凌泉
2025-05-03 20:03:55
清胃火清肝火的食物有很多，比如，橄榄、柠檬、苦瓜、李子、绿茶、菊花枸杞茶、金莲花茶、洛神花茶、香蕉、土豆、绿豆汤、百合杏仁赤豆粥等食物都可以清胃火和肝火。
胃火和肝火严重时不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝酒，要控制饮食，不吃过热的食物，太甜的食物也不要多吃。
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