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睡不着心情烦躁不安怎么办

时间: 阅读:8063
睡不着心情烦躁不安怎么办
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白敛

白敛

2025-05-03 10:34:20

睡不着心情烦躁不安可能是神经衰弱引起的,可以在医生的指导下通过服用氟西汀、甲钴胺、维生素B12等药物进行治疗,还可以通过中医针灸等理疗的方式进行缓解,如果失眠比较严重,建议服用阿普唑仑等助眠的药物进行治疗。

神经衰弱可能是长期熬夜、睡眠不足引起的,还可能是吸烟、喝酒或紧张、焦虑等精神因素导致的。

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