，如果是说我们的肾脏出现了问题，那么多余的水分就会蓄积在体内，所以会容易出汗，导致脚臭的风险增大。

所以出现上述症状的患者，注意一下是否有肾功能受损的可能。

病情分析:您好!大部分的脚部水肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调等，也会造成脚部水肿。
局部性下肢浮肿，多由于下肢静脉,淋巴管受阻,导致体液进入组织间隙所致。
意见建议:建议尽快去正规医院检查才能判断是否是肾虚引起的，一般是肾阳虚会引起腿脚浮肿，建议先确定病因再进行诊治。

中医认为慢性肾病以脾肾阳虚为本，湿浊为标，邪毒潴留体内，浊阴不易从下窍排出，所以湿浊之邪的排泄问题就成为首要问题。

人体的脚，被称为人体的第二大脑，而足少阴肾经，也就是肾经，就分布与我们的脚步，所以脚部的 健康 反应了肾脏的 健康 。

脚肿。肾脏问题引起的脚部浮肿是比较好理解的，因为肾脏是排泄废物的，也就是产生尿的，一旦肾脏出现疾病，肾功能就会出现问题，尿意就会减少。体内的水分无法排除就会留在体内，体内水分多了就会产生浮肿。浮肿是肾脏疾病最常见的症状，轻者是眼睑和面部的浮肿，后期加重会出现下肢和全身的浮肿。

肾主水, 司开阖。肾中精气的蒸腾气化，负责人体整个津液代谢，尤其尿液的生成和排泄，如果肾中精气的蒸腾气化失职，小便代谢障碍而出现多尿、少尿或无尿的临床表现，慢性肾病的病情发展过程出现的多尿期、少尿期，其真正的病因就是肾中蒸腾气化无力，精气虚衰。

慢性肾病的其他临床表现：

1、 乏力、精神不振

肾功能不好的人，因为废物很难从尿液中排泄出来，经常会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲的感觉。

2、 胃口不好

肾功能不好的人，常常不思饮食，并且有腹胀，消化不良等消化系统紊乱等症状。

因为胃口不好，食量减少，并且因为肾脏除了有排泄废物的作用，还有促进造血的功能，所以，在肾功能出现异常时，还会出现贫血的现象。

3、尿中有泡沫，且尿量异常

尿液中还有泡沫，一般是体内小体积的蛋白质漏到尿液中，尿液排出时就会产生大量的泡沫。排尿量不正常。 健康 人每天排尿4至6次，尿量1000至2500毫升，如果尿量过多或过少或夜尿增多，就要注意了。

慢性肾病该如何防治？

1、 严格控制饮食

慢性肾脏病，首先要低盐饮食，严格控制盐的摄入量，每天5g以下或者更低。如果出现肾功能下降，还要低盐低脂优质低蛋白饮食，少量摄入蛋白，摄入牛奶、鸡蛋、精肉等优质蛋白。

在优质低蛋白饮食的基础上，还可以配合开同（复方α酮酸）治疗，既补充必需氨基酸，减轻肾脏负担，又结合尿素氮，改善蛋白质的代谢。

2、 避免乱服药，加重肾损伤

急性肾损伤时，会导致肾功能急剧下降，很大一部分患者预后都不是很好，很大一部分的慢性肾病，就是由此转变而来，如果任其发展，最终会发展成为末期肾衰竭。其中乱服药是呆滞急性肾损伤的重要原因，其中药物包括：中药（关木桶、广防己、青木香等），西药包括非甾体类抗炎药、抗菌药，如去痛片、扑热息痛等，都有引起急性肾损伤的几率。所以我们在生活中一定要注意些药物和食物。