大人食积的症状

　　有一位朋友问“如何区分小孩热咳、寒咳和积食？我家女宝快四周岁，最近咳嗽，舌苔发白，我分不清是哪一种咳嗽，如何区分以及如何治疗？”

　　宝贝女孩咳嗽

　　宝宝舌苔发白，应属于寒咳，其实，小孩子多数是因为风寒感冒引起的咳嗽，很少有热咳的情况。我家大宝十几岁了，经历过无数次咳嗽，从来没有一次是热咳，全部是因为着凉感冒引起的。

　　寒咳

　　1、寒咳的表现：

　　是痰液很稀、颜色发白、比较黏稠，流清鼻涕，舌苔发白，还有头疼脑热的症状。

　　2、寒咳的治疗：

　　我家大宝治疗咳嗽最有效的方法就是生姜、红糖、大蒜水。

　　生姜3片、红糖少量、大蒜3瓣，一起放入半碗水中，大火煮沸，小火煮10分钟，放至温热一口气喝下。每天喝1-2次，大约3天就有好转。

　　Ginger tea on a background of ginger root

　　还有一些朋友采用大蒜水、烤橘子、麻油姜末煎鸡蛋、梨花椒冰糖的方法治疗，我感觉对我家大宝来说，还是生姜红糖蒜水最能接受，也最管用。

　　热咳

　　1、热咳的表现：

　　痰液夜色发黄、有少量的血丝、不容易咳出来，舌苔发红。

　　2、热咳的治疗：

　　可以吃川贝冰糖梨，也可以单独吃梨。

　　把梨洗净，去掉内核，放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝，上锅蒸30分钟，放至温热，分两次吃完。

　　所以，为什么孩子咳嗽时，吃梨越来越严重，是因为不是热咳，所以越治越坏。

　　积食

　　1、积食的表现：

　　积食就是孩子吃太多了，不能及时消化，食物积存在胃部，导致，腹胀、便秘、大便酸臭、食欲不振，甚至会引起发烧。

　　小孩子吃饭没数，好吃的就想多吃点，大人以为吃得越多越好，一不注意就会积食。这种情况在我家大宝身上上演无数次，单纯的发烧，10次有9次是积食。

　　2、积食的治疗：

　　我的做法就是减少进食，只给喝稀软的米饭，让肚子休息几天。帮助宝宝揉肚子，促进肠蠕动，帮助排便。

　　还会找医生开一个使食物迅速消化的药物，2-3天就会好转。

消化不良会引起发烧的。消化不良一般是由于上腹胀闷疼痛、嗳气、食欲不振、腹泻、恶心、呕吐等不适症状引起的。严重的消化不良是会引起发烧的，主要是呕吐或食欲不振等时间稍长容易导致人体脱水，使人体生成汗液过多导致散热不良而发烧的。

消化不良如何应对：

消化不良的表现症状是多种多样的，如果患者出现消化不良发烧的情况的话，一定不要硬撑着，要去医院检查，在医生的指导下进行口服退烧药物治疗，在平时可以服用健胃消食的药物缓解症状。

对于患者消化不良疾病而发烧的，可以针对发烧的情况吃一些退烧药物，当然除了服用药物进行治疗以外，患者还要养成良好的生活习惯，以及良好的饮食习惯，不吃辛辣刺激性大的东西，吃一些清淡的食物。

消化不良患者在饮食方面一定要引起重视，吃饭不要吃得太饱，一般吃八分饱最好了，这样可以即减轻胃部消化食物的负担，又可以减少消化不良疾病的发生几率，最好在饭后适当散步，帮助消化。

注意事项：

经常性或者长期性消化不良而且发烧的患者一定要注意，除了在平时吃一些退烧的药物外，还要注意饮食的调理，一天三顿饭一定要按时吃，饭后要多走一走。

1、就是暂时不要再吃东西，或者是吃些易消化的食物。

对于积食最好的处理的方式，就是暂时不要再吃东西，或者是吃些易消化的食物，像黑木耳、白菜、萝卜、土豆、洋葱等，也可以服用消食片帮助消化。

2、做适量的运动。

在这个过程中，还要做适量的运动，但是运动方式不能太剧烈，以免因此引起胃肠不适，最好的运动方法就是打太极拳、散步、慢跑等，这有利于让胃肠内的食物残渣排出体外。一旦胃肠的食物排空了，那么积食所引起的不良感觉也应该会消失的。

扩展资料：

存在积食的症状：

一、饭后上腹饱胀感，如果饭后两三小时，甚至第二天早上仍觉得腹部发胀，不思饮食，就极有可能是吃的食物过多，堆积在胃和肠道中，超过了胃肠的消化能力，不能正常消化吸收就堆积在胃和肠道中了。

二、口气不好、舌苔厚，感觉口中有酸腐的气味或口苦，且舌苔厚白或黄腻，说明胃肠积滞。

三、排便异常，便秘、排气增多、排便粘腻，便中还有未消化的食物，气味酸臭。

人民网-吃多了积食有3大症状?发生积食要怎样促进消化？

美食 ，是多么美好的一个词，沉浸在 美食 里就可以忘却所有的烦恼，专心吃吃吃，长期吃的多，或者突然暴饮暴食，都很容易造成积食。

提到积食，很多人都会觉得这是一个小儿的病，因为小儿消化系统不够完善，而且不会表达，很容易就会主动吃多或者被动吃多，然后消化不了造成小儿积食。但其实不是这样的，成年人也会积食，不良的饮食习惯，或者消化功能弱，脾胃不好，都很容易导致积食。

积食是一种会让人很不舒服的病，可能会出现腹部胀满，腹痛，食欲不振，口臭，呃逆，睡眠不佳等症状，还有可能引发便秘或者腹泻，长时间的积食状况得不到改善的话，就会出现精神萎靡，皮肤暗沉粗糙发黄等。积食后，如果受凉出现发烧症状，很有可能会引发上吐下泻，严重者或可致脱水，这种情况就必须要去医院就诊输液补水。

积食的原因有很多。平素吃的多，消化不及时，下一顿就又开始了，就会造成积食；一顿吃的多，短时间内消化不了造成积食；突然开始暴饮暴食，进食量超过平时消化功能上限，必然会引起积食；饮食不定，比如前一天只吃一顿，第二天连吃多顿，这种情况也是很容易积食的。

在出现积食之后我们应该怎么做来尽快减轻积食症状呢？少进食，先让肚子里的积食消化掉；适当地做一些轻缓运动，积食的情况下身体不舒服，不适合做跑步这样的剧烈运动，散步，慢走比较合适；按摩穴位。

在中医上有句话叫做“经脉所过，主治所及”。在腹部，也有一些治疗积食的穴位。

任脉上有5个穴位。上脘穴：前正中线，脐中上5寸；中脘穴：前正中线，脐中上4寸；建里穴：前正中线，脐中上3寸；下脘穴：前正中线，脐中上2寸；水分穴：前正中线，脐中上1寸。这几个穴位均位于前正中线上，肚脐上面的位置。而且都能治疗胃痛，腹胀，积食，呕吐，肠鸣，泄泻。

还有经外奇穴也可以治疗积食。脐中四边穴：脐中以及脐中上下两旁各一寸的5个穴位，脐中神阙穴，上水分，下阴交，左右旁开一寸取穴。主治腹部疼痛，胃扩大，积食，肠鸣，胃痉挛，慢性肠炎等。四缝穴：第2、3、4、5手指掌面，第一个指关节和第二个指关节的横纹中间，左右手掌共8个。主治胃痛，腹痛，腹胀，恶心呕吐，消化不良等，四缝穴还对小儿惊风和小儿疳积有奇效。

按摩这几个穴位都可以起到消食化积，导滞和胃的功效。除此之外，任脉上的几个穴位，还能够调节阴经经气。但是需谨记，孕妇不可按摩这几个穴位。四缝穴位置不宜按摩，可以用拇指掐揉。