肝阳上亢失眠高血压如何降压

下面，我们来谈谈近代名医大家施今墨，是如何利用简单的两味药来平衡阴阳、调和气血的？

首先，我们来看一则实例；有一位快五十来岁的男性患者，据患者自述，主要症状就是近期有好几次手臂莫名的感觉发麻，而且高血压也有好些年头了。

在就诊时，发现患者面色红，目赤，神情颇为急躁，且舌红苔黄，脉象弦。

于是，为了稳妥，防止患者有中风中风的风险，就让他去做一个检查。当然，在此期间，还是得先将症状缓解下来再说。

很显然，由以上症状表现可以看出，患者的问题明显属于肝阳上亢。这类症状最显著的特点就是常伴有高血压，甚至可能有脑卒中的风险。而手脚时常麻木，就是脑卒中的一个危险信号。

在中医里，肝阳上亢通常也将它称之为肝阳上扰。简单来说就是，这类患者肝阴不足，导致阴不敛阳，于是就会肝阳上亢。沿肝经上行，上犯于清阳之地，所以就会表现出头晕头痛、眼睛发红、面色发红、心情烦躁、口苦，甚至还会伴有耳鸣，睡眠障碍等。肝阳上亢以后，还会引起肝风内动。而这肝风内起，就是引起手抖手麻的关键。

遇到这类症候要如何改善？

调理思路分析：主要就是“气血下引”。

在这里，我们可以参考借鉴近代名医大家，施今墨老先生的一个简单的调理思路，就是利用钩藤和牛膝搭配。施老先生认为，肝阳上亢这一引发高血压的最大元凶。其本质，就是我们体内的阴阳失衡，气血不平调的表现。

用大白话理解就是，体内大量的气血上涌到来头面部位。而下半身的气血亏虚，严重地破坏了身体内环境的平衡。这也就是我们常说的“上盛下虚”。

施老先生认为，在这种情况下，若是用牛膝和钩藤的搭配是比较好的。

钩藤：主要在于清肝热，平肝阳，还能息肝风。

牛膝：主要在于引血下行，还能活血化瘀、通络。

因此，这两味药都有一个共性，那就是“往下降”的一个属性。两者能把涌上头面部位的的气血降下来。将气血重新分配均衡，阴阳重新调和，从而达到调理肝阳上炕的目的，而现代的药理学研究发现，钩藤确实有降压、扩张血管等作用。

当然，若是以钩藤和牛膝搭配，也有着明显的缺点，那就是性味偏寒。因此，若是有脾胃虚弱、便溏腹泻的人就不能用了。此外，若是有高血压证属肾精不足，或是痰湿中阻，或是阴阳两虚的患者，也是不能使用的。

当然，从调理的角度来看。这样的药对搭配，其药效还远远不足。因此，若是中医调理，常以天麻钩藤饮以及丹栀逍遥散的加减等思路来进行调理。用钩藤配牛膝代茶，只是适用于较为轻症的患者。

总而言之，分享此文的目的在于，让患者朋友能对肝阳上亢所导致的高血压、眩晕，有一个很形象的理解。

肝阳上亢是由于肝肾阴亏，水不涵木，肝阳亢扰于上所表现的上实下虚的症候，本证多因恼怒受伤，气郁化火，火热耗金，耗伤肝肾之阴，或因房劳所伤，或年老肾阴亏虚，水不涵木，肝木失荣，导致了肝阳偏亢。

那么在临床上，因为该证的症状主要以眩晕、耳鸣、头目胀痛、面红目赤、腰膝酸软等为主症。所以我们的调养一般来说，以滋阴抑阳、平肝潜阳使得机体达到一个阴阳平衡的一个状态，所以一是要保持着心情的舒畅平和，还要注意休息，不能劳累，以及饮食的清淡，然后一些热性的食物尽量少吃，还可以像菊花、山楂、枸杞以及桑叶等当茶饮，多吃丝瓜、冬瓜，多吃鱼肉，以白肉为主，尽量的少吃红肉，如羊肉、牛肉、狗肉等，做到饮食上要均衡，多喝水，并避免思虑太过。

这就可以达到一个阴阳平衡、肝阳潜降的目的，使肝阳上亢得到调养。

降压茶

配方：夏枯草、茺蔚子各18克，草决明30克，生石膏60克，黄芩、茶叶、槐角、钩藤各15克。

制法：将上药加水适量，煎沸20分钟取汁即可，可先后煎2次汁，合而饮用。每日1剂。

特点：清肝泻火，降压。适用于高血压，头痛，头晕，目眩等。

菊花山楂茶

配方：菊花、茶叶各10克，山楂30克。

制法：上3味用沸水冲沏。每日1剂，代茶常饮。

特点：清热，降痰，消食健胃，降脂。适用于高血压，冠心病及高脂血症。

栀子茶

配方：芽茶、栀子各30克。

制法：上2味加水适量(或800～1000毫升)，煎浓汁1碗(约400～500毫升)。每日1剂，分上、下午2次温服。

特点：泻火清肝，凉血降压。适用于高血压，头痛，头晕等。

杜仲茶

配方：杜仲叶、优质绿茶各等分。

制法：将上2味共制粗末，混匀，用滤泡纸袋分装，每袋6克，封贮于干燥处。每日1～2次，每次1袋，沸水冲泡10分钟，温服。或杜仲叶10克，绿茶3克，沸水冲泡10分钟，或水煎，每日1剂，温服。

特点：补肝肾，强筋骨。适用于高血压合并心脏病及腰痛，腰疫等症。

山楂二花茶

配方：山楂、银花、菊花各25克。

制法：上3味放茶杯内，冲入开水，加盖焖片刻即可。代茶随饮，或每日3次。

特点：健脾，清热，降脂。适用于高血压，高脂血症。

菊楂决明茶

配方：菊花8克，生山楂片，草决明各15克。

制法：上3味放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸半小时饮用。代茶饮用，每日数次。

特点：疏风解毒，清肝，降压，消食。适用于高血压病，冠心病。

菊槐茶

配方：菊花、槐花、绿茶各3克。

制法：将上3味放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。每日1剂，不拘时频频饮之。

特点：平肝祛风，清火降压。适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。

菊明降压茶

配方：白菊花10克，草决明15克。

制法：将上2味放入杯中，沸水冲泡。代茶频饮。每日1剂。

特点：清肝降压，润肠通便。适用于高血压，习惯性便秘者。

三宝茶

配方：菊花、罗汉果、普洱茶各等分(或各6克)。

制法：上3药共研成粗末，用纱布袋(最好是滤泡纸袋)分装，每袋20克。每次1袋，以沸水冲泡，不拘时频频饮之。

特点：降压，消脂，减肥。适用于防治高血压、高血脂及肝阳上亢之头痛、头晕等症。

决明罗布麻茶

配方：炒决明子12克，罗布麻10克。

制法：2药以沸水浸泡15分钟即可。每日1剂，不拘时代茶频饮。

特点：清热平肝。适用于高血压病，头晕目眩，烦躁不安，属于肝阳上亢类型者。该茶对高血压、高脂血病有较显著的降压、降脂和改善头痛、头晕的效果。

夏枯草降压茶

配方：夏枯草10克。车前草12克。

制法：将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂，不拘时饮服。

特点：清热利水，降血压。适用于高血压，头晕目眩，头痛等症。本茶可以作为高血压患者的日常饮料，但在饮用过程中要经常测量血压，以免血压相对过低而引起头昏。

三七花茶

配方：三七花30克。

制法：三七花稍切碎；装瓶备用。每日2～4次，每次3克，沸水冲泡服之。

特点：降压利咽，清热平肝。适用于高血压，头昏目眩，耳鸣，急性咽喉炎等。