虚火上浮肝阳上亢,可能是病人长时间处于暴躁的情绪状态所造成的情况,也有可能是经常进行性生活导致的,还有可能是肝肾功能出现异常后引起的。
出现上述疾病,要保持充足睡觉时间,让病人的身体内的各个器官得到良好的休息。不可以进行频繁的性生活,以免加重病情。
我们经常会听到“肝火旺”这个词,不过大部分朋友不知道到底怎样才是肝火旺,也不知道为什么会肝火旺,更不知道肝火旺的症状,那么就给大家具体说一下。如果有肝火旺症状的时候会出现很多明显的症状,因为“肝主目”,肝火一旦旺盛,可能会出现视觉模糊(比如平时明明看得听清楚的东西,现在看起来好像没那么清洗了)、眼部分泌物多(眼泪或眼屎等)、眼部容易红肿干痛,还伴随有耳鸣的症状。
“火”在中医学上是外邪之一,肝火也存在一个“火”字,所以自然也带有热症,肝火旺同样会让我们感到容易口干舌燥,口臭,牙龈出血或肿痛。另外脸上可能油脂分泌多,容易长痘,皮肤容易过敏或瘙痒;在一个就是排便困难,经常大便干燥,容易便秘、痔疮。有肝病的患者也会常出现口渴口苦,口干舌燥、口臭等情况,而且常常疲乏无力,精神倦怠。我们通常看见一个人容易发怒就会说他们“肝火旺”,如果肝火旺时的确也可能会出现脾气暴躁,失眠头痛等情况,而且前文提到容易便秘,这也是造成他们焦躁心情的因素。女性朋友肝火旺可能会造成月经量少,月经不调、闭经等情况。
那么为什么会肝火旺?
最主要的原因 - 生活不规律,比如经常熬夜,过度劳累,压力大,情绪抑郁焦躁。现代人很容易肝火旺,原因就出在这几点上,大家可能出现眼干涩酸痛,视觉时而模糊,口臭口干,精神疲乏,办事效率低、情绪暴躁易怒等情况,这些可能就是因为肝火旺。另外的原因还有对肝脏有所伤害,例如饮食不节,暴饮暴食,动物性食物摄入过量而忽略了植物性食物的摄入,油腻食物吃太多,因为肝脏是合成和运输脂肪的主要器官,油腻、脂肪多的食物加重肝脏、胰脏的代谢负担,还容易囤积更多内脏脂肪,威胁肝脏健康。
传统医学上肥腻的食物也生湿生热,更容易导致湿热体脂,出现肝火旺的症状;加工类食物过多食用也可能威胁肝健康,因为肝脏的功能还有排毒,我们摄入的食物都要让肝脏把把关,毒素吸收了再给予身体,如果加工类食物吃多了,其中的防腐剂,添加剂成分可能会威胁肝脏健康,另外,不要吃霉变食物,同样对肝脏十分不利。
总结来说,预防肝火旺首先应该规律作息和健康饮食,以清淡饮食为主,营养均衡搭配,保护肝脏健康,不多吃加工类食物和霉变食物,还应当即使调整自己的心态,减压消除抑郁,保持运动习惯,日常还应当多喝水,增加新陈代谢,有助肝脏健康。可以适当吃点清热去火的食物,比如绿豆汤,百合莲子银耳汤,菊花、蒲公英、绿茶、乌龙茶等等。
肝阳上亢证,中医病证名。是指由于肝肾阴亏,肝阳亢扰于上所表现的上实下虚证候。又称肝阳上逆,肝阳偏旺。
病因
恼怒所伤,气郁化火,火热耗伤肝肾之阴,或因房劳所伤、年老肾阴亏虚,水不涵木,肝木失荣。
病机
多因肝肾阴虚,阴不涵阳,以致肝阳升动太过;或因郁怒焦虑,气郁化火,耗伤阴血,阴不制阳而成。
肝气郁结 中医名词。肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒,均可引起肝气郁结。临床表现多见胁痛.胸闷.脘胀.嗳气.妇女月经不调等症。
发病原因
肝失疏泄,气机郁滞所表现的证候。多因情志抑郁,或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。气郁生痰,痰随气升,搏结于咽则见梅核气,积聚于颈项则为瘿瘤,气病及血,气滞血瘀,冲任不调,故月经不调或经行腹痛。气聚血结,日久成啯瘕积聚。治宜疏肝解郁,必要时配以理气化痰,活血软坚等法。
临床表现
肝主疏泄,具有调节情志的功能,肝气郁结证,一般情志抑郁,肝经所过部位发生胀闷疼痛,胸胁或少腹胀闷窜痛,胸闷,善太息,情志抑郁易怒,或咽部异物感,或颈部瘿瘤,或胁下肿块。
妇女可见如下症状:
1.肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
2.女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
3.肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
4.肝郁导致失眠,表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。无法保证睡眠质量,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。
5.肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。
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