气血瘀滞的症状有哪些

1、气滞血瘀的发病是有倾向嗯，大多数情况下都有明显的不通畅的表现，比如:忧郁症、痛经等等。

2、气滞血瘀，可以说是很多疾病发病的基础，也可以说是那些慢性病治疗很久都没有效果的原因之一，因此就有这样一个说法，久病体内就必有瘀。

3、偏向于气滞，一般是那些性格比较内向的人才会出现，比如:小腹胀痛、舌色暗等。

4、偏向于血瘀，一般表现为:女性痛经、黄褐斑、眼圈黑等。

造成气滞血瘀的原因有以下几点：
1、情绪经常处于抑郁状态当中，性格很内向，遇到一些不开心的事情都会憋在肚子里，时间久了，就会影响气血的运行。

2、喜欢吃油腻、甜食的食物，而且身体里的血脂过高，或者是每天吃的食物过咸了，或者是不喜欢喝水，这些都会是体内的血液变得很粘连，从而就会导致气血运行不顺畅。

3、每天都生活在很寒冷的地方，体内的血管长期处于痉挛的状态，从而就会导致体内的血运行的很缓慢。

4、在平时不喜欢去锻炼身体，时间久了，心肌的收缩功能就会减肉，最后导致气血的运行就会缓慢。

面部长斑：

血瘀体质的人面部最容易长斑，同时面色晦暗、口唇发暗、眼睛浑浊、红丝盘睛、皮肤粗糙、干燥，有皮屑，甚至皮肤像鱼鳞一样错甲排列。血瘀体质的人，尤其是女性，面部常常难以保持干干净净，整体看起来没有清爽的感觉，而且容易患痤疮，以难以透脓的暗紫小丘疹或结节为主的痤疮为主，因此也较容易在面部留下难以消散的暗印和色斑素。这是由于瘀血体质的人血液不归正化，瘀滞在体内，失于孺养造成的。此外，血瘀体质的人皮肤较为干燥，且常引起瘙痒，中医认为是风，“治风先治血，血行风自灭”，瘙痒是血脉不畅通在皮肤上的反应，治则“祛风先活血，血活风自灭”。

体形消瘦

血瘀体质的人大部分都形体偏瘦。瘀血不去，新血不生，体内微循环不畅通，直接影响到组织的营养，平时我们会遇到一部分人日常吃得也不少，可就是不长肉，这是血到不了该去的地方发挥营养作用。而且由于经络产生瘀滞，运行不畅，时间久了还会使食欲受到影响。

容易脱发

血瘀体质的人脱发严重，而且往往难以治疗。瘀血阻碍体内微循环的顺利进行，一旦毛囊血管被阻塞，整个毛囊就会萎缩，进而导致容易脱发。发为血之余，只要体内血液流通不畅，就会出现这种情况。

情志方面

血瘀体质的人在情志方面主要表现为表情抑郁、呆板，面部肌肉不灵活，容易健忘，记忆力逐步下降，这是血瘀导致机体濡润滋养不够所致。同时，血瘀体质的人还会因为肝气不舒，表现的较为暴躁心烦。

身体刺痛、瘀青

中医认为，通则不痛，痛则不通。血瘀体质的人由于血液运行迟缓不畅，滞于脏腑、经络时，就会出现疼痛，主要表现为刺痛，且疼痛部位固定不移；拒按，得温不减。女性经期容易出现痛经，男性身上多处有瘀青，刺痛一般在夜晚加重。这都是血瘀的缘故，血瘀体质的人容易在身上发现瘀青，这些无故出现的瘀青也是血瘀体质的特征之一。这都是由于血液流动缓慢或停滞导致的。此外，气血流动不畅还会造成气血供应不足，进而导致精神状态不佳，出现抑郁、失眠等症状。

容易衰老

血是人体最大的滋养源，一旦失去了这种滋养作用，生命的痕迹就会慢慢减退，即没有气血者会很快衰老，这也是血瘀体质者的特征之一。

血瘀体质的人血液流通不舒畅，不能正常供应血液，身体因得不到新鲜血液的滋养，导致了新陈代谢逐渐缓慢，我们身体的各个器官也就慢慢老化了，自然也就出现了衰老的迹象。如果这时才开始进食补品，非但毫无起色，甚至还会出现反面效果，这是因为他们体内有瘀血，越补就会越堵。

血瘀体质有哪些表现？

血瘀体质的临床表现多样，主要表现有面色晦滞、肌肤干燥、口唇色暗、舌紧暗或有瘀点、脉细涩等。

血瘀体质是指体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础,并表现出一系列外在征象的体质状态。一般是由于先天禀赋不足，后天损伤，忧郁气滞，久病入络所致。

主要表现为平素面色晦暗，皮肤偏暗或色素沉著，容易出现瘀斑，易患疼痛，口唇暗淡或紫，舌质暗，或有点、片状瘀斑，舌下静脉曲张，脉象细涩或结代。此外还可表现为眼眶暗黑，鼻部暗滞，发易脱落，肌肤干；女性多见痛经、闭经、或经血中多凝血块、或经色紫黑有块、崩漏、或有出血倾向、吐血等。

本内容由北京中医药大学东直门医院 脑病科 副主任医师 马大勇审核

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有的患者容易生闷气，经常气的自己 肝疼 ，脸色也不好。若是女性，有的月经都延迟了，甚至闭经了，脸上总起斑，用各类护肤品怎么也去不掉。有的男性则常常觉得生气后两胁疼痛，胀胀的，有的则出现胃痛、肚子痛。以上这些都是气滞血瘀证的常见表现。下面我为大家介绍一下 气滞血瘀证 的常见症状、常见疾病和调理。

胸胁、脘腹胀闷走窜疼痛， 甚或 刺痛， 疼痛固定、拒按；或有 肿块坚硬， 局部青紫肿胀；或有情志抑郁，急躁易怒；或有 面色紫暗，皮肤青筋暴露 ；妇女可见经行不畅，经色紫暗或夹血块，经闭或痛经；舌质紫暗或有紫斑、紫点，脉弦或涩。

中医病位主要在 心肝 两脏。

男科病： 阳痿 （长期房事不遂人愿，久而久之阳事不举） 、前列腺炎

妇科病： 痛经、月经后错、闭经

内科病： 冠心病、高脂血症、腹痛、胃痛、抑郁症

1.药物治疗

调理以中医为主，中医以 “疏肝行气，活血化瘀” 为主要原则。常用的中成药有柴胡疏肝颗粒/胶囊/片，血府逐瘀丸/口服液/颗粒 等。如果气滞血瘀症状不严重，可以通过心情疏导或运动来自我调理，如果症状比较严重，影响正常生活，建议到医院就诊。

2.心理疏导

有一部分患者并没有表现出气滞血瘀证常见的症状，但是有明显的 抑郁焦虑倾向 ，也就是人们常说的 “心灵感冒”——抑郁症 。得了抑郁症以后，一部分人能意识到自己的不正常状态，主动求医，大多能得到及时治疗。但一部分人出于抑郁状态是不自知的，这就需要周围人或是医生有一双“慧眼”，能识别这种状态，并给予一定的宽慰和心理疏导，以当事人可以接受的方式提醒她/他就医。气滞血瘀证患者的内心比较脆弱，易激惹，如果你身边有类似症状的朋友，建议给予适当的理解和心理支持。

3.运动

运动的益处是多方面的，从现代医学角度讲，运动可以加快血液运行，促进新陈代谢，增强身体素质，提高免疫力。从中医学角度讲， 运动可以行气活血，调畅气机。 不论从哪方面讲，运动对气滞血瘀证的患者都是很友好的。推荐的运动方式有太极拳、太极剑、气功、瑜伽 ，以及其他伸展类运动。

文：王浩浩/王传航

气滞就是气流行不畅，会出现胀、酸的感觉，而血瘀，在没有堵住经络时并没有明显的症状，