颈椎病肝阳上亢吃啥

一些看上去完全不相连的疾病，越来越多地被人发现，它们很多时候其实都是绑在一起的，不仅仅患病会相互影响，就连发病的症状也表现出了惊人的一致性。

头脑昏沉、发胀是很多人在血压升高和颈椎病发作的时候都会出现的症状，这一症状出现的时候，整个人就开始不好了。

家里有一个长辈，因为长年伏案工作的原因，有很严重的颈椎疾病，再加上情绪的原因血压总是有大幅度的波动，因为这两个小恶魔，发作起来每天头都是昏昏沉沉的，有一次还差点昏倒在公交车上。如果长期这样的话真的是很危险的，生活中有哪些东西吃了之后可以缓解这样的症状吗？

1.决明子

很多人知道决明子是因为它明目、通便的作用，但其实它还有很好的降低血压的作用。从传统医学的角度上看，它可以平肝阳、泄肝火，对于头痛昏沉的缓解作用十分明显。

2.天麻

天麻治疗头晕目眩的作用很好，可以平肝熄风、止痛，对于肝阳上亢导致的头昏、头晕等都有很好的作用。日常可以使用天麻泡水，也可以将它加入料理中，比如天麻炖乌鸡，如果适量再加入党参还可以起到补气的作用对疾病会更好。

3.葛根

葛根在中药里面是一个特殊的存在，被称为引经药，许多疾病里面都可以用它将药物引入相应的经脉，以达到更好的效果。但其实葛根自身可以入肝经，从现代医学的角度来说它可以起到扩张血管、促进血液循环的作用。这对于高血压、颈椎病发作时候因为血管紧张而引起的头昏脑涨有很好的缓解作用。

虽然从西医的角度来说，高血压和颈椎病属于两种疾病，但是从传统医学的角度看，他们有一些共同的病因，也可能表现出同样的证型，所以说当头昏脑涨出现的时候，完全可以异病同治。

肝阳上亢的食疗
一、牡蛎 鲫鱼汤
配方：牡蛎 粉12克鲫鱼200克豆腐200克绍酒10克姜、葱各5克鸡汤500毫升酱油10克青菜叶100克
制作：
1．把鲫鱼去鳞、腮、内脏，洗净；豆腐切4厘米长、3厘米宽的块；姜切片，葱切花，青菜 叶洗净。
2．把酱油、盐、绍酒抹在纫鱼身上，将鲫鱼放入炖锅内，加入鸡汤，放入姜、葱和牡顿粉，烧沸，加入豆腐，用文火煮30分钟后，下入青菜叶即成。
食法：每日1次，佐餐食用，吃鱼、豆腐、青菜叶，喝汤。
功效：平肝潜阳 ，降压止痛。高血压肝阳 上亢型患者食用。
二、枸杞猪肝瘦肉汤
配方：猪肝250克，瘦猪肉250克，枸杞（连梗）700克。
制作：
1．猪肝洗净，切片，瘦猪肉洗净，切片，用调味料腌10分钟；枸杞洗净，摘叶，枸杞梗折短（或屈扎成两小扎）。
2．把枸杞梗放入砂锅内，加清水适量，文火煲至枸杞梗出味后捞起不要，放入枸杞叶煮沸后，放入猪肝、瘦猪肉煮至熟，调味供用。
功效：枸杞补养肝肾、益精明目，猪肝补肝养血，瘦猪肉滋阴养血、润燥生津，三者合而为汤，养肝之体，清肝之用，共奏养阴退热、益精明目之功。本汤养肝清肝明目，对肝阳上亢型高血压患者有食疗功效，也是调养肝阴以清泄肝热的家庭常用饮品。
三、山楂降压汤
配方：山楂15克，猪瘦肉200克，素油30克，姜5克，葱10克，盐5克，上汤1000毫升。
制作：
1．把山楂洗净，若是山楂果，拍松，待用。
2．瘦猪肉洗净，去血水，切成4厘米长，2厘米宽的块。姜拍松，葱切段。
3．砂锅放小火上预热后转为中火烧热，加入素油，烧六成熟时，下入姜、葱爆香，加入鸡汤，烧沸后下入猪肉、山楂、盐，用文火炖50分钟即成。
食法：每日1次，每次食瘦肉30-50克，随意喝汤。
功效：滋阴潜阳 ，化食消积，降低血压。肝阳上亢型高血压患者食用。方中的山楂有缓慢而持久的降压作用，能扩张外周血管，调节中枢神经系统功能，并具有显著的降低血脂作用。
四、枸杞桑菊饮
配方：枸杞子9克 决明子6克 桑叶9克菊花9克白糖30克
制作：
1．将枸杞子、桑叶、菊花、决明子去杂质洗净，放入砂锅内，加水300毫升。
2．把小火预热好的砂锅置中火中烧沸，用文火煎煮15分钟，滗出汁液；另加水200毫升，再煮10分钟。合并两次煎液，加入白糖拌匀，再烧沸即成。
食法：代茶饮用。
功效：疏风清热，平肝 明目，降血压。高血压肝阳上亢型患者饮用。