男夜里盗汗怎么回事

病情分析：
中医上将睡眠中出汗称之为盗汗。从您的症状看只是轻型盗汗，对身体损伤很小。
指导意见：
您好，可以多吃些滋阴补气的食物，如大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。必要时去医院就诊，不要盲目服药。

问题分析：
你好，你这种情况应该要考虑为盗汗，盗汗多是由甲亢、糖尿病、结核、肿瘤、高血压病、更年期综合征、低血糖症、系统性红斑狼疮、心内膜炎等疾病引起。

意见建议：
但大部分盗汗是植物神经功能紊乱引起的，其发病机制主要是交感神经异常兴奋所致。建议尽早去医院接受诊治。

1、睡眠环境也会影响到男性睡觉出汗多，在空气不流通的房间，或者是在不透气的环境下，会出现出汗多的现象。同时，天气比较炎热的时候，睡觉也会出汗多，这些都是正常的现象，并不会影响到身体健康。保持房间的通风，选择薄被透透气，就能很好的缓解出汗多的现象，睡眠质量也会得到提升。
2、可能是做了噩梦，也会导致男性出汗多。人在做梦的时候，也是很消耗体力的，尤其是在做噩梦或者是让人兴奋的梦，就会出现不断出汗的现象，还很容易从睡梦中惊醒，这样时间长了，对身体健康是不利的。一般做噩梦的人，心理负担都是比较大的，平时最好保持平和的心态，调节好自己的情绪，不需要把事情想得太复杂，就能很好的缓解做噩梦的现象，改善睡眠质量。
3、体质比较虚弱的男性，在晚上睡觉也会出现不停出汗的现象。这样的男性在晚上睡觉的时候，很容易出现额头和胸口出汗的现象，不断地流汗，沾湿了睡衣，在早上起床的时候，就能发现自己的睡衣局部湿了。这也是在提醒男性要及时的保养，平时要注意劳逸结合，避免让身体过度劳累，多多进行体育锻炼，能够很好多的增加抵抗力，提升免疫系统，对身体健康也是十分有利的。
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当发现孩子盗汗时，应及时查明原因并采取适当的处理措施。如果是生理性盗汗，通常不需要药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中得致热诱因。对于病理性盗汗，应针对病因进行治疗。如缺钙引起的盗汗，应适当补充钙。
??生理性盗汗
天气炎热、室温过高、穿衣过多或盖的被子过厚等原因都可能导致小男孩盗汗。这类情况通常是由于机体调节体温所致，常在刚睡着时出汗较多，以后就逐渐减少。
?缺钙
如果小男孩盗汗是由于缺钙，可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液进行补钙。
?病理性盗汗
如佝偻病和结核病等也可能导致小男孩盗汗。佝偻病主要以3岁以下的小儿为主，主要表现在上半夜出汗，这是由于血钙偏低引起的。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。