心阴虚会肝阳上亢吗

大多数树木的果实和种子都带有酸味或涩味，它们往往是植物最富有营养的部分，所以酸味和涩味有收敛的作用，能帮助人体吸收和储存营养，保护精气不外泄，特别适合体质虚弱的人。

酸泛指酸味和涩味，它们对于人体来说，有收敛的作用。

五行中，木有舒展升发的特性，酸属木，却主收敛。这矛盾吗？不矛盾。酸味和涩味是阴性的，它们是阴木，不是阳木。如果把木比作树木，那么阳木好比树木的枝干，舒展向上，而阴木好比树木的果实和种子，精华内敛。

酸属阴，酸味入肝胆，补的是肝胆之阴。阴代表水液，也就是说，酸味能促进肝血和胆汁的生成。酸味入肝，能平息肝火，有利于疏泄肝胆湿热；酸味补肝血，所以孕妇喜欢吃酸的，因为肝主生机，肝血是胎儿生长的营养来源；

酸味入胆，促进 胆汁分泌 ，可以解油腻、降血脂。 肝阳上亢 、高血压、高血脂、肝炎、性情急躁外向的人可以多吃些酸的，而肝气郁结、气滞血瘀、忧虑内向的人就不能多吃。

还有什么人适合吃酸味？是心阴虚的人。如果你手心脚心发热，心胸烦热，又常感觉心悸、心烦、失眠、爱做梦，那么你就可以吃些酸味的东西。

比如说酸枣，就是一味很好的安神养心的药。因为木生火，心属火，酸为阴木，可以养心阴，心阴足了，就不怕心火过旺。注意：酸养心阴，不养心阳，心阳不振，感觉心胸憋闷、心悸不宁的人，不要吃太多。

什么人不能多吃酸味？脾虚的人，怎么判断自己是不是脾虚呢？最简单的办法就是看大便，如果大便总是比较稀，不成形，这种人一定脾虚。脸色发黄的人也是脾虚。

为什么脾虚的人不能多吃酸味？因为木克土，而脾胃属土。酸为阴木，胃为阳土，阴阳互补，对胃来说，有酸味克制是好事，适当的酸味能起到开胃的作用。而脾为阴土，所以脾最怕酸多，酸会抑制脾的功能，影响营养的运化。脾虚的人要少吃酸。正常人只要在春天减少酸味食物就行了，因为这是肝旺脾虚的季节。

春天属木，肝属木，酸也属木。春天为什么要少吃酸味呢？春天是养肝的季节，但养的是肝阳，肝气升发，把冬天潜伏在体内的病邪宣泄出去，所以对于一般人而言，反而要少吃些酸的才好，以免收敛过度，把病邪关在了体内。

什么季节最适合吃酸味的食物？秋天。酸属木，秋天属金，金克木，其实就是说秋天肺气旺，可能克伐肝木，而酸味入肝，是肝的正味，这时候就应该用酸味来养肝。所以秋季是最缺木的季节，可以多吃些酸的东西。

我们吃的东西很少有纯粹的酸味，它往往跟涩味或是甜味夹杂在一起。大多数种子比如莲子、菟丝子、山萸肉、芡实偏于酸涩，大多数水果则偏于酸甜。酸味和涩味都是阴木，二者相合，收敛的作用就加倍了。久病体虚的人，身体不能固摄精气，出现各种滑脱的症状，如长期咳喘，慢性腹泻、尿频、遗尿、遗精、崩漏，或是出汗多、各种出血症等，就要用性味酸涩的药物来调理。虽然酸涩味入药疗效显著，但收敛性强，平常食用太多有过偏之弊，所以酸涩味的食物，品种不多，这是人类的自我保护功能进行筛选的结果，一般人都不会太爱吃口感酸涩的东西。

酸甜味的东西，爱吃的人就多了。为什么？酸味属木，甜味属土，木和土是相克关系。酸味和甜味放在一起，能抑制彼此的偏性，比较平和，适宜常吃，所以酸甜口味的食物相对就比较多，酸味生津止渴，又能化解甜味的滋腻；甜味补益中气，又能缓解酸味的收缩之性。所以凡是酸甜口味的东西，都是滋阴的。你看中餐里边，吃油炸的肉或鱼，多半要浇上糖醋汁。为什么？因为油炸的东西很热性，配上酸甜味的糖醋汁，有滋阴的作用，就不怕热盛伤津了。

《素问·金匮真言论篇第四》 云：“东方青色，入通于肝，开窍于目，藏精于肝。其病发惊骇，其味酸……”，故人皆知，肝在五行属木，其味酸。

《素问·阴阳应象大论篇第五》 云：气味，辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴，可见，阳味药有升散之功。本篇有云：“东方生风，风生木，木生酸，酸生肝，肝生筋，筋生心，肝主目。”是故， 张仲景 在 《金匮要略》 中说：“夫肝之病，补用酸，助用焦苦，益用甘味之药调之”。

《灵枢·六元正纪大论篇第七十一》云：“帝曰：善。郁之甚者，治之奈何？ 岐伯 曰：木郁达之，火郁发之……然调其气”。肝郁需用条达之法，正应 《尚书·洪范》 “ 木曰曲直 ”之说。对于木郁者，需要用升散之品，如柴胡、薄荷之类。

1 阴虚肝火旺是什么症状

一般是阴虚与肝火旺的症状并存。

对于阴虚肝火旺的人群来说，除了有头晕耳鸣、身体乏力、腰膝酸软、失眠多梦等阴虚症状之外，通常还会伴随着潮热盗汗、口干舌燥、口干口苦、咽喉肿痛、两肋胀痛等肝火旺的症状。

如果肝火太重犯胃的话还可能会出现反酸、烧心、恶心、呕吐等不适的症状，一般来说需要滋阴养血、清热泻火并柔肝。

两者并不一样。

阴虚火旺主要是因为阴虚，此时人体内的阴津不能滋润、制阳，就会使人体出现火气过大的症状，但这主要是虚火。

而肝火旺主要指的是肝脏内有火，一般指的主要是实火，所以两者的性质、临床表现以及治疗原则等都是不同的，如果不确定自身是阴虚火旺还是肝火旺的话，那么建议最好是及时地去医院就诊。

肝阴虚是因为肾阴虚或者心火旺盛伤肝阴津所导致的阴虚，主要是因为内在脏腑之间的因素所引起的，另外长时间患病或者气血损失严重的话也有可能会导致肝阴虚；而肝火旺主要是因为情绪、饮食、季节、外感热邪等因素导致的气郁化火，从而引起肝阳上亢。

肝阴虚主要是阴津不足，所以其常见症状是头晕耳鸣、身体乏力、腰膝酸软、失眠多梦等；而肝火旺主要是火气过大，所以其常见症状是头晕目眩、潮热盗汗、口干舌燥、口干口苦等。

建议可以吃一些滋阴清热的食物。

对于阴虚的女人来说，平时建议可以多吃一些具有滋阴清热作用的食物，比如石、梨子、罗汉果、荸荠、枇杷等，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。

此外还需要保持充足的睡眠时间，避免劳累、熬夜等，平时也可以适量地做一些运动，以此来促进身体的血液循环，增强人体的身体素质。

阴虚火旺证:阴虚则不能制阳,致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑,临床所见,以心、肺、肝、肾为主。(一)主症;咽干口操,心烦易怒,轰热升火,舌质红绛。(二)临床表现:咽干口燥,轰热升火,心烦易怒,舌质红绛,脉细数。或夜寐多梦,心悸,舌碎,小便短赤(心火),或头痛,面红,目干涩痛,口苦大便干结,脉弦(肝火),或干咳少痰,痰中带血(肺火),或骨蒸潮热,颧红升火,男子遗精,甚则阳强易举,女子梦交(肾火)。各脏的火旺可以交叉出现。(三)证情分析:本证产生各种症状的机理,一是阴虚有热,阴虚则燥,阴虚则静少动多,二是一个或几个脏腑的火旺。(四)本证的发展及影响:本证大多表现为慢性过程。其进一步发展,阴愈虚则火易旺,火更旺则阴更伤,形成恶性循环,病情日益加重,往往导致肾阴、肾精耗竭,甚至出现阴竭阳越的危象。阴虚火旺[临床表现]午后潮热,或夜间发热,发热不欲近衣,手足心发热,或骨蒸潮热,心烦,少寐,多梦,颧红、盗汗、口干咽燥,大便干结,尿少色黄,舌质干红或有裂纹,无苔或少苔,脉细数。知柏地黄丸【处方】知母40g
黄柏40g
熟地黄160g
山茱萸(制)80g
牡丹皮60g等。【性状】本品为棕黑色的水蜜丸、黑褐色的小蜜丸或大蜜丸;味甜而带酸苦。【功能与主治】滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。【用法与用量】口服,水蜜丸一次6g,小蜜丸一次9g,大蜜丸一次1丸,一日2次。【规格】大蜜丸每丸重9g【注意事项】⑴忌油腻辛辣。⑵脾虚便溏者不宜使用。【其他剂型】知柏地黄丸(浓缩丸)
口服:每次8丸,每日3次。
知柏地黄片
每片0.37克。口服:每次5片,每日3～4次。名称
知柏地黄丸组
成
知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。功
用
滋阴降火。用于肝肾阴虚、虚火上炎所致的腰膝酸软、头目昏晕、耳鸥耳聋、牙痛及口干咽痛、遗精、盗汗、小便短赤,或骨蒸潮热、颧红、喉燥等。现代多用于神经衰弱、肺结核、糖尿病、甲状腺功能亢进、肾结核、慢性肾炎、高血压、功能性子宫出血等属于肝肾阴虚、兼有内热者。剂
量
①小蜜丸:120g/瓶,9g/次;①水蜜丸:6g/次;③大蜜丸:9g/次。均2次/日,空腹温开水送下。注
意
脾虚便溏、消化不良者不宜用{可以}

梦中梦，也称为多重梦境、多层梦境。是察觉到自己在做梦，认为自己醒来，实际上还处于梦中，并没有醒来的情况。

如果是偶尔发生，可能是白天过于疲劳、情绪紧张所致，或是睡眠环境嘈杂。这时我们需要放松身体，保持心情愉快，改善睡眠环境。

如果短期做梦中梦，可能是疲劳、情绪紧张、睡眠环境不佳。如果长期做梦中梦，可能和心血虚、心阴虚、肝火炽盛、肝阳上亢有关。

如果我们长期做梦中梦，那么应当是处于病理状态。心血虚时，心血不足、心神失养会出现多梦，此外还可见到心悸、头晕、健忘、面色萎黄等表现。心阴虚时，虚热扰及心神，出现多梦，还可见到心悸、心烦、潮热盗汗的表现。

肝藏魂，肝火炽盛时，热扰魂，出现多梦，还可见到头部胀痛、急躁易怒、口苦等表现。肝阳上亢时，阴不制阳，虚热扰魂，出现多梦，此外还可见到头重脚轻、腰膝酸软、眩晕、耳鸣等表现。

做梦中梦会影响睡眠质量，干扰我们的日常生活。如果经常做梦中梦建议去中医内科就诊，医生会根据情况辨证治疗。