肾虚可以治疗吗

门诊中经常遇到腰酸腿软、没精神、乏力的患者来就诊，第一句话就会问：“大夫，我是不是肾虚啦？”我们经过望闻问切，四诊合参，得出诊断是肾虚，患者第二句话几乎百分百会问：“大夫，那我是肾阴虚，还是肾阳虚啊？”如果他是属于肾阴虚或者肾阳虚，那还好说，直接告诉他就行。如果他不属于这两种肾虚证型，那就要费一番口舌，告诉他，肾虚并不只是有肾阴虚、肾阳虚，还有肾气亏虚、肾精不足等证型。是的，你没有听错，在接受的相关知识不全面的时候，往往容易以偏概全，再加上网络上一些含有欺骗性质的广告，误导了大家的思维。

肾虚都有哪几种常见证型，分别可以吃什么药进行治疗呢？

一、肾气虚

主要表现为容易倦怠乏力，不耐疲劳，气短自汗，面色咣白，小便清长且频繁，喝水后不久即想小便，男子可出现勃起硬度不坚、性欲下降、遗精，女性可出现月经不调，舌苔淡白、脉细弱。治疗以滋补肾气为主，可服用人参归脾丸，补后天（脾）以滋养先天（肾），再合用五子衍宗丸治疗。

二、肾阳虚

主要表现为腰酸腿软，畏寒怕冷，四肢不温，性欲下降，小便清长，大便溏，男子性功能减退，出现勃起硬度不坚、射精快，女子出现宫冷不孕、月经失调、痛经，舌淡苔白、脉沉迟。治疗以补肾壮阳为主，可服用金匮肾气丸、右归丸，男子出现勃起硬度不坚者，可服用复方玄驹胶囊。平时可炖羊肉、狗肉，吃肉喝汤，温阳驱寒。

三、肾阴虚

主要表现为腰酸腿软，五心烦热，潮热盗汗，口干舌燥，小便黄，大便干燥，男子可出现勃起硬度不坚、阳强不倒，性欲亢进，遗精，射精快，女子可出现经量少、不孕等，舌红少苔、脉细数。轻度肾阴虚可服用六味地黄丸，肾阴虚同时虚火旺时可服用知柏地黄丸，偏于肾阴精亏虚者，可服用左归丸。

四、肾精亏虚

主要表现为腰酸腿软，不耐寒热，既怕冷又怕热，面色黧黑，容易感冒，体质差，乏力，脱发，记忆力下降，注意力不集中，经常感到困倦，头晕脑胀，失眠等，舌淡苔薄白，脉弱。治疗以填补肾精为主，可服用五子衍宗丸、麒麟丸、肾宝片。

肾虚还包括肾阴阳两虚、肾不纳气、肾气不固等证型，由于病情较复杂，需要找医生详细辨证用药，就不再赘述。

文：广西国际壮医院男科岳增宝医师/北京中日友好医院男科王传航主任医师

你好，首先要分析一下你肾虚的原因，由什么原因导致的，一般情况下，导致肾虚的原因有5点：

1、经常手淫造成的肾虚。

2、经常熬夜导致的肾虚。

3、经常抽烟，生活习惯不规律也会导致肾虚。

4、纵欲过度会导致肾虚。

5、久坐、运动量少，导致的肾虚。

总之，不管是哪个原因导致的肾虚，我们都需要去从根本上解决它，肾虚不仅仅影响性的质量，最重要的是在生活中的体现，比如：腰疼、尿频、尿不尽等各种情况，所以，一旦发现肾虚的情况，得立刻重视起来，不要让它影响了自己的生活质量。

那么如何治疗肾虚呢?单凭药物是不行的，药物前期的时候会有效果，一旦到了后期，身体产生了抗药性的话，就麻烦了，以后不管吃什么药物都无济于事了。所以，尽量不要选择借助药物来补肾。

食疗补肾是一个非常好的方法，有很多事物都是具有补肾壮阳之功效的，比如秋葵、大葱、牛肉等，都具有温补的功效，但是短期内又看不到什么进展，所以，如果想快速补肾的话，就用鹿茸。大家都知道，鹿茸是一个非常天然的药材，主要功能就是补肾、壮阳，延长夫妻生活时间，增加体力。但是对于没有用过鹿茸的人来说，根本不知道鹿茸具有什么样的功效。鹿茸根据它的药效成分来分为三个等级：

一等品鹿茸：也就是“ 九尊珍茸 ”，九尊珍茸是鹿茸当中的大王，它的滋补功效是非常了得的，采用的是发情期成年梅花鹿鹿角，补肾壮阳的效果相当显著，当然了，既然是鹿茸中的大王，那它的价格也就相对贵那么一点。如果你不知道什么是九尊珍茸的话，可以去某度上了解一下这玩意。如果真的打算补肾壮阳，一定不要使用药物，伤身体的同时，还会对药物产生依赖。最快速安全稳定的方式就是食用“九尊珍茸”，食用方式：泡酒、磨粉冲服、煲汤...

二等品鹿茸：俗称“ 三等普茸 ”，三等普茸也就是最一般的鹿茸了，它是由于梅花鹿养殖场的鹿茸产量超标，没有及时销售出去，而存放在仓库，经历了一段时间后，里面的药物成分挥发后，其药用价值就远远比不上“九尊珍茸”了，所以，如果想快速补肾的话，还是用九尊珍茸比较好一些。

三等品鹿茸：俗称“ 干鹿茸片 ”，这样的鹿茸，随便找个中药店，里面一定有，但是由于鹿茸被切片以后，营养和药效都不在了，所以它也就只能用来提升气血，想用来壮阳补肾的话，肯定是不行的。

肾亏是很麻烦的事！它会导致人失眠多梦，精神不振，严重的导致男性不能过性生活，不孕不育，没有后代！据说，不少中国的成年男性存在肾亏问题，难怪有的男的结婚了一直没有孩子，难怪有的男性的老婆提出离婚。

补肾的重要性不言而喻！那么，我们应该如何补肾呢？

1.控制性生活频率，不能沉迷。

2.多吃对肾有好处的食物。比如，韭菜，羊肉、黑豆，黑芝麻，核桃，板栗等食物

3.加强 体育 运动，强身健体。

4.注意休息和睡眠，千万别熬夜！熬夜特别伤害肾！！！

5.服用中药。中药很神奇，比如肉苁蓉，巴戟天等，补肾效果好。

6.巴西比戈，最神奇，就是比较贵。当然，贵有贵的好处，有效成分多。一分钱，一分货嘛！

吃这个药的效果，胜过吃一大堆的普通便宜的补肾药！

要想把肾补好，你就得准备放血，拿真金白银来换！

好东西从来就不便宜，也只有少数人知道！

男同胞们一定要注意补肾，只有肾好，你才能做真正的男人，驰骋天下，征服世界。

肾脏，人体先天之本，在总体上调节着人体的各项机能，源源不断为生命活动提供着基本的原动力。

肾脏的好坏：

决定着人体身高和强壮程度；

决定着人体精力是否旺盛；

决定着夫妻“性福”指数；

。。。

肾虚，是所有人都应该注意的问题，无论男女，但是，补肾一定要先分清是阴虚还是阳虚，两种情况症状不一样，药物作用原理不一样，吃反了药只能加重虚证病情。

看怕啥：

畏寒怕冷--肾阳虚，

火旺怕热--肾阴虚。

看面色：

或黑或白--肾阳虚，

面色潮红--肾阴虚。

看舌头：

舌白苔厚--肾阳虚，

舌红少苔--肾阴虚。

看性欲：

性欲减退--肾阳虚，

冲动易举--肾阴虚。

看睡眠：

频繁起夜--肾阳虚，

睡眠多梦--肾阴虚。

看排尿：

量大清稀--肾阳虚，

量少色黄--肾阴虚。

看体型：

下肢肥胖--肾阳虚，

形体消瘦--肾阴虚。

看月经：

推迟不准--肾阳虚，

少经闭经--肾阴虚。

看精神：

精神萎靡--肾阳虚，

头昏健忘--肾阴虚。

看身体：

全身乏力--肾阳虚，

腰酸背痛--肾阴虚。

看口腔：

津液充盈--肾阳虚，

咽干舌燥--肾阴虚。

右归丸：温肾壮阳，填精补髓，助阳驱寒。

金匮肾气丸：温补肾阳，行气化水，补肾涩精。

桂附地黄丸：阴中求阳，温而不燥，振奋肾阳。

五子衍宗丸：扶阳助阴，明目清脑，延年益寿。

锁阳固精丸：补肾壮阳，肝脾兼顾，固精止遗。

金锁固精丸：温肾涩精，补脾益气，强神固精。

济生肾气丸：温补肾阳，行气化水，降低血脂。

左归丸：滋阴补肾，养阴益精，充盈肾精。

六味地黄丸：滋阴养肾，同补同泻，脾肾同补。

杞菊地黄丸：滋补肝肾，清热补阴，养肝明目。

归勺地黄丸：滋阴护肾，养血柔肝，清除虚热。

知柏地黄丸：滋阴补肾，润肺清热，降胃下火。

麦味地黄丸：滋阴敛肺，益气补血，降糖降脂。

河车大造丸：滋阴益肾，补养元气，养血益精。

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很多患者发现无论是吃任何中药西药还是补品，效果都不明显，改善不大。

真正有效的治疗方法是不吃药，科学合理的饮食和睡眠，加上强肾功训练，就有非常大的改善。

我是找老中医开的药方，现在每天都坚持用，效果相当的好

肾虚吃药是下下之策，肾须其实是气虚的连带反应，气虚会引起腰痛，气不足不固精，房事无力，精神不振，面青发黑，只须补气，调理脏腑通气，在推气排出湿邪淫寒之气，适度运动强壮筋骨，自然不药而愈。

别人我不知道，我爱人是吃中药调理好的！

问题一：肾虚怎么能治好，是不是啊？你好，肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚，临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚当然是肾虚的一种，而不是肾虚都是肾阴虚，肾虚是一种总称，肾阴虚各肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果是把肾阴是物质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头发晕，还有如果在年轻人的身上出现早泻、遗精，还有出现五心烦热，失眠、心烦，中医有阴虚生内热，阳虚生外寒，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花的比较早一些。
调理肾虚如下：
①工地工作很辛苦，尽量不要喝酒，少熬夜，多喝水；天热出汗后，别马上洗澡，更不要洗凉水澡，少吃冰冷食物。晚上注意腰部保暖，再热也要盖好腰部和肚子。
②心情要愉快，抽空去买点核桃、板栗等食物，空闲的时候吃一点。肾虚，有阴虚阳虚之分，肾阴虚可以用菊花 加枸杞泡茶喝；阳虚可以吃猪腰、羊腰、狗肉、黑芝麻等。
③搓揉位于脚底的涌泉穴（搓脚心），双手左右交叉搓揉至发热为止，一般每次120下，最好早晚进行。
④同时 *** 关元穴（位于脐下三寸）和命门穴（位于后腰与肚脐眼相对的位置）以及两旁的肾俞穴（位于命门穴两旁1.5寸）。 *** 前先将双手搓热，右手在后，左手在前，逆时针和顺时针搓揉至发热为止。

问题二：肾阳虚能治好吗朋友你好！下面我来为你回答：
你好！首先祝你早日恢复健康！以下我来给你谈谈关于“肾虚”的问题。
人到中年后，其生理功能由盛转衰，故很多人有眩晕、耳鸣、腰痛、失眠、健忘、疲倦、 *** 减退、尿频、头发花白、牙齿松动等衰老征象，这就是中医所说的“肾虚”表现。 凡是先天不足、长期营养不良、精神紧张、情绪抑郁、睡眠不足、过度疲劳、患慢性病、房事频繁或严重 *** 者，均会导致肾虚，从而造成未老先衰。 预防肾虚除了顺应自然规律，劳逸适度、节制房事、治疗已患有的慢性病外，建议采取饮食方法治疗。饮食疗法简称食疗，是我们祖先的独特创造，是祖国医学宝库中的瑰宝。它是根据药食同源、医养同理的原则，充分发挥各种食物的疗效，达到促进健康、防治疾病、养生康复、延年益寿的目的。 “是药三分毒”，下面我给你介绍几则成功治愈“肾虚”的食疗膳方： 1. 海参粳米粥 取粳米100克，水发海参(切碎)50克。同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。 本方补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 2. 枸杞猪腰粥 用粳米100克，枸杞子10克，猪肾1个，葱姜食盐少许。猪肾去内膜，切碎，同煮成粥。 本方益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。 3. 苁蓉羊腰粥 取粳米100克，肉苁蓉10克，羊腰1个。羊腰去内膜，切碎，同煮成粥。 本方补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。 4. 鹿角胶米粥 用粳米100克，鹿角胶6克。将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。 本方补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。 此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕弧、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。 爱心提示：以上介绍用(方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
以上仅仅是个人的健身体会，希望对您有所帮助！如果我的回答令你满意请采纳并予以评价！
（本回答为问问专家99808专用！谢绝复制盗用！）

问题三：戒掉 *** 肾虚能好吗戒se 1年以上，包括YY，能好转不少！
*** 者贫贱一生！牢牢记住这七个字！
当你欲望起来的时候，想想自己的大好前程，不要就此断送，你还戒不了吗？
*** 的人不会有好运气，什么好事都轮不到自己，处处受到障碍，受人轻贱，这就是因果。自己作践自己，必被人轻贱。至于说成功的事业、美满的家庭、贞良的眷属、孝顺的儿女，更是轮不到自己。如果不彻底戒除，你想出人头地、光宗耀祖是不可能的，一辈子翻不了身。
*** 的人做什么事总是不会达到自己理想的目标，总是和目标差一大截，让你有一种哭笑不得的感觉。即使你命中带点福报，但是福报到你手中的时候，也是大打折扣的，总是勉勉强强的，不是痛痛快快的。就好比你花了大把的钱买彩票，结果只中个五块钱的小奖。相信有 *** 经历的人，都会感同身受。比如说，学业方面，按照自己的能力，你的目标是重点大学，但是你只能考个二本；事业方面，按照自己的学历和能力，你找个三千元以上的工作，才算理想，结果老天只给你一个一千多块的工作，还处处受人排挤。如果不戒除，你的一生就将是这个状态。最后在痛苦中死去。世间有许多忠厚长者，往往不得善终，未尝不是因为这方面的原因。
千万要彻底认识到 *** 的危害性，千万要彻底断除此等恶习，你的人生才会有转机，不要存侥幸心理。相信有好多人认为我什么都很好，就是有这点毛病。而我说，除了不孝，邪淫就是最大的毛病。罪过最大，是堕地狱的因。来不得半点侥幸。修福没有损福快。汝若不断除此恶习，死后必堕恶道。相信过来人和非过来人，都会认同这个道理。
我们首先说手-淫对长相的影响。通过观察，SY之后脸型会变得很难看，又长又丑，说句我们中国的俗话：没福相了。这与很多领导人头大耳大，额头又高又宽，地阁方圆有着相同的原因。那我们说回来，其实不是不自信让我们觉得在手_淫之后难以正视别人，或者反应迟钝，是你脊髓液抽多了对神经系统造成了相当大的损害而产生的问题。大部分人在手-淫之后都会眼睛明显的变小，第二天脸上的肉感就会消失，日久天长有的人会变得骨瘦如柴，甚至身体有异味臃肿不堪之类的。这里不得不提及的是，其实在我们小的时候人人都有体香，但一旦最宝贵的东西失去多了就会变得越来越淡，最后就会变成身体上的臭味，因为只剩下一堆肉没有营养，体香那个脂肪酸在那分泌？源头还是你的脊髓里面。有一段时间经常在医院那边，凡是长期由这个问题的人，很少有不得甲沟炎之类的，就是皮破了不好愈合，缺锌，最后指甲就扎到肉里面然后肉翻在外面溃烂发炎。那话说回来我们说的漂亮到底是什么？其实可以一针见血的说出来，就是福相，两个腮变得像外国人一样起伏有致。大眼睛脸上的肉 *** 饱满，类似于我们经常所见到的刘德华的长相都是福相，这也是所谓的脸型好不好。但福相怎么来的？
著名医学博士彭鑫言：“先给大家纠正一个误区，就是“手-淫无害健康”。这个所谓“手-淫无害健康”的理论根据是什么？他讲射出来的 *** 的成分是蛋白质、核糖核酸、碳水化合物。经过分析，说这些营养成分跟一杯牛奶的营养成分是近似的。于是，得出一个结论，说“手-淫无害健康”。我们按照这个逻辑来想，好像是没有问题，但是实际上问题非常多，为什么？大家注意，西方的这个理念里面，它只注重分解，分解后的营养成分，它没有注重合成。 　　我打个比方，一张光盘里面所含的信息量非常大非常大，但把这张光盘打碎、敲碎，然后分析它的化学成分，你会发现这张光盘的化学成分，跟一个被人扔了的一次性饭盒的化学成分是一样的。但是，一张光盘，充满着各种信息的光盘，跟一个破旧的一次性饭盒的价值能同等吗？肯定不能。 　　那反过来我们问，男人一次......>>

问题四：肾虚会慢慢好吗一般不会自愈，肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸。肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

问题五：肾虚要多久能好【男性；命门虚寒湿症；【简称=肾虚】治疗；肝肾两虚】 ---饮食禁忌；酒，腥，膻，腻，辛辣，生冷，生发类食品；---五谷养生，五畜补益，五果助之。---养生之道；法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常；不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，春夏养阳；---必须努力做到，否则一切养生，治疗不能---急则；医院。缓则；观察目前所揣之药15--30日。---因地，因时，因人，四诊合参；---当地中医；根据，性别，年龄整体素质------同病异治，异病同治；---要整体治疗，不能用某一【药方】能够治愈。---【正安邪祛】当下，处方；【反治】---整体素质基本尚可之前提下；【6---9个月为基本疗程】二--三许疗程。

问题六：肾虚之后如果不 *** 了自己会好吗不知道你多大， 手一淫多久。 不过如果不是特别严重的话， 通常戒掉手一淫后半年会有很大的改善。 我在戒色论坛看到有一位网友发帖求助， 说是他现在前列腺炎很严重， 尿频， 神经衰弱等。 半年后他又发帖， 向大家报喜， 你猜怎么着， 他结婚了， 而且妻子还怀孕了。 而他所做的只有戒 *** 而已。

问题七：肾虚能补好吗能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

问题八：肾虚能完全治好吗你可以先使用一下补脾益肠丸+玉屏风散,后在服用金贵肾气丸.你这是属于脾肾阳虚引起,所以要调脾补肾固营卫.生活上忌燥辣,营养清淡,情绪乐观.

出现肾虚的情况可以从药物调理、生活调理这两个方面来进行改善。
1、药物调理。因为肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚可以吃六味地黄丸、杞菊地黄、左归地黄丸等来治疗，可搭配具有清热，滋阴功效的食物。而肾阳虚可以选择吃八味地黄丸，桂附地黄丸等补肾阳的药物进行治疗。可搭配多吃一些具有温中散寒、通阳补气功能的食物。需要根据自身的情况选择不同的药物调理。
2、生活调理。可以远离不良的生活习惯。避免疲劳、熬夜、戒烟、戒酒、避免性生活过于频繁。也可以从饮食上调理。避免一些刺激性食物的摄入，清淡饮食，多吃补肾食物如羊腰、板栗、羊肉、山药等等，以此来加强营养。还应进行适当的体育锻炼，如慢跑、瑜伽等活动，以此来增强体质。
如果是有肾虚的情况，平时多注意合理分配工作时间，放松心态，早睡早起，多运动，身体就会慢慢好起来的。

治疗肾虚需辨证施治，首先需分清类型属肾阳虚或肾阴虚，再口服对症中药方剂治疗。
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，二者都可以出现头晕，耳鸣，腰膝酸软无力，水肿，小便频次失常，遗精早泄的肾虚症状，其中肾阳虚独有症状：四肢发冷、畏寒，小便清长，夜间尤甚，男性阳痿，女性宫寒，不孕不育。中医辨证施治，常用肾气丸，右归丸，龟鹿二仙膏温肾壮阳，补益精气。也可加入其它补阳中药，增强效果，如淫羊藿，巴戟天，续断等等。
肾阴虚独有症状：燥热、出汗、五心烦热，失眠不安，下体阳强易举，但举而不坚。常用六味地黄丸，左归丸等方剂治疗。二方都能滋阴补肾，也可加以其它滋阴中药：沙参，百合，麦冬，天冬，石斛，玉竹，女贞子，黄精等等。
同时建议患者做适当的提肛运动，锻炼下半身肌肉，增强体质，强壮人体肾气，日常生活中可多食黑色的五谷杂粮，还可将补肾阳的淫羊藿，滋肾阴的枸杞子泡水饮用，补肾效果更好。
以上所有补肾方法不可自行使用，建议至正规中医院或诊所就诊咨询。