脾肺虚怎么调理

　肺脾两虚证：肺脾两虚证多因肺气虚损，气不布津，影响及脾，致脾气虚弱，或因饮食不节，劳倦伤脾，脾虚失运，不能输精于肺，肺失所养从而致肺气亦虚。两者常互相影响，而形成肺脾两虚的复合证候。多见于疾病之后期或慢性疾患之中。

　　(一)主症：久病咳喘，痰稀，气短，纳少便溏。黄芪乌骨鸡 取黄芪60克，乌骨鸡1只，放沙锅中与黄芪共炖，鸡肉熟烂后，加调味品，饮汤食肉，可分作3～4次食用。坚持服用一个月，黄芪为补气诸药之最，与具有滋肾养血的乌骨鸡同炖，可达到益气养肺、滋肾养血的目的。

　　(二)临床表现：久咳不止，气短而喘，痰液稀白量多，声低懒言，食欲不振、腹胀、大便溏薄，神疲乏力，面色咣白，甚则面浮足肿，舌淡苔白，脉细弱。

　　(三)症情分析，肺气不足，宣降失常，则见咳喘气短，“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，脾虚失运，水湿不化，聚为痰液，上渍于肺，故痰液清稀量多，肺气虚不能充养子喉，则声低言微，脾气不足，运化无力，则见食欲不振、腹胀，大便溏薄。若脾虚失运，水湿泛溢，可见面浮足肿之症。面色咣白，疲倦乏力，舌淡苔白，脉象细弱均为肺脾气虚之象。(四)本证的发展与影响：肺主一身之气，脾主运化水谷精微，营养周身。肺脾气虚，则肢体他肚失其所养，可产生全身性的虚弱证候，或伴发他脏的气虚之证，如心气虚证，甚者见肾气虚证。脾气虚弱，生血乏源，又常致气血两虚之证5肺脾气虚，运血无力，则致气虚血瘀之证。气虚日久，伤及阳气，则可出现阳气虚衰之证。

　　虫草炖老鸭 取冬虫夏草15克，老雄鸭1只，将虫草放于老鸭腹内，加水炖熟，食一月左右即可见效。冬虫夏草是一味名贵的滋补药品，既补精髓又益肺阴，与滋阴补虚的老鸭同用，可起到补虚损，益肺肾、止喘咳的作用。

　　四仁鸡子羹 白果仁，甜杏仁各1份，胡桃仁、花生仁各2份，共研末，每日清晨取20克，鸡蛋1个，煮羹1小碗服用，连服半年。一般从夏末开始，一直服到次年春暖花开时，此方有扶正固本，补肾润肺，纳气平喘之功效，对咳喘日久的老慢支患者较为适用。

　　人参蛤蚧粥 蛤蚧粉2克，人参粉3克，糯米100克，先将糯米煮成稀粥，待粥热时加入蛤蚧、人参粉搅匀，趁热服。有补肺肾、益元气，平虚喘之功效。适用于肺肾两虚老慢支病人服用。

　　补肾胡桃泥 取紫衣胡桃1个，每晚临睡前细嚼后服下，胡桃肉有补肾养血，润肺纳气作用，适宜于肾虚的老慢支患者食用。山芋肉粥淮山药50克，山芋肉40克，米100克。将淮山药、山芋肉煎取浓汁与粳米同煮粥，日服1～2次，有补肾益精之功效，适用于肾虚型老慢支病人食用。