肺寒的症状及食疗方法

肺寒咳嗽表现为咳嗽缠绵，痰多清稀，昼静夜咳，手足不温，大便稀溏，小便清长，面色清白，苔白润舌淡白。

治疗宜温肺散寒。广东人很注意食疗，但要根据体质和症状；“雪梨炖海底椰”、“猪肺煲菜干汤”，寒咳的人往往吃了会咳嗽不已甚至影响睡眠，这些都是没有根据体质和症状随意进食所导致的。

温肺散寒

下面我推荐8种治疗肺寒咳嗽的食疗方

1

百合冬花饮

适合秋冬咳嗽，略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。

做法：百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量；将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟；两汁合并后加入冰糖。

2

冬花紫苑绿茶

有温肺止咳作用，适用于肺结核、哮喘咳嗽。

做法：款冬花10克，绿茶1克，紫苑6克，炙甘草5克；上药放入砂锅中，加清水适量，煮沸后煎10分钟，滤汁；加蜂蜜适量服用，每日1服。