手心和脸发热是怎么回事

手心，心包经穴道。心包属相火，所以胆经相火之气不降，心包相火不降，手心就热；足心，肾经穴道。肝木生于肾水，肝木之气不升，下陷于肾水之位，所以足心就热，肾水水浅则肝阳上亢，脸就红，而且冬天较夏天要厉害，中午吃了午饭就厉害，如果睡个午觉可能脸就不那么红。

用小建中汤，个人意见，没有实际诊断，还只是推断，建议找有经验的中医诊断治疗。

特别容易累，我认为，还是一个胆火不降。面红，好多人认为是健康之色，其实不是，一般笼统的说就是是一个上火下虚，阳气外浮，不得潜。这个胆火应该是降如命门，蒸腾肾水，长期阳气外浮，不能降入命门，自然容易累。

当然常见的还有一种情况就是湿热下注。

问题分析：
您的情况可能还是血热引起的症状。您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；

意见建议：
同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！