肝阳上亢高血压反弹怎么办好

概述：肝阳上亢,病证名。又称肝阳上逆，肝阳偏旺。本虚标实证。多因肝肾阴虚，水不涵木，肝阳亢逆无所制，气火上扰。症见眩晕耳鸣，头目胀痛，面红目赤，急躁易怒，心悸健忘，失眠多梦，腰膝酸软，口苦咽干，舌红，脉细数等。
治宜平肝潜阳，滋阴降火。 　　肝阳上亢证的发病男性多于女性，但无统计学意义；45岁前发病率较低，脑力劳动者多于体力劳动者，与季节关系不大。 　　肝上的阴阳必须平衡，如果肝阴不足，肝之阳气就会急剧上升，这时人就会面红耳赤、头涨头痛、急躁易怒，中医称之为肝阳上亢，西医用血压计一量，很可能发现血压变高了。
　　治法：滋阴潜阳 　　方药：地黄，白芍，枸杞，首乌，五味子，女贞子，旱莲草，决明子，菊花等。 　　肝阳上亢即类似于西医病名中的高血压，中医治疗可用平肝补肺以抑止肝木等方法。 　　编辑本段肝阳上亢的食疗 　　一、牡蛎鲫鱼汤 　　配方：牡蛎粉12克鲫鱼200克豆腐200克绍酒10克姜、葱各5克鸡汤500毫升酱油10克青菜叶100克 　　制作： 　　1．把鲫鱼去鳞、腮、内脏，洗净；豆腐切4厘米长、3厘米宽的块；姜切片，葱切花，青菜 叶洗净。
　　2．把酱油、盐、绍酒抹在纫鱼身上，将鲫鱼放入炖锅内，加入鸡汤，放入姜、葱和牡顿粉，烧沸，加入豆腐，用文火煮30分钟后，下入青菜叶即成。 　　食法：每日1次，佐餐食用，吃鱼、豆腐、青菜叶，喝汤。
　　功效：平肝潜阳，降压止痛。高血压肝阳上亢型患者食用。 　　二、枸杞猪肝瘦肉汤 　　配方：猪肝250克，瘦猪肉250克，枸杞（连梗）700克。 　　制作： 　　1．猪肝洗净，切片，瘦猪肉洗净，切片，用调味料腌10分钟；枸杞洗净，摘叶，枸杞梗折短（或屈扎成两小扎）。
　　2．把枸杞梗放入砂锅内，加清水适量，文火煲至枸杞梗出味后捞起不要，放入枸杞叶煮沸后，放入猪肝、瘦猪肉煮至熟，调味供用。 　　功效：枸杞补养肝肾、益精明目，猪肝补肝养血，瘦猪肉滋阴养血、润燥生津，三者合而为汤，养肝之体，清肝之用，共奏养阴退热、益精明目之功。
本汤养肝清肝明目，对肝阳上亢型高血压患者有食疗功效，也是调养肝阴以清泄肝热的家庭常用饮品。 　　三、山楂降压汤 　　配方：山楂15克，猪瘦肉200克，素油30克，姜5克，葱10克，盐5克，上汤1000毫升。
　　制作： 　　1．把山楂洗净，若是山楂果，拍松，待用。 　　2．瘦猪肉洗净，去血水，切成4厘米长，2厘米宽的块。姜拍松，葱切段。 　　3．砂锅放小火上预热后转为中火烧热，加入素油，烧六成熟时，下入姜、葱爆香，加入鸡汤，烧沸后下入猪肉、山楂、盐，用文火炖50分钟即成。
　　食法：每日1次，每次食瘦肉30-50克，随意喝汤。 　　功效：滋阴潜阳，化食消积，降低血压。肝阳上亢型高血压患者食用。方中的山楂有缓慢而持久的降压作用，能扩张外周血管，调节中枢神经系统功能，并具有显著的降低血脂作用。
　　四、枸杞桑菊饮 　　配方：枸杞子9克 决明子6克 桑叶9克菊花9克白糖30克 　　制作： 　　1．将枸杞子、桑叶、菊花、决明子去杂质洗净，放入砂锅内，加水300毫升。 　　2．把小火预热好的砂锅置中火中烧沸，用文火煎煮15分钟，滗出汁液；另加水200毫升，再煮10分钟。
合并两次煎液，加入白糖拌匀，再烧沸即成。 　　食法：代茶饮用。 　　功效：疏风清热，平肝明目，降血压。高血压肝阳上亢型患者饮用。 　　注意：配方份量为参考比例，具体用量可根据人数、个人口味等作相应调整。

肝阳上亢，可能是因为情绪过激过怒引起的，感受外感风热之邪气之后，也会引起肝阳上亢的症状。

长期情志不调容易发脾气，都会导致肝阳上亢，这主要是因为肝气郁滞，郁而化热而引起的。这种情况下患者会出现容易发脾气，同时因为肝阳上亢会引起头晕目胀的症状。感受外感风热邪气之后，也会引起一系列的阳证，甚至会引动肝风，引起肝阳上亢。这种情况下，患者在早期往往会有发热，或者口渴咽干的症状。在临床治疗时需要进行辨证分析查明病因。

肝阳上亢如果是肝风内动证，主要表现为步履不稳、头摇肢颤、眩晕等症状，甚至会突然出现昏厥、口眼歪斜、半身不遂。常见高血压性疾病引起脑中风、脑出血等改变，所以常常会合并头胀、头痛、急躁、易怒。这种情况下需要靠平时的定期治疗，控制血压。

另外一种肝阳上亢是肝肾阴虚证，主要常见头晕目眩、健忘、耳鸣、口干舌燥症状，这种情况下需要滋补肝肾，进一步检查是否有相关肝肾功能的异常，并给予相应的治疗

肝阳上亢是范指的肝肾阴虚不能制阳，使肝阳浮动于上而表现的临床表现。最典型的临床表现有头目胀痛、眩晕、头重脚轻、耳鸣、面红、目赤，或者是面部烘热、咽干、心烦易怒、寐少梦多，也就是失眠多梦、腰膝酸软、舌红少胎、脉弦等。

这一系列的出现都是因为

肝肾阴液不足、阴不敛阳导致的肝阳上亢，属于上实下虚证，也就是肝肾阴虚出现的一些热象，似乎是实证其实是虚证。

肝阳上亢症属于中医的证型。一般可见于一些容易发怒的或者有肝病的患者、高血压患者出现肝阳上亢。主要表现为头痛，因为足厥阴肝经主要是从足步走到头部，循经络上去，肝火太旺，就会循着足厥阴肝经上冲颠顶，头顶会出现头顶疼痛。

这种肝阳上亢一般用的中成药，可以用龙胆泻肝丸，泻肝火。还可以用天麻钩藤饮进行平肝潜阳，知柏地黄丸也是可以用的，因为它有知母、黄柏，可以清肝火、肾火。

肝阳上亢的表现不同，用药也不同，比如有的人出现胁肋胀痛，这时用龙胆泻肝丸相对来说会好一些，也可以用天麻钩藤饮，对疾病进行治疗，还可以用一些知柏地黄丸降肝阳。食物方面，如吃一些清苦的东西，比如苦瓜、梨，禁烟、禁酒，然后适量运动，保持开心的心情，对肝阳上亢症状都有一定的改善。

镇肝熄风汤——镇肝息风，滋阴潜阳，最适合肝肾阴亏、肝阳上亢型高血压患者。

在喝 镇肝熄风汤时 ，应该辅助使用些什么食物以期达到最大效果。我就为大家介绍一下几款对提升治疗作用的食谱。

1.芹菜炒豆干

原料 豆腐干150克，芹菜100克，红椒2个，植物油10毫升，盐0.5克，蒜末适量，酱油2毫升。

做法[插图]豆腐干洗净，切长条；芹菜去掉老根、叶，洗净，切段；红椒去蒂、籽，洗净，切条。

油锅烧热，爆香蒜末，放入豆腐干翻炒1分钟，再放入芹菜、红椒，翻炒至断生，加盐、酱油调味即可。

功效 健脾养胃，补虚润燥，养肝降压。

2.黄瓜猕猴桃汁

原料 黄瓜200克，猕猴桃50克，冰糖适量。

做法[插图]将黄瓜洗净，切成丁；猕猴桃去皮，洗净，切成丁。

将黄瓜丁和猕猴桃丁一起放入搅拌机内，加入冰糖和适量凉开水，搅拌成汁，再滤去废渣即可。

功效： 生津止渴，清热，降压。

3.冬瓜米糊

原料 冬瓜40克，粳米60克，白糖或盐适量。

做法[插图]粳米洗净，用清水浸泡2小时，捞出沥干水分；冬瓜去皮、籽，洗净切丁备用。

将冬瓜、粳米一并倒入豆浆机中，加水至上下水位线之间，启动机器，做成米糊，倒出装碗，加白糖或盐调味即可食用。

功效 消水利肿，降压养肝，清热养胃。

4.苓桂术甘汤——温阳利水，平肝降压

适合痰浊壅阻型高血压患者。

原料：

茯苓12克，桂枝（去皮）9克，白术6克，炙甘草6克。

做法：

1.将上药洗净，加水400毫升，煮至250毫升。

2.去渣取汁服用。

用法：

每日1剂，分3次温热服用。

通常很多高血压患者身体肥胖，并且常常容易感冒，抵抗力弱，饮食稍微不注意，就会觉得肠胃不舒服，病情严重的还会出现眩晕，这也是体内有痰湿所致。

茯苓利水渗湿，健脾宁心，可以消除体内水湿；

桂枝通阳以消阴，和茯苓配合相得益彰；

白术补脾，和茯苓配合，可帮助运化人体内的水湿；

炙甘草合桂枝以襄助温补中阳之力，合白术益气健脾以利制水，亦可调和诸药。

本方用于治疗痰浊壅阻型高血压还有很好的疗效。

5、山楂薏仁冬瓜汤

原料 干山楂10克，冬瓜100克， 薏苡仁40克，白糖适量。

做法：干山楂洗净；冬瓜去皮、瓤、籽，洗净，切块；薏苡仁洗净，用清水浸泡2小时，捞出沥干水分。

锅中放入薏苡仁、山楂和适量清水，大火煮沸后，转小火熬煮30分钟，再放入冬瓜，续煮30分钟，加白糖调味即可。

功效 利水降压，清血脂。

这种补益之品最好还是不要用的好，因为肝阳上亢是属于实证，如果你再用补虚的方法去进补就会形成火上浇油，那么这些药会有助热、助火的作用，所以很可能会出现相反的结果。你应该是用一些平肝降火的药物，再加一些清热凉血的苦寒之品，而不可以再进补了。